Jump to content

Förhöjd urat


Recommended Posts

Hej, jag är kvinna 40 år , normalvikt, frisk . Kör med intervall fasta 16-18 timmar varje dag , sedan cirka 6 månader tillbaka  och mått bra ( 2 måltider balanserad + en mellanmål ibland  ) . Börjat med keto för 3 veckor sedan + fortsätter med fasta .varit på årskontrol, där visade sig att jag har förhöjd urat i blodet 429 ( 150-350), inga tidigare prover att jämföra med , ingen klinisk gikt hittills, ingen ärftlighet . Lite oklart varför togs provet. I övrigt proverna ser bra ut inkl njurar . 
ska jag vara orolig ? Omkontroll ? Dricker för lite? Mera grönsaker?
Första vecka med keto strikt mådde bra , nu i början av tredje vecka , trött , fysisk svag , har ingen matlust alls .försöker dricka mkt med salt och citrun 

tacksam för era råd 

mvh vira

Link to comment
Share on other sites

4 timmar sedan, Vira dubrovskay sade:

Hej, jag är kvinna 40 år , normalvikt, frisk . Kör med intervall fasta 16-18 timmar varje dag , sedan cirka 6 månader tillbaka  och mått bra ( 2 måltider balanserad + en mellanmål ibland  ) . Börjat med keto för 3 veckor sedan + fortsätter med fasta .varit på årskontrol, där visade sig att jag har förhöjd urat i blodet 429 ( 150-350), inga tidigare prover att jämföra med , ingen klinisk gikt hittills, ingen ärftlighet . Lite oklart varför togs provet. I övrigt proverna ser bra ut inkl njurar . 
ska jag vara orolig ? Omkontroll ? Dricker för lite? Mera grönsaker?
Första vecka med keto strikt mådde bra , nu i början av tredje vecka , trött , fysisk svag , har ingen matlust alls .försöker dricka mkt med salt och citrun 

tacksam för era råd 

mvh vira

Välkommen till forumet, här kommer du att trivas!

Kör samma fastaprincip som du sedan snart fyra år tillbaka.

Kika gärna på mitt inlägg:

https://forum.kostdoktorn.se/topic/19636-gikt/?tab=comments#comment-173258

som ligger i linje med din frågeställning.

Du är uppenbarligen intresserad av ditt välmående, som alla på forumet. Kanske du skulle kika på tråden (klicka på):

https://forum.kostdoktorn.se/topic/19354-ökad-livslängd-vid-hög-d-och-k-vitaminnivå/?tab=comments#comment-172301

där den välgjorda holländska studien på livstidsförlängande kosttillskotten D,- och K2-vitamin sammanfattas. Intressant läsning, hoppas jag.

Link to comment
Share on other sites

Om jag vet att jag gör rätt med mat, sömn och rörelse, hade jag inte varit orolig. Om du känner dig frisk och inte har några symptom på gikt eller njursten, skulle jag avvakta till nästa prov (6-12 månader?).

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...