smulan20 Posted April 27, 2013 Share Posted April 27, 2013 Hej! Jag, 45 år, har ätit lchf, ca 15 gr kolhydrater/dag i snart 15 års tid. Jag har ca 10 kg övervikt som jag gärna skulle vilja bli av med. Har testat att utesluta mjölkprodukter helt. Jag äter inga transfetter, tillsatser, kemikalier mm mm mm. Jag motionerar regelbundet men det verkar inte påverka min ämnesomsättning eller viktnedgång. Jag har definitivt funderat vad detta kan bero på. Jag har precis avslutat boken "Ät rätt för din blodgrupp". Är det någon som har erfarenhet utav denna, verkligen testat? Tillhör grupp A och skall tydligen vara vegetarian… Motion skall bestå av lågintensiva rörelser som yoga och meditation... Är nästan beredd på att testa detta, men hur olika kan vi vara egentligen? Tack för all kunskap och info ni delar med er utav. Supervänligen Marie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johanna07 Posted April 27, 2013 Share Posted April 27, 2013 Jag skulle satsa på at prova periodisk fasta istället. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.