Jump to content

Hashimoto och extrem trötthet


Jola
 Share

Recommended Posts

Hej! 

Jag är utom egen räddning just nu så jag tänkte att ni kanske kunde ge mig lite råd.

Jag är så trött så att jag inte klarar av att hålla ögonen öppna ibland, det går inte att tänka på att göra något efter jobbet och jag orkar inte umgås med någon. Symtomen är många, bland annat hög puls, yrsel till tusan, värk i kroppen, torr, tappar hår osv osv. Så här har jag haft det länge nu, kanske 5 år. 

"Alla" värden är bra förutom lite antikroppar mot sköldkörteln. Tilläggas ska att jag ätit LCHF mer eller mindre i ca 7 år nu med avsteg pga beroende i längre perioder. Så därför är jag säker på att det är sköldkörteln trots så kallade bra provsvar. Mina antikroppar ligger på 40 och referensvärdena är 60 här där jag bor. I en annan kommun är dom 25. 

Jag har nu provat carnivore i 2 veckor med lite frukt på kvällen för att slippa de värsta symtomen tänkte jag. Men icke. Det blev som det har blivit det senaste med för strikt kost - helt lamslagen av trötthet samtidigt som jag är superstressad inombords, känner mig sämre på alla plan. Käkspänningar, nervös, ångest. Varför blir det så här? I början med keto mådde jag på topp. Pallar min kropp inte med ketos just nu? 

Samtidigt ska ju denna kost vara bra mot sköldkörtelsymtomen. 

I sommar har jag ätit liberal lchf men det funkar inte riktigt för mig heller då det alltid övergår i beroende istället. Slutar alltid i att min hjärna blir besatt av kolhydraterna och jag kan inte tänka ordentligt på för mycket kolisar. Så. Jag är i ett dilemma.

Jag är 29 år, kvinna, 160 cm och väger 65. 

Vad hade ni gjort? 

  • Sad 4
Link to comment
Share on other sites

Jag hade sett till att de "så kallade bra provsvar" blir bra för dig.  Inom referens betyder säkert inte bra för just dig. 

Jag själv , har också Hashimotos och Hypotyreos. Diagnos 2016- åt då LCHF sedan 8år och har fortsatt med det. Mer eller mindre strikt (keto) genom åren. 

Det var först när jag fick Liothyronin (T3) som de symptom du beskriver försvann.

Fick ett nytt liv 2018 :)  

Jag får bråka och "slåss" varenda ggn med läkare när mina provsvar visar utanför deras referensvärden, speciellt på TSH (omätbart) , men jag mår hur bra som helst och kan träna/tävla numera. 

Hittills har jag med "kött på benen" kunnat motivera varför de skal ge F-N(!) i att ta bort/minska på mina mediciner. Jag är glad att jag mår så bra att jag orkar bråka, inte alla som gör det. 

Hade jag varit du hade jag läst på mer om sjukdomen (Bl.a Helena Rooth Svensson har skrivit om hur det funkar) för att förstå hur det funkar och gått även med i ngn/ngra facebookgrupper där det diskuteras mycket. 

Bla: T3-gruppen ; Sköldkörtelförbundet (bli medlem först) och deras hemsida är mycket informativ (även utan meddlemsskap), Sköldkörtelgruppen. Jag har lärt mig massor i dessa grupper.  Med kunskap kan man mer "ta diskussionen".

Vissa/många som inte fått rätt hjälp hos sin VC har fått bra hjälp hos Medicheck (on line) - bara ett tips. 

Lycka till ! 

 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Hej, jag har stulit detta inlägg från FB gruppen "The Fasting Method Network by Dr. Jason Fung & Megan Ramos" som inspiration till dig och som svar på din fråga om vad jag hade gjort i ditt ställe. Den personen har ätit keto carnivore sedan början av 2021. Det behövs mer än två veckor för att se resultat:
"Dear Doctor, do you remember when you told me that nutrition had nothing to do with healing hashimoto? Do you remember telling me that fasting and keto would not help? Do you remember telling me that changing my diet would not help and that I’d have hashimoto for life? Do you remember telling me that there was nothing I could do about it? Do you remember?

Dear Doctor do you remember telling me to never fast because my potassium was severely low and that I had to take 7500 mg of potassium every day? I asked why my body wouldn’t absorb it? For 2 years I took the potassium without knowing why. I listened. I was faithful to you Doctor.
Do you remember how frustrated you got with me when I wanted to treat the cause of all that was going wrong in my body? Do you remember all the research I did to heal my body and the tests I asked for to help me along the way? Do you remember telling me that all those tests were unnecessary? Why do you make me fight so hard to heal myself without your medicine?
I had non alcoholic fatty liver… why did you never mention this? Why was this not important? My liver and kidney numbers were not good. I don’t understand.
Well Dear Doctor… I don’t want to treat symptoms, I want to heal the cause. All of these things are interconnected. I hope you will work with me but if not I’ll do it on my own.
6 months later….
Dear Doctor, I have fasted every day 18-24 hrs. Some days I ate 2 meals but most days I ate 1 healthy meal. I stopped all sugar and carbs. My body is fat adapted and I’m never hungry. The fasting has healed my body on a cellular level so incredibly well that I’m no longer hypokalemic (low potassium). Do you know why? Because I healed my fatty liver and leaky gut and they are now healthy again. My liver and kidney numbers are all good now. My heart labs are excellent as well.
My thyroid numbers have all gone back into normal range. My hashimoto antibodies have dropped significantly and continue to drop. Pretty soon that diagnosis will be gone too. I had a leaky gut, making my gut biome horrific. It explains why my body couldn’t absorb potassium or much else. But it’s healed now. My inflammation is gone and no more edema throughout my body either.
I was very insulin resistant but that too is healed. My A1c is 4!! Can you believe it? It’s kind of crazy that I did everything you said not to do, and my body has healed in so many ways and continues to heal. I was told that it’s nearly impossible to lose weight with hashimoto. But because I treated the cause, I’ve now lost 62 lbs in 6 months. I have a ways to go but I know I’ll get there.
Dear Doctor, I hope when your next patient needs you to listen, and to help them heal, that you will remember me.
Your annoying persistent patient, xxx"
  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

On 2021-09-03 at 10:22, Chelin sade:

Jag hade sett till att de "så kallade bra provsvar" blir bra för dig.  Inom referens betyder säkert inte bra för just dig. 

Jag själv , har också Hashimotos och Hypotyreos. Diagnos 2016- åt då LCHF sedan 8år och har fortsatt med det. Mer eller mindre strikt (keto) genom åren. 

Det var först när jag fick Liothyronin (T3) som de symptom du beskriver försvann.

Fick ett nytt liv 2018 :)  

Jag får bråka och "slåss" varenda ggn med läkare när mina provsvar visar utanför deras referensvärden, speciellt på TSH (omätbart) , men jag mår hur bra som helst och kan träna/tävla numera. 

Hittills har jag med "kött på benen" kunnat motivera varför de skal ge F-N(!) i att ta bort/minska på mina mediciner. Jag är glad att jag mår så bra att jag orkar bråka, inte alla som gör det. 

Hade jag varit du hade jag läst på mer om sjukdomen (Bl.a Helena Rooth Svensson har skrivit om hur det funkar) för att förstå hur det funkar och gått även med i ngn/ngra facebookgrupper där det diskuteras mycket. 

Bla: T3-gruppen ; Sköldkörtelförbundet (bli medlem först) och deras hemsida är mycket informativ (även utan meddlemsskap), Sköldkörtelgruppen. Jag har lärt mig massor i dessa grupper.  Med kunskap kan man mer "ta diskussionen".

Vissa/många som inte fått rätt hjälp hos sin VC har fått bra hjälp hos Medicheck (on line) - bara ett tips. 

Lycka till ! 

 

Tack för svar. Fick prova levaxin sist när jag tjatade mig till det men det hjälpte inte. Ska fråga om detta. 

Link to comment
Share on other sites

On 2021-09-03 at 10:34, Katerina sade:

Hej, jag har stulit detta inlägg från FB gruppen "The Fasting Method Network by Dr. Jason Fung & Megan Ramos" som inspiration till dig och som svar på din fråga om vad jag hade gjort i ditt ställe. Den personen har ätit keto carnivore sedan början av 2021. Det behövs mer än två veckor för att se resultat:
"Dear Doctor, do you remember when you told me that nutrition had nothing to do with healing hashimoto? Do you remember telling me that fasting and keto would not help? Do you remember telling me that changing my diet would not help and that I’d have hashimoto for life? Do you remember telling me that there was nothing I could do about it? Do you remember?

Dear Doctor do you remember telling me to never fast because my potassium was severely low and that I had to take 7500 mg of potassium every day? I asked why my body wouldn’t absorb it? For 2 years I took the potassium without knowing why. I listened. I was faithful to you Doctor.
Do you remember how frustrated you got with me when I wanted to treat the cause of all that was going wrong in my body? Do you remember all the research I did to heal my body and the tests I asked for to help me along the way? Do you remember telling me that all those tests were unnecessary? Why do you make me fight so hard to heal myself without your medicine?
I had non alcoholic fatty liver… why did you never mention this? Why was this not important? My liver and kidney numbers were not good. I don’t understand.
Well Dear Doctor… I don’t want to treat symptoms, I want to heal the cause. All of these things are interconnected. I hope you will work with me but if not I’ll do it on my own.
6 months later….
Dear Doctor, I have fasted every day 18-24 hrs. Some days I ate 2 meals but most days I ate 1 healthy meal. I stopped all sugar and carbs. My body is fat adapted and I’m never hungry. The fasting has healed my body on a cellular level so incredibly well that I’m no longer hypokalemic (low potassium). Do you know why? Because I healed my fatty liver and leaky gut and they are now healthy again. My liver and kidney numbers are all good now. My heart labs are excellent as well.
My thyroid numbers have all gone back into normal range. My hashimoto antibodies have dropped significantly and continue to drop. Pretty soon that diagnosis will be gone too. I had a leaky gut, making my gut biome horrific. It explains why my body couldn’t absorb potassium or much else. But it’s healed now. My inflammation is gone and no more edema throughout my body either.
I was very insulin resistant but that too is healed. My A1c is 4!! Can you believe it? It’s kind of crazy that I did everything you said not to do, and my body has healed in so many ways and continues to heal. I was told that it’s nearly impossible to lose weight with hashimoto. But because I treated the cause, I’ve now lost 62 lbs in 6 months. I have a ways to go but I know I’ll get there.
Dear Doctor, I hope when your next patient needs you to listen, and to help them heal, that you will remember me.
Your annoying persistent patient, xxx"

Jag har provat carnivore tidigare och fått samma resultat. Jag förstår att 2 veckor inte räcker. Men jag har varit clean keto längre än så som jag skrivit ovan. När jag får rusande puls, värkande kropp och får förvärrade symtom så är jag inte så sugen på att hålla i.. kroppen reagerar med stress och stress är knappast bra för autoimmuna sjukdomar heller. 

Jag vet att många säger att de blir hjälpa av carnivore, det är därför jag provat. Men det är inte hållbart att må så piss att jag hellre vill sluta existera helt. Kanske att det funkar i kombination med medicinen ovanstående rekommenderar.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

20 timmar sedan, Jola sade:

Jag har provat carnivore tidigare och fått samma resultat. Jag förstår att 2 veckor inte räcker. Men jag har varit clean keto längre än så som jag skrivit ovan. När jag får rusande puls, värkande kropp och får förvärrade symtom så är jag inte så sugen på att hålla i.. kroppen reagerar med stress och stress är knappast bra för autoimmuna sjukdomar heller. 

Jag vet att många säger att de blir hjälpa av carnivore, det är därför jag provat. Men det är inte hållbart att må så piss att jag hellre vill sluta existera helt. Kanske att det funkar i kombination med medicinen ovanstående rekommenderar.

Naturligtvis är det du som avgör vad som fungerar för dig. Men om jag vore i ditt ställe skulle jag gå med i den FB gruppen och sökte igenom vad som finns skrivet om Hashimoto och den behandling som man kan göra genom att förändra sin livsstil. Där skriver människor om sina upplevelser och erfarenheter. Det är en engelskspråkig grupp och om engelskan inte är ett hinder för dig så skulle jag definitivt gå med. Man kan ställa frågor till de som har samma problem och ta del av deras erfarenheter och upplevelser.

I den här gruppen finns människor som använder fasta som behandling mot en mängd olika autoimmuna sjukdomar. Fasta i sig kan också vara terapeutisk då man med hjälp av den kan reversera fettlever och läka läckande tarmar som försvårar näringsupptaget. Kroppen behöver näring för att läka autoimmuna tillstånd. Men det händer allt som ofta att enbart fasta inte räcker. Det man äter mellan sina fastor antingen förenklar fastandet eller försvårar det, antingen tillför näring eller gör inte det. De som lyckas bäst är de som kombinerar fastan med köttbaserad kost och är medvetna om antinutrienter i växterna.

När man ställer om sin kropp till en annan livsstil, ät-rytm och bränsle kan man få andra symptom som upplevs som en försämring innan det blir bättre. Autoimmuna sjukdomar kan också ha att göra med näringsbrister samt det faktum att antinutrienter från växter fördjupar näringsbristerna då de förhindrar att kroppen kan ta upp mineraler från maten. Om man går över till carnivore så slutar man med att äta växter och därmed kan kroppen ta upp näringen från kött och djurfett på ett mer effektivt sätt. Men kroppen kan inte ställa om sig över en natt. Det tar tid att anpassa den till det nya läget och det tar definitivt tid att läka autoimmuna sjukdomar. Du kan inte läka ut det med hjälp av mediciner. De kommer att dämpa dina symptom men de kommer inte att göra dig friskare. De är inte utvecklade så att de rättar till grundorsaken till din sjukdom. Kroppen kan reparera sig själv men den behöver verktyg och medel som hjälper (näring) samt att man tar bort det som hindrar läkningsprocessen. 

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...