Jump to content

Sug efter kolhydrater vid alkoholintag


Nürnberg
 Share

Recommended Posts

Har funderat över detta med hur lätt det är att trilla dit när man druckit lite och börjat undra om det är så att det i alla fall för mig ovanligt starka suget efter kolhydrater i samband med alkoholintag inte är för att viljestyrkan fallerar utan kanske återspeglar ett faktiskt behov. Min tanke är den att eftersom både glukoneogenes och ketogenes i första hand sker i levern kanske konsumtion av alkohol med efterföljande nedbrytning i nämnda organ stör dessa processer och gör att man får ett starkt sug efter att äta kolhydrater för att undvika hypoglycemi. Fast i så fall borde vi kanske drabbas av koma om vi inte ger efter för suget, vad vet jag. Tankar om detta någon?

Link to comment
Share on other sites

Har funderat över detta med hur lätt det är att trilla dit när man druckit lite och börjat undra om det är så att det i alla fall för mig ovanligt starka suget efter kolhydrater i samband med alkoholintag inte är för att viljestyrkan fallerar utan kanske återspeglar ett faktiskt behov. Min tanke är den att eftersom både glukoneogenes och ketogenes i första hand sker i levern kanske konsumtion av alkohol med efterföljande nedbrytning i nämnda organ stör dessa processer och gör att man får ett starkt sug efter att äta kolhydrater för att undvika hypoglycemi. Fast i så fall borde vi kanske drabbas av koma om vi inte ger efter för suget, vad vet jag. Tankar om detta någon?

Har aldrig fallit i koma...allvarligt talat så har jag aldrig känt något som helst sug efter kolhydrater då jag druckit alkohol efter jag började med LCHF... :P

Link to comment
Share on other sites

Har inte en aning men blir ett kolhydrat monster när jag dricker vin. Det är inte värt det längre. Det är inte så mysigt som jag inbillar mig att dricka vin ändå. Tror dock att det handlar om att kontrollfunktionen avtrubbas och sockermonstret får fritt fram.

Link to comment
Share on other sites

Jag tror det mer är en vana. Man gör det man brukar när man är full. Brukar man äta kh så vill man det, brukar man röka så vill man det. Jag brukar inte äta kh o blir alltså inte sugen på det på fyllan. Tror inte kroppen behöver mer socker heller då - verkligen börjat avsky de där bakfylletabletterna o dess socker, ursh.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jag kan inte påstå att jag känner mer sug på kolhydrater. Jag tror att den enkla förklaringen är att man ofta styrs av vanor. Om man är van att gå och äta korv eller en kebabtallrik på fyllan så är det inte konstigt om man känner det suget när man dricker. 

Link to comment
Share on other sites

När man dricker alkohol sjunker ju blodsockerhalten i blodet.  Jag har även kunnat konstatera det på mig själv genom blodsockermätning. Om det beror på att levern är upptagen med att förbränna alkohol och inte avger socker till blodet eller om levern förbrukar socker för att förbränna alkoholen vet jag inte. Innan jag började med LCHF blev jag hungrig när jag drack alkohol. Sedan jag börjat med LCHF blir hungerkänslorna vid alkoholkonsumtion starkare än förut.  

Link to comment
Share on other sites

Jag har läst någonstans att levern har svårt att använda fett som bränsle när den är upptagen med att bryta ner alkohol. Det skulle ju kunna förklara både sötsuget och blodsockret går ner eller kanske i omvänd ordning eftersom sötsuget antagligen beror på att blodsockret går ner.

 

Det tyder ju på att levern klarar att använda glukos som bränsle samtidigt som alkohol men inte fett.

Link to comment
Share on other sites

Vill bara instämma. Jag blir toksugen på socker och kolhydrater när jag dricker vin. Det har inte med ätvanor att göra. Det är mycket starkare krafter i görningen. Mycket mycket starkare. Jag har också tidigare trott att det handlar om kontrollförlust men jag tror inte heller det längre. Det är något annat, biokemiskt.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Vill bara instämma. Jag blir toksugen på socker och kolhydrater när jag dricker vin. Det har inte med ätvanor att göra. Det är mycket starkare krafter i görningen. Mycket mycket starkare. Jag har också tidigare trott att det handlar om kontrollförlust men jag tror inte heller det längre. Det är något annat, biokemiskt.

Håller verkligen med. Har man en vana så kan man ju fråga sig varför jag har den.

Link to comment
Share on other sites

Jag har inte blivit sugen på kolhydrater på fyllan minst senaste året, så är inte något helt allmänt. Kan kanske ha att göra med att jag aldrig "fuskar" och har närapå glömt hur det smakar. Förstår inte hur jag skulle kunna bli sugen på det som jag blir äcklad av.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jag har inte blivit sugen på kolhydrater på fyllan minst senaste året, så är inte något helt allmänt. Kan kanske ha att göra med att jag aldrig "fuskar" och har närapå glömt hur det smakar. Förstår inte hur jag skulle kunna bli sugen på det som jag blir äcklad av.

 

Jag håller med dig Leo.

 

Jag har aldrig känt ökat sug av alkohol. Jag dricker iof sällan och ganska lite och har alltid gjort det både med och utan LCHF. Om man är van att dricka lite mer och sen gå och äta en rejäl kebab eller liknande så är det inte så konstigt om man blir sugen när man dricker. Hjärnan kommer ihåg såna associationer.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...