Jump to content

Light produkter - bara ökat sötsug eller bryter den ketosen?


Jojo77
 Share

Recommended Posts

Hejsan jag undrar om det är någon som med säkerhet vet om light,zero och liknande produkter skall undvikas på lchf diet bara för att inte öka eller hålla kvar sockersuget eller om det verkligen bryter ketosen?jag skulle kunna dricka light produkter och ha styrka nog ändå att stå emot mer sötsug om det är så att den bryter ketosen,nån som vet med säkerhet?hur är det med sockerfria tuggummin?mvh jojo

Link to comment
Share on other sites

Jag dricker skiten ibland. Jag tror inte de konstgjorda sötningsmedlen är någon hälsokost, men inte att de är dödliga heller. Jag får inget sötsug alls. Att det skulle påverka ketosen tror jag inte på. Häromåret gjorde jag (före Andreas) ett prov mha en kompis som har diabetes T1. Jag mätte blodsockret, drack 33cl lightläskeblask och mätte igen efter 30min. Ingen skillnad.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...