Mig Posted December 22, 2021 Share Posted December 22, 2021 Jag har ätit LCHF i många år, men aldrig fått behålla maten. Maten har kommit ut igen i form av diarré efter ca 10 minuter. Nu har diarrén upphört, och jag mår skit. Nu får jag behålla maten, men har huvudvärk (typ lite förkylningssymptom) och absolut ingen energi. Altså typ kan nästan inte använda musklerna. Undrar om, nu när jag får behålla maten, faktiskt är i omställning till fettdrift? Vad tror ni? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted December 24, 2021 Share Posted December 24, 2021 Kanske du bör kolla om du har läckande tarm 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mig Posted December 24, 2021 Author Share Posted December 24, 2021 Möjligt, men någon som tror att detta kan vara omställningsbesvär? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sniffe Posted December 24, 2021 Share Posted December 24, 2021 3 timmar sedan, Mig sade: Möjligt, men någon som tror att detta kan vara omställningsbesvär? Tror inte omställningsbesvär kommer flera år efteråt. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mig Posted December 24, 2021 Author Share Posted December 24, 2021 Det kommer ju inte flera år efteråt. Det jag säger är att kroppen inte har tagit upp någon näring tidigare, pga diarré, och då är det ju rimligt att omställningsbesvären kommer nu när jag faktiskt tar upp näring. Har ju inte varit möjligt tidigare och då är det ju klart att omställning från kolhydratsdrift till fettdrift inte har kunnat ske. Innan kunde jag ju i stort sett ha ätit vad som helst på så sätt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
iAnna Posted December 29, 2021 Share Posted December 29, 2021 On 2021-12-22 at 21:32, Mig sade: Jag har ätit LCHF i många år, men aldrig fått behålla maten. Maten har kommit ut igen i form av diarré efter ca 10 minuter. Nu har diarrén upphört, och jag mår skit. Nu får jag behålla maten, men har huvudvärk (typ lite förkylningssymptom) och absolut ingen energi. Altså typ kan nästan inte använda musklerna. Undrar om, nu när jag får behålla maten, faktiskt är i omställning till fettdrift? Vad tror ni? Förstår inte riktigt ... Har du haft diarré i många år, sen du började med LCHF? Om diarrén har upphört nu - grattis! Hur länge har du haft huvudvärk och ingen energi? Du kanske har fått flunsan? Omställning till fettdrift tar inte många år, snarare ett par veckor eller en månad. Beroende på hur strikt du har ätit LCHF och om du har fuskat ibland förstås. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mig Posted December 30, 2021 Author Share Posted December 30, 2021 Jag prövar att säga att jag INTE har haft omställningsbesvär i många år, och heller INTE att omställningsbesvären har kommit efter många år. Föreslår att kroppen inte har kommit in i förändring från kolhydratsdrift till fettdrift innan nu för att kroppen inte har haft tillgång till mat/näring innan nu mtp konstant diare. Kroppen tar upp maten nu, och har tillgång till mat nu, och då är det väl inte helt långsökt att tänka att kroppen då jobbar med den mat den får nu, och att omställningen sker nu? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.