Jump to content

blodsocker och ketonnivå


Eva Carlberg
 Share

Recommended Posts

Hej. Finns det nån som kan svara mig på följande:

Jag har gått på strikt - måttlig LCHF -diet + periodisk fasta sedan hösten 2019. Dock med ett längre avbrott under sommaren och hösten 2021.

Har nu varit igång igen sedan 1:a januari i år. Under min första period gick jag ned nästan 10 kilo, fick ordning på en krånglig mage och mådde jättebra. Men denna gång får jag inga resultat - trots att jag gör samma. I går mätte jag både blodsocker och ketoner (med stick i fingret) för första gången på ett år. Jag hade då bara 0,4 i ketonvärde och dessutom 5,3 i bodsocker. Jag mätte på morgonen innan jag ätit nåt och jag har aldrig haft högt blodsocker förut. Vad kan ha hänt? Nån som har nåt tips till mig?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...