Jump to content

LCHF och amning


HannaF
 Share

Recommended Posts

Innan jag blev gravid gick jag på LCHF och trivdes bra med det. Under min graviditet fick jag dock avsmak för allt vad fett hette och blev illamående så fort jag kände lukten av fet mat, så jag fick återgå till "normalkost". Nu när bebisen är född vill jag gärna börja med LCHF igen. När jag pratade med BVC-sköterskan om träning och kost så sade hon dock att kvinnor som äter för lite medan de ammar har problem med att bebisen slutar amma eftersom mjölken smakar illa, och att detta skulle bero på ketonerna som frigörs. Detta skulle vara ett känt problem för kvinnor som fastar (som t ex muslimer under Ramadan). Ketoner som frigörs är ju precis vad som händer när man börjar på LCHF, så därför har jag blivit lite tveksam till att ställa om kosten nu. Är det någon som vet om det ligger någon sanning i detta påstående? Har någon av er erfarenhet av att börja med LCHF under amning?

 

Jag vill tillägga att jag är normalviktig och inte har något behov av att gå ner i vikt, men att jag vill äta LCHF för att hålla sötsuget i schack.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...