Jump to content

Smärta i fettdepåer


Little Redhead
 Share

Recommended Posts

Efter klimakteriet är det i det närmaste omöjligt att gå ner i vikt. Extra kilona bara dök upp sådär en vacker morgon. Försöker med alla möjliga medel att gå ner, lyckas ett par kilo men de är snabbt tillbaka igen. Det värsta är inte att jag ser ut som en blob, jag har smärta i fettdepåerna i nedre delen av ryggen. Se bild. När jag går eller lunkar så gör det väldigt ont, vilket ju resulterar i mindre rörelse. Det blir som en nedåtgående spiral... 

Vad beror smärtan på? Googlar men hittar mest info om lipödem, vilket jag inte riktigt tycker att det är.

bild.jpg

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Det inringade området är ett område, som  man ofta får ont i , om man har dysfunktioner i S_I lederna. Alltså leden mellan korsben och höft ben. De problem hanteras av kiropraktorer. Så det måste inte bero på klimakteriet. Men det kan naturligtvis finnas ett indirekt samband. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jag har också ont i det området men hade det långt innan klimakteriet och kopplar det till samma värk som jag äter LCHF för (kom under 2010 och jag lade om till LCHF vid årsskiftet 2010-11 när jag läst på). Jag tror på låggradig inflammation eftersom du lägger på dig kilon också. Tidigare var ömma punkter i det området en del i fibromyalgi-diagnosen men det är ändrat tror jag. Det var väl för många som uppfyllde kriteriet...

Har du tittat på Anna Halléns ALP? Eller numera ACT ALP. Många har kommit åt klimakteriekilona den vägen (dock inte alla, inte @Effietex). Det går ut på att kombinera periodisk fasta med att cykla det man äter.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

19 timmar sedan, HelgeK sade:

Det inringade området är ett område, som  man ofta får ont i , om man har dysfunktioner i S_I lederna. Alltså leden mellan korsben och höft ben. De problem hanteras av kiropraktorer. Så det måste inte bero på klimakteriet. Men det kan naturligtvis finnas ett indirekt samband. 

Jag har inte haft ont här förut, det är nu när det samlats fett efter klimakteriet. Det är ont liksom i själva fettdepån, inte lederna.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

18 timmar sedan, MariaF sade:

Jag har också ont i det området men hade det långt innan klimakteriet och kopplar det till samma värk som jag äter LCHF för (kom under 2010 och jag lade om till LCHF vid årsskiftet 2010-11 när jag läst på). Jag tror på låggradig inflammation eftersom du lägger på dig kilon också. Tidigare var ömma punkter i det området en del i fibromyalgi-diagnosen men det är ändrat tror jag. Det var väl för många som uppfyllde kriteriet...

Har du tittat på Anna Halléns ALP? Eller numera ACT ALP. Många har kommit åt klimakteriekilona den vägen (dock inte alla, inte @Effietex). Det går ut på att kombinera periodisk fasta med att cykla det man äter.

Tack för tips, ska kika på ACT ALP. Jag kör periodisk fasta emellanåt, måste kanske lägga in regelbunden fasta.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...