Jump to content

Gör jag fel! (svullen och ingen viktnedgång med LCHF)


Maria.Kral
 Share

Recommended Posts

Hej!

Jag har ätit LCHF sen i fjol påskas. Blev så inspirerad av en tjej och då hon berättade att hon åt LCHF så ville jag prova. 

Jag har fortfarande svullen mage med en våg som står stilla.

 

Mina värde är:

LDL 3,9

HDL:1,5

Triglyc.:0,5

 

försöker undvika mejeri men äter jag mindre av det hittar jag inget som mättar riktigt:-/ 

Jag fastar oxå mellan 19-12. men när jag har min ätar tid upplever jag mer hunger.  

Det har för många hälsoeffekter för att sluta men man skulle vilja tajta till kroppen lite.

168cm

63kg 

kon-formad 

tack för svar

 

Hjälp!!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...