mad

törstig

Recommended Posts

Är det bara jag som är sjukt törstig hela tiden?

kan det ha något med lchf att göra?

minns inte att jag var det innan jag började med det.. 

dricker riktigt mycket vatten så kan inte vara det (vilket resulterar i måååånga toabesök vilket kan vara riktigt jobbigt ibland...) 

är det någon mer än jag som upplever att man blir mer törstig på lchf-kost? 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

För mig är det precis tvärtom. Känner inte alls samma vätskebehov nu som innan jag började med LCHF.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Är det bara jag som är sjukt törstig hela tiden?

kan det ha något med lchf att göra?

minns inte att jag var det innan jag började med det.. 

dricker riktigt mycket vatten så kan inte vara det (vilket resulterar i måååånga toabesök vilket kan vara riktigt jobbigt ibland...) 

är det någon mer än jag som upplever att man blir mer törstig på lchf-kost? 

Har du nyss börjat med LCHF? I så fall är det inte så konstigt, eftersom kroppen förlorar rätt stora mängder vatten i början. Drick mycket och se till att få i dig ordentligt med salt.

 

Har du hållit på ett tag... så har jag ingen aning om varför du är särskilt törstig just nu. :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Har du nyss börjat med LCHF? I så fall är det inte så konstigt, eftersom kroppen förlorar rätt stora mängder vatten i början. Drick mycket och se till att få i dig ordentligt med salt.

 

Har du hållit på ett tag... så har jag ingen aning om varför du är särskilt törstig just nu. :)

 

nej, jag har hållit på i närmare två år. äter även mycket salt (saltar alltid extra)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Törsten går i vågor för mig. Jag inbillar mig att det har med saltintag att göra men jag är faktiskt inte helt säker. Ibland dricker jag nästan ingenting medan ibland kan dricka ganska mycket. Även här som med maten gäller det att lyssna på kroppen. Är man törstig dricker man är man inte törstig dricker man inte (gäller naturligtvis vatten).

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
 Jag tror också att du äter för mycket salt.

Ny forskning tyder på att det är svårt att äta för mycket salt (att man tål otroliga mängder er dag och att det inte är dåligt). Kolla in kostdemokrati.se för artiklar.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.