lovisaduran Posted May 29, 2013 Share Posted May 29, 2013 Hej !Jag upplever att om jag försöker äta mindre fett från mejeriprodukter så står jag mig inte lika länge eller blir inte lika mätt. Vad beror de på eller gör jag något fel har du något bra tips till mig? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted May 29, 2013 Share Posted May 29, 2013 Ät mer fett då.. speciellt smör.. testa även cocosfett! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MartinaJ Posted May 29, 2013 Share Posted May 29, 2013 Har du försökt att äta enbart animaliskt fett såsom fet fisk, stekt bacon och ägg osv? En annan variant är att öka proteinet genom proteindrinkar till exempel, eller genom kokta ägg. Det är väldigt mättande. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lovisaduran Posted May 29, 2013 Author Share Posted May 29, 2013 Ska testa de ! Tack! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.