Jump to content

Tack för era frågor :)


MartinaJ
 Share

Recommended Posts

Tack för era frågor om LCHF & träning ikväll!

 

Jag tycker att LCHF och träning är värd MYCKET mer uppmärksamhet än vad det generellt sett får, så jag kommer säkert titta in här ofta! Trevligt forum-initiativ!

 

Kom ihåg att experimentera er fram till de som funkar bäst för er, mer/mindre kolhydrater, inga/många mejerier, lite/mycket kalorier och lär känna era kroppar!

I inledningsfasen till ketos är de normalt att uppleva trötthet eftersom kroppen inte förstått att den ska drivas på fett, men de går ALLTID över! Ge det ett par veckor,

och glöm inte att salta maten lite extra! ;)

 

Godnatt!

 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...