Perfekt hälsa – en utmärkt blogg

[Bengt Nilsson]

Patrick har skrivit många läsvärda artiklar.

 

Artikeln från 2013-05-26 om gluten är lång, men mycket bra!

 

Om ni gillar det Patrick har skrivit, lämna en kommentar på Perfekt hälsa.

 

Alla artiklarna finns även på Facebook:

http://www.facebook.com/pages/Perfekthalsase/198695013555944

 

Vad är perfekt hälsa? (Hälsa definieras …)

Om Perfekthälsa.se (Patrik berättar om sig själv)

Rekommenderat (Utrustning, litteratur, kosttillskott & annat)

Greatlife.se? (Kosttillskott rekommenderade av Patrick)

 

2013-07-19 Ökar risken för allergi vid tillskott av omega-3 under graviditeten?

 

2013-05-26 Varför tycker jag att man ska pröva att avstå från eller reducera sitt intag av sädesslag?

2012-12-07 Den uråldriga människans kost?

2012-10-27 Omega-3 och ditt barns sömn

2012-08-28 Tarmen – den andra hjärnan

2012-07-14 RAW food SOS – vad du bör tänka på som vegan

 

2012-06-18 Omega-3 har noll effekt…eller?

2012-05-27 Svar på en kommentar om Diabetes typ 2

2012-05-11 Astaxantin – stjärnornas hudföryngrare…och betydligt mycket mer

2012-04-06 Huvudet på spiken! Kost = hälsa!

2012-03-24 Vitamintillskott kan ge tidigare död – here we go again…

 

2012-03-12 Låt hjärtat hänga med – nytt nummer av Näringsmedicinsk Tidskrift

2012-02-29 Urinvägsinfektion – det finns att göra!

2012-02-26 När och hur ska man inta probiotika?

2012-02-18 Amning och framtida hjärtlunghälsa

2012-02-11 Ett av världens mest allvarliga framtida hälsoproblem?

 

2012-01-30 ”Hur kan man veta…” & ”Man levde ju inte…”

2012-01-21 Problematisk formulering i DN för omega-3

2012-01-16 Det lönar sig att träna och det är aldrig för sent att börja!

2012-01-11 Näringsmedicinsk Tidskrift

2012-01-01 Barnets bakterieflora är viktig!

 

2011-12-19 Klipp inte navelsträngen för tidigt – del 2

2011-12-13 Äter alla djur fett?

2011-11-25 Hjärnskakning och tillsatser – var försiktig!

2011-11-16 Världens viktigaste tillskott? Tag rätt form!

2011-11-11 Vitamin B12 under graviditeten är viktigt!

 

2011-11-01 Steve Jobs matvanor och cancer

2011-10-20 ADHD, bipolär sjukdom, psykatriska sjukdomar, omega-3 och omega-6

2011-10-13 E-vitamin ökar risken för prostatacancer…hm…stämmer det?

2011-10-11 Kosttillskott är livsfarligt, eller?

2011-09-29 Tips #9 Var försiktig med PUFA n6

 

2011-09-22 Magnesiumstearat i kosttillskott – inget att oroa sig för

2011-09-15 Probiotika, kolit och tjocktarmscancer

2011-09-12 Kostråd vid diabetes i Vetenskapens värld 2011-09-12 – Truth will prevail!

2011-09-11 Cancer del 1

2011-09-07 DN skriver ”Miljarder bortkastade på piller”….hm

 

2011-09-01 Autism, ADHD, ADD, dyslexi och andra hjärnrelaterade funktionsnedsättningar…tyvärr är det några faktorer som vården har missat…

2011-08-25 Dåligt råd till gravida gällande omega-3

2011-08-13 Antioxidanter är livsviktiga – speciellt om du tränar!

2011-08-07 Probiotika reducerar risk för atopiskt eksem hos barn

2011-07-23 IBS – Irritable Bowel Syndrome – det finns mycket att göra!

 

2011-07-21 Välj inte bort äggulan!

2011-07-15 Deprimerad – för lite omega-3?

2011-07-07 Livet är ett Formel1-race: sluta inte köra, se till att ha en bra bil istället!

2011-07-03 Ett nytt botemedel mot diabetes?

2011-06-29 Tips #8 Undvik soja

 

2011-06-22 Ät kokosfett och gå ner i vikt?

2011-06-20 Fullvärdigt protein

2011-06-16 Råd som min gravida vän fick av sin läkare…inte bra!

2011-06-15 Vad säger ”världsmästaren” Bruce Ames om kosttillskott?

2011-06-13 Högkoncentrerad omega-3, nej tack!

 

2011-06-10 Soja (icke-fermenterad) är inte nyttigt

2011-06-09 EHEC – USCH!

2011-06-08 Kalorier in vs. Kalorier ut för viktnedgång – not enough

2011-06-03 Kokosfett är väl inte nyttigt, det är ju mättat?

2011-06-01 Träning reducerar långtidsblodsocker

 

2011-05-31 Vilket fint superfoodpulver – Not!

2011-05-30 Kolesterol är livsviktigt, inte livsfarligt!

2011-05-27 Otäcka kemikalier

2011-05-26 Barns hjärna behöver rätt näringsämnen

2011-05-25 Vadå immunförsvaret finns i tarmarna?

 

2011-05-24 Sumobrottarens hemlighet

2011-05-23 Tips #7 Exponera dig för solen (men med förnuft)

2011-05-21 Akne har inget att göra med livsstil och kost, eller?

2011-05-20 D-vitaminförgiftning (existerar knappt)

2011-05-19 Gurkmeja och cancer

 

2011-05-18 Multipel Skleros – finns det en dold orsak?

2011-05-17 Är vegetarisk kost naturlig?

2011-05-13 Kvoterna som gör all skillnad i världen!

2011-05-12 Lögn, förbannad lögn och medicinsk forskning

2011-05-11 Leptin – världens viktigaste hormon, speciellt om du är överviktig!

 

2011-05-10 Tre vanliga misstag vid uppvärmning

2011-05-09 Blåbär hämmar bröstcancerceller

2011-05-08 Varför blir man fet och hur blir man smal?

2011-05-07 Vegan, du kommer att få brist på vitamin B12 förr eller senare!

2011-05-06 99,99 % av våra gener bildades innan den agrikulturella revolutionen

 

2011-05-05 Omega-3, bra för mer än hjärtat!

2011-05-04 Fakta och myter med osteoporos (benskörhet)

2011-05-03 D-vitaminbrist – del av inflammatoriska tarmsjukdomar

2011-05-02 Tips #6 Sluta med raffinerat socker

2011-04-30 Navelsträngen – klipp den inte för tidigt!

 

2011-04-29 Hans klocka tickar också

2011-04-28 Hb och järntillskott (Tag inte låg kvalitet!)

2011-04-27 Gammal ”sanning” bakom fibermyter

2011-04-26 Livrädd för solen?

2011-04-25 Tillskott av kalcium kan ge problem med hjärtat. Varför?

 

2011-04-24 Tag tillskott av C-vitamin och bli glad!

2011-04-22 Massajernas hemlighet avslöjad, eller?

2011-04-21 Tips #5 Tag tillskott av probiotika

2011-04-20 Graviditet och amning – passa INTE på

2011-04-19 Celluliter

 

2011-04-17 E-vitamintillskott förbättrar hårtillväxten

2011-04-15 Vad är Core?

2011-04-14 Tips #4 Ät protein på morgonen

2011-04-14 Förläng ditt liv

2011-04-13 Motverka diabetes typ 2 enkelt

 

2011-04-12 Svårt att gå ner i vikt? Gifter kan vara orsaken

2011-04-11 Brist på vitamin B12

2011-04-08 Binjurarna är viktiga!

2011-04-07 Tips #3 Reducera kolhydrater

2011-04-06 Träna och bli sjuk?

 

2011-04-05 Omega-3 motverkar depression

2011-04-04 Tips #2 Få en god natts sömn – varje natt

2011-04-02 Rädd för mättat fett – don’t be

2011-04-01 Tips #1 Rör på kroppen

2011-04-01 D-vitaminrekommendationer på tok för låga?

 

2011-01-20 Studier & Referenser (Studier & referenser till artiklar)