Jump to content

Registrering av mat och uppföljning av intagen


Limp
 Share

Recommended Posts

Ni som registrerar maten och utför beräkningar. Vilka av nätets tjänster nyttjar ni och varför ? Dvs. pros & cons, gärna tack !

 

Jag själv använder mig av www.matdagboken.se gatisversionen, eftersom jag gillar inte kommersialiseringen av LCHF. Jag låter sidan beräkna mina intag och sedan överför jag datat till mina egna excelark. Det negativa med matdagboken som jag upplever är att den verkar avrunda kraftigt, har en del inkorrekta uppgifter och räknar därför aningen galet. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Link to comment
Share on other sites

Ni som registrerar maten och utför beräkningar. Vilka av nätets tjänster nyttjar ni och varför ? Dvs. pros & cons, gärna tack !

 

Jag själv använder mig av www.matdagboken.se gatisversionen, eftersom jag gillar inte kommersialiseringen av LCHF. Jag låter sidan beräkna mina intag och sedan överför jag datat till mina egna excelark. Det negativa med matdagboken som jag upplever är att den verkar avrunda kraftigt, har en del inkorrekta uppgifter och räknar därför aningen galet. 

 

Själv använder jag för det mesta loggbok, penna och miniräknare. Lite stenålders men jag är så van härvidlag och för några år sedan tappade jag en massa loggat data pga en hårddiskkrasch och ett missförstånd vid backuphanteringen.

 

Inom träningskretsar så vet jag att de här brukar vara vanliga:

 

http://www.fitday.com/

http://www.myfitnesspal.com/

 

Jag använder de inte själv men många tycks rekommendera dem. Till synes på ängläska men det kanske går bra ändå för de flesta.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...