Jump to content

kolhydrater->inflammationer->depression


Jerker
 Share

Recommended Posts

I veckans Kropp och själ i SR P1 så talar man om sambandet mellan lågintensiva inflammationer i hjärnan och depressioner.

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/180095?programid=1272

 

Man nämner naturligtvis inte att om kroppen badar i glukos så skapas det inflammationer i hjärnan. Nej, man hade en massa andra spekulationer om varför folk bär på kroniska inflammationer, som genetik och annat.

 

Min självklara slutsats är att en ketogen kost hjälper till att skydda mot depression.

 

Sen undrar jag om det är någon som vet om det narkotiska preparatet ketamin är besläktat med ketoner? Ketamin har nämligen visat sig hjälpa emot depressioner.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Ketamin är ett gammalt preparat som man sövde människor med under kirurgiska ingrepp, populärt på 60-talet tror jag. Används fortfarande idag under vissa omständigheter, då man inte vill slå ut patientens egna andning, används även under lite primitiva förhållanden, som i krigssituationer, då man måste söva någon. Det kan ge fruktansvärda mardrömmar, och det höjer blodtrycket, en egenskap som är bra vid stora blödningar.

Tyvärr har det fått ett uppsving som narkotika, men det var intressant att det kan användas mot depressioner.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

  • 1 year later...

Hm. Varför kan jag inte kopiera länkadresser hit? Går visst inte att kopiera alls!

 

Det finns en artikel i Sv. Dagbladet i detta ämne: Inflammationsdrivande mat kopplas till depression  7Jan2014 Googla fram det!

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/inflammationsdrivande-mat-kopplas-till-depression_8870654.svd

 

Kan det vara denna länk du tänker på?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Socker gör att jag, bokstavligen, vill dö om jag överdoserar (överdosering kan t.ex. vara tre dagars julgodisätande upptäckte jag för några år sen)

Jag blir alltså skitdeprimerad av socker.

 

UTAN socker tar jag mig problemfritt igenom långa mörka vintrar som innan krävde tung medicinering för att orka sköta jobbet. Jag gjorde inte många mer knop då men jobbet klarade jag. 

 

Jag vet inte hur spannmål påverkar för det har jag inte ätit mycket av på 4,5 år, blir så himla sjuk av vete.

 

Andra kolhydrater; rotfrukter, frukter och bär, påverkar mig inte alls negativt.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...