Jerker

kolhydrater->inflammationer->depression

Recommended Posts

I veckans Kropp och själ i SR P1 så talar man om sambandet mellan lågintensiva inflammationer i hjärnan och depressioner.

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/180095?programid=1272

 

Man nämner naturligtvis inte att om kroppen badar i glukos så skapas det inflammationer i hjärnan. Nej, man hade en massa andra spekulationer om varför folk bär på kroniska inflammationer, som genetik och annat.

 

Min självklara slutsats är att en ketogen kost hjälper till att skydda mot depression.

 

Sen undrar jag om det är någon som vet om det narkotiska preparatet ketamin är besläktat med ketoner? Ketamin har nämligen visat sig hjälpa emot depressioner.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ketamin är ett gammalt preparat som man sövde människor med under kirurgiska ingrepp, populärt på 60-talet tror jag. Används fortfarande idag under vissa omständigheter, då man inte vill slå ut patientens egna andning, används även under lite primitiva förhållanden, som i krigssituationer, då man måste söva någon. Det kan ge fruktansvärda mardrömmar, och det höjer blodtrycket, en egenskap som är bra vid stora blödningar.

Tyvärr har det fått ett uppsving som narkotika, men det var intressant att det kan användas mot depressioner.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det jag tänkte var att det hade en viss likhet i namnet, olika ändelser bara. Men jo, i små doser är det tydligen bra mot depression.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nån som har en bra länk som handlar om ketogen diet mot depression? Utrikiska går bra. Ska tipsa en fb-vän.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hm. Varför kan jag inte kopiera länkadresser hit? Går visst inte att kopiera alls!

 

Det finns en artikel i Sv. Dagbladet i detta ämne: Inflammationsdrivande mat kopplas till depression  7Jan2014 Googla fram det!

 

 

 

 

 

 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hm. Varför kan jag inte kopiera länkadresser hit? Går visst inte att kopiera alls!

 

Det finns en artikel i Sv. Dagbladet i detta ämne: Inflammationsdrivande mat kopplas till depression  7Jan2014 Googla fram det!

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/inflammationsdrivande-mat-kopplas-till-depression_8870654.svd

 

Kan det vara denna länk du tänker på?

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ja! Läste någonstans i forumet att jag inte är ensam om att inte kunna kopiera hit!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Socker gör att jag, bokstavligen, vill dö om jag överdoserar (överdosering kan t.ex. vara tre dagars julgodisätande upptäckte jag för några år sen)

Jag blir alltså skitdeprimerad av socker.

 

UTAN socker tar jag mig problemfritt igenom långa mörka vintrar som innan krävde tung medicinering för att orka sköta jobbet. Jag gjorde inte många mer knop då men jobbet klarade jag. 

 

Jag vet inte hur spannmål påverkar för det har jag inte ätit mycket av på 4,5 år, blir så himla sjuk av vete.

 

Andra kolhydrater; rotfrukter, frukter och bär, påverkar mig inte alls negativt.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.