Bengt Nilsson Posted August 8, 2013 Share Posted August 8, 2013 När jag besökte Kikki Sandströms blogg hittade jag Relaxator som används för att förbättra andningen. Har någon testat hur väl den fungerar? Den har enligt hemsidan många positiva egenskaper: Hjälper dig ta kontroll över din andning Förbättrar syresättning Minskar stress och oro Förlänger utandning – ökar avslappning Tränar mag- och andningsmuskler Ger en djup och rytmisk andning Ökar koncentrationsförmåga och fokus Hemsida http://medvetenandning.se/ Info http://medvetenandning.se/blog/metoden-medveten-andning/ Video http://www.youtube.com/watch?v=GajbvOpXzyQ Broschyr http://medvetenandning.se/wp-content/uploads/2013/04/anvandarinstruktioner-relaxator.pdf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Suborg Posted August 8, 2013 Share Posted August 8, 2013 Jag har läst om den här mackapären och visst kan den hjälpa men jag tror du kommer lika långt med att lära dig yogaandning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Undeniably Posted August 9, 2013 Share Posted August 9, 2013 Gå heller till psykofysiolog! Jag har fått mycket hjälp av den här mannen www.coolmind.se Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.