Gaia Posted August 8, 2013 Share Posted August 8, 2013 Nu ska ni få höra. Jag har kämpat på med vikten och lyckats en del med först Gi´s turbostart och sedan lyckats hålla vikten i schack med LCHF. MEN sen har det varit lite si och så i sommar och jag har pendlat lite upp och ner. Dock lyckades jag gå ner 5 kg på endast 2 veckor och då undrar säker många hur då!?? Jo vi for iväg till Island under 13 dagar och jag hann helt enkelt inte äta så mkt som jag brukar. Gissa om jag fick en tankeställare. Vad fungerar för mig JO att helt enkelt DRA NER på intaget och ta det lite lugnt med fettet inser jag. Sen kommer jag att försöka öka intaget av sallad och grönt ovan jord framöver. Läste en bok om gröna drycker där det förklaras att klorofyll har många likheter med vårt eget blod. Kan jag klämma 5 kg till så är jag tillfälligt nöjd. Ska föröka äta mindre men inte för sällan och noga utvalda produkter. NU FÅR DET VARA NOG MED SKRÄPMAT DÅLIGA KOLHYDRATER OCH DET FÖR B SOCKRET!! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tjoran Posted August 8, 2013 Share Posted August 8, 2013 Ok. Kör på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Leopold Roos Posted August 12, 2013 Share Posted August 12, 2013 Jag åt väldigt lite på Medeltidsveckan och smala jag gick ner 4kg på jordnötter, ost och skinka. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.