Michaela

Hur snabbt bildas fett?

Recommended Posts

Hur snabbt bildas fett egentligen? Om jag vräker i mig 7000 kalorier (som väl motsvarar ett kilo fett?), när kan jag vänta mig resultatet? Knappast efter en dag, men tar det några dagar, en vecka eller flera veckor? Nu syftar jag alltså inte på eventuell vattenlagring eller liknande, utan rent fett.

Ibland har jag introducerat några nya maträtter, och senare den veckan ökat i vikt, och då skyllt på de nya maträtterna, men det kanske i själva verket är flera veckor gamla saker som visar sig på vågen?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Bra fråga. Testa. Mät fett% och muskel% regelbundet en tid och se vad du får för variation... Jag tror inte du ser något på ganska lång tid.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag tror det bildas mycket snabbt. Under en dag. Vart annars är denna extra energi i kroppen? Blir snabbt överfullt i blodet.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fett ger ju i sig en långsammare magsäckstömning. Om man dessutom äter mycket så bör magsäckstömningen bli ännu långsammare. Sedan sker ju den största delen av näringsupptaget i tunntarmen. Sett på det stora hela så borde det inte ta så jättelång tid. Så jag tror som Leo, <24h.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Finns nog anledning att tro att kroppens verkningsgrad minskar om man överäter - allt överskott lagras knappast utan en del av överskottet passerar ut?

 

Nu är det ju svårt att överäta fett men om man tvingar sig går det nog,,,,

 

Men fett måste ju oxå lagras in - vi har väl kappast en fettmängd motsvarande 7000 kcal skvalpande i blodomloppet,,,,

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hur snabbt bildas fett egentligen? Om jag vräker i mig 7000 kalorier (som väl motsvarar ett kilo fett?), när kan jag vänta mig resultatet? Knappast efter en dag, men tar det några dagar, en vecka eller flera veckor? Nu syftar jag alltså inte på eventuell vattenlagring eller liknande, utan rent fett.

Ibland har jag introducerat några nya maträtter, och senare den veckan ökat i vikt, och då skyllt på de nya maträtterna, men det kanske i själva verket är flera veckor gamla saker som visar sig på vågen?

 

Är det 7000 kcal kolhydrater eller fett du äter? Vad är syftet?

 

Det som inte förbrukas utav energin som kommer ut i blodet lagras eller blir värme.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.