Jump to content

Varför trötthet?


Alatariel
 Share

Recommended Posts

Hej! Jag började med halvstrikt lchf för lite drygt 1 månad sen och nu den senaste veckan har jag känt en enorm trötthet överväldiga mig lite då och då. Den senaste veckan har jag sovit i snitt 8-9h per natt, och det känns som att jag bara är tröttare för varje dag! Jag har inte kommit igång med träningen än så det är inte på grund av det. Jag kör inte jättestrikt lchf (äter frukt, bär och nötter utan att tänka på det t.ex.), och har inte tappat speciellt mycket vikt, men kan det ändå vara på grund av kostomställningen? Eller har jag dragit på mig nån vitaminbrist kanske?...

Link to comment
Share on other sites

Det vänder! Jag mådde dåligt och var jättetrött och törstig länge. Plötsligt en morgon vaknade jag och kände mig klarvaken och full av energi. Jag kunde inte ligga kvar en i sängen en minut till utan måste upp genast och sätta igång! Vilken energi jag fick, ändå jag är 60+! 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...