Jump to content

Höga blodfetter


asos
 Share

Recommended Posts

Jag har precis börjat äta lchf och gått ner 4 kg på två veckor, helt suveränt, har många kilon kvar.

Nu visade sig så att mina blodfetter är för höga LDL 5,3 dessa har inte med lchf att göra för jag tog proverna innan men den stora frågan är om dem kommer att höjas mer nu när jag äter mer mättat fett?

Min LDL /HDL kvot ligger på 3,5.

Vill ju inte sluta med lchf när jag mår så här bra.

 

Någon som har erfarenhet med detta?

Link to comment
Share on other sites

Strunta fullständigt i kolesterolvärdena och känn efter hur du mår i stället Du kommer ändå aldrig bli klok på vad värdena betyder. De är vad de är på grund av en massa okända faktorer. Det bästa du kan göra är att minska på inflammationsdrivande faktorer som dålig kost (kolhydrat- och tillsatsrik), stress (fysisk och psykisk) mm

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Jag har precis börjat äta lchf och gått ner 4 kg på två veckor, helt suveränt, har många kilon kvar.

Nu visade sig så att mina blodfetter är för höga LDL 5,3 dessa har inte med lchf att göra för jag tog proverna innan men den stora frågan är om dem kommer att höjas mer nu när jag äter mer mättat fett?

Min LDL /HDL kvot ligger på 3,5.

Vill ju inte sluta med lchf när jag mår så här bra.

Någon som har erfarenhet med detta?[/

 

 

Ta total/HDL i stället det säger mer iomed att LDL bara är beräknat!

 

http://www.kostdoktorn.se/kolesterol

 

Ta total/HDL i stället det säger mer iomed att LDL bara är beräknat!

 

http://www.kostdoktorn.se/kolesterol

 

Ta total/HDL i stället det säger mer iomed att LDL bara är beräknat!

 

Jag räknade ut det totala och delade med HDL och då hamnade jag på 4.8

 

http://www.kostdoktorn.se/kolesterol

Link to comment
Share on other sites

Läs boken "Forsknings-Fusket!" av doc Ralf Sundberg. Boken förklarar varför kolesterolvärdet är helt värdelöst som hälsovärde.

 

Bra mat, dvs. LCHF, läker kroppen.

Jag har inte läst boken men är det inte så enkelt att många anser att ett högt kolesterolvärde  normalt är en försvarsmekanism mot en patogen (lite oklart vad denna patogen är, tyvärr) och oftast är det inte så listigt att trycka ner försvarsmekanismen....rätta mig gärna...

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...