Jump to content

Vettig populärartikel om GI-diet, var kan jag hitta?


Fundersam
 Share

Recommended Posts

Har fått möjlighet att hålla ett tretimmarspass om Lågkolhydratkost i slutet på veckan, vilket skall bli riktigt roligt. Kommer först att visa Doc´s föreläsning Matrevolutionen, har hittat bra artiklar om 5:2 i Expressen och hos Fernholm; Ett sötare blod och så vill jag ha med GI.

 

Har letat efter en populär beskrivning av GI dieten, plöjt igenom Expressen, DN, Aftonbladet etc. Googlat på GI fakta och Gi dieten. Inga bra träffar. Heller inte lyckats hitta några bra bloggar med artiklar eller inlägg som ger en bredare beskrivning av GIdieten Det verkar lite "hemligt"  :ph34r: . Har sökt på Ola Lauritzon men där skall det bara säljas böcker och medlemskap i viktklubbar.

 

Så om någon har ett bra tips på någon tidningsartikel, blog eller liknande som har en bra och seriös beskrivning av GI blir jag väldigt tacksam.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Lycka till med presentationerna! Låter spännande, vad är det för sammanhang?

Jag arbetar med personlig utveckling och då ligger hälsa också nära tillhands att blanda in. Det är roligt med efterfrågan om lågkolhydratkost, tror att det har påverkan även på vår mentala hälsa  :) .

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Jag arbetar med personlig utveckling och då ligger hälsa också nära tillhands att blanda in. Det är roligt med efterfrågan om lågkolhydratkost, tror att det har påverkan även på vår mentala hälsa  :) .

Tror? ;)  Det är ju självklart att det har ett samband!  :)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Tror? ;)  Det är ju självklart att det har ett samband!  :)

Har du tid och lust att utveckla dessa tankar lite mer, visa på sambandet  :) ? Jag känner det intuitivt men skall man föreläsa eller lära ut, kan man gärna tala om upplevelser men det bör även finnas forskning, bevis eller "beprövad erfarenhet" som underbygger det man säger. 

Link to comment
Share on other sites

Har du tid och lust att utveckla dessa tankar lite mer, visa på sambandet  :) ? Jag känner det intuitivt men skall man föreläsa eller lära ut, kan man gärna tala om upplevelser men det bör även finnas forskning, bevis eller "beprövad erfarenhet" som underbygger det man säger. 

 

Det finns samband mellan gluten och depression tror jag. Så många som inte vill äta helt low carb kan få stor hälsoeffekt av att bara utesluta spannmål. En av mina kollegor har precis fått konstaterad gluten intolerans och han känner sig som en ny människa efter att ha uteslutet det ur kosten.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...