STRICTLY LCHF Dagbok

[Sigurdur 617]

Ja, det får bli ett ryck nu. Det är lätt att "glömma"  ta fram smöret, annars funkar det rätt bra! Det är gott.

Extra smör eller majonnäs på allt jag äter, lika mycket smör/majonnäs som kött på gaffeln. Ekonomiskt blir det också.

[Sigurdur 617]

24/10

Fett-te, 2 ägg + majonnäs, ruccola + olja kl 17

Bacon + smör kl 22

[Sigurdur 617]

25/10

2 ägg + majonnäs, ruccola + olja kl 15

1 ägg + majonnäs, ruccola + olja, lite nötter (val-/para) kl19

Mera nöt-nattamat kl 02

[Sigurdur 617]

26/10

2 ägg + majonnäs kl 22

1 näve nötter kl 02

[Sigurdur 617]

27/10

Fett-te, 1 ägg kl 16

Äggröra, bacon + smör, lite paprika kl 22

[Sigurdur 617]

28/10

Fett-te, äggröra, bacon, paprika kl 21

[Sigurdur 617]

29/10

Köttbullar + majonnäs kl 21

[Sigurdur 617]

30/10

Ägg, bacon, paprika kl 17