Jump to content

Nyckelhålet avslöjat i norsk tv - mer hull på kroppen med nøkkelhull!


Per Wikholm
 Share

Recommended Posts

Två överviktiga fick testa att välja nyckelhålsmärkt under 8 veckor för att gå ned i vikt i ett tv-program av norska TV2. Resultatet blev fiasko. Har bloggat om det här:

http://www.lchf.se/Bloggar/Blogg/tabid/83/EntryId/10309/Norska-TV2-Gick-upp-i-vikt-av-nyckelhalsmat.aspx

 

Direktlänk till reporteget (på norska):

http://www.tv2.no/underholdning/hjelperdeg/gikk-opp-i-vekt-av-noekkelhullsmat-4141073.html

 

Tack Camilla Bruvik för tipset!

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Äter och rör sig människor verkligen så exakt lika över tid så att man på 8 veckor kan dra slutsatsen att uppgången berodde på den nyckelhålsmärkta maten? Vikten varierar ju ändå något kg upp och ner över tid.

 

Var dom viktstabila före försöket?

 

Hur länge före försöket hade dom ätit den kost dom åt?

 

Jag tycker inte nyckelhålsmärkningen är bra men vi vet ju inte ens vilka nyckelhålsmärkta produkter dom åt. Det har ju också väldigt stor betydelse vilka livsmedel det handlar om. Byter du dessutom ut en skiva vitt bröd mot en lika tjock skiva grovt bröd så innehåller den ju mer energi.

 

Även om kalorier påverkar kroppen olika så har ju det totala intaget stor betydelse också.

Link to comment
Share on other sites

Nej, precis som jag skriver i mitt bloginlägg är de små förändringar som noterades i denna studie inom felmarginalen. Ett kilo hit eller dit eller en cm midjemått kan variera från dag till dag. Hade de däremot testat LCHF i 8 veckor skulle du garanterat sett signifikanta resultat.

Äter och rör sig människor verkligen så exakt lika över tid så att man på 8 veckor kan dra slutsatsen att uppgången berodde på den nyckelhålsmärkta maten? Vikten varierar ju ändå något kg upp och ner över tid.

 

Var dom viktstabila före försöket?

 

Hur länge före försöket hade dom ätit den kost dom åt?

 

Jag tycker inte nyckelhålsmärkningen är bra men vi vet ju inte ens vilka nyckelhålsmärkta produkter dom åt. Det har ju också väldigt stor betydelse vilka livsmedel det handlar om. Byter du dessutom ut en skiva vitt bröd mot en lika tjock skiva grovt bröd så innehåller den ju mer energi.

 

Även om kalorier påverkar kroppen olika så har ju det totala intaget stor betydelse också.

Link to comment
Share on other sites

Det hade varit kul med 8 veckors lowcarb efter det haha! DÅ hade vi nog fått se skillnad på kroppsfetts%, midjemått och vikt.  ;)

 

Fast det förstås, äter man lowcarb så kommer man säkert dö smördöden senare.

 

Och vikten och det kan ju alltid förklaras med att man blev så pigg att man gympade mer eller blinkade oftare och därmed brände ovanligt många kalorier. Eller åt så himla enformigt och ensidigt att man nästan svalt ihjäl vilket ju ses på att man äter färre kalorier. Har jag glömt någon förklaring?  :P

Link to comment
Share on other sites

Nej, precis som jag skriver i mitt bloginlägg är de små förändringar som noterades i denna studie inom felmarginalen. Ett kilo hit eller dit eller en cm midjemått kan variera från dag till dag. Hade de däremot testat LCHF i 8 veckor skulle du garanterat sett signifikanta resultat.

 

Det känns ju som om man drar lite väl hårda växlar på testet. I princip att om man byter ut produkter mot nyckelhålsmärkta vilka det än gäller så går man upp i vikt.

Link to comment
Share on other sites

Om du någon gång lyssnat till Sten Sture Skaldeman så brukar han berätta om hur han och en kompis hade en tävling i viktnedgång. Kompisen som enbart åt Ahlgrens bilar vann. Så ja, vistt det går att kostsiktigt gå ned i vikt på vad som helst. Det roliga med detta, förvisso vinklade reportage är att det tar bort auran om Nyckelhålet som extra hälsosamt.

En bekant till mig gick ner 18 kg genom att bara äta nyckelhålsmärkt mat samt kött, grönsaker och frukt. Hon gick upp det igen och gjorde senare en magoperation, men hon gick ändå ner 18 kg, så visst kan man lyckas genom att följa nyckelhålet.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...