Nu vet jag att LCHF fungerar

[emmabirgitta]

Efter att ha bantat i hela mitt liv gick jag ner från 115 kg till 81 kg. Efter flera operationer i en axel så var det lätt att tycka att jag går ner ändå av bara farten.  Eftersom jag slutat med att dricka något vin alls tyckte jag att jag kan ju dricka CocaCola light. Det blev glass, glutenfria mandelskorpor. Åt smörgåsar istället för riktig mat och om jag åt mat någon gång då blev det med potatis. Ja, nu sitter jag här och har gått upp cirka 8 kg under sommaren. Benen är svullna så jag gick till doktorn.  Hjärtklappning. Förstod inte vad som hänt men jag trodde att det berodde på en smärtstillande medicin. I dag fick jag upp ögonen, det måste ju vara alla snabba kolhydrater som placerat sig så här. I dag försöker jag på nytt. Jag tycker i vanliga fall inte om godis men det var på något sätt som jag skulle pröva att jag var en människa som kunde äta precis som jag ville utan att gå upp i vikt  , men det kunde jag inte. Nu är det dags att försöka igen. När jag var som sjukast sade läkarna att jag fick inte hålla på med viktnedgång, ja istället blev det viktuppgång.

[evadal0708]

Ja du vet ju uppenbarligen hur man gör - så lycka till!