Limp Posted January 2, 2013 Share Posted January 2, 2013 Jag har läst många skriverier om att vikten stabiliseras av sig själv med LCHF-kosten. Dock läser jag också ett och annat inlägg som berättar att vikten fortsätter bara neråt och skribenterna är oroliga. Nu tror jag inte att man skulle kunna svältdö med LCHF, men det verkar ändå som att i princip skulle det gå och "banta" bort all fett i kroppen ? Vad skulle hända efter det rent praktiskt ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dufva Posted January 3, 2013 Share Posted January 3, 2013 När man "svältdör" gör man det för att kroppen får brist på proteiner och börjar konsumera sig själv Det är en omöjlighet på Lchf-kost så länge man ser till att få i sig tillräckligt med kalorier dvs inte svälter sig Kroppen strävar alltid efter balans och kommer inte att fortsätta bryta ner viktiga fettreserver som vi ändå behöver dvs byggnadsmaterialet i celler hjärna och "stötdämpningen" mellan organen etc. Var balansen inträffa är förstås individuellt men det är nog få som hamnar på undervikt med Lchf-kost om man som sagt inte kombinerar kosten med "dumsvält" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sandra Posted January 3, 2013 Share Posted January 3, 2013 När man "svältdör" gör man det för att kroppen får brist på proteiner och börjar konsumera sig självMan kan också svälta genom att t.ex. bara äta magert kött. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.