Limp

Kroppen reagerar konstigt

Recommended Posts

Jag fick göra ett nytt hål i bältet i morse !

 

Nu är det ju inget främmande för en LCHF:are, Men det märkliga är att jag går inte ner i vikt. Vikten stampar på ett och samma ställe, ca. 93...94 kg... litet upp och litet ner emellanåt. Det märkliga är dock, att eftersom jag inte tränar det minsta... inte en meter... är det knappast muskler jag bytt magfettet mot ? Så frågan är vart magfettet ta vägen utan att jag går ner i vikt ? 

 

Någon annan som varit med i något liknande ?  Kanske rinner det neråt... fast arslet har i alla fall inte blivit större  :rolleyes:  Någon som har en teori ?

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag fick göra ett nytt hål i bältet i morse !

 

Nu är det ju inget främmande för en LCHF:are, Men det märkliga är att jag går inte ner i vikt. Vikten stampar på ett och samma ställe, ca. 93...94 kg... litet upp och litet ner emellanåt. Det märkliga är dock, att eftersom jag inte tränar det minsta... inte en meter... är det knappast muskler jag bytt magfettet mot ? Så frågan är vart magfettet ta vägen utan att jag går ner i vikt ? 

 

Någon annan som varit med i något liknande ?  Kanske rinner det neråt... fast arslet har i alla fall inte blivit större  :rolleyes:  Någon som har en teori ?

Jag har storlek 38/40 (överkropp/underkropp) på en vikt som pendlar mellan 68 och 69 kg. Dessa storlekar har jag haft vid 67 kg med kalori- och svältbantning. Ingen teori  ;) utan samma frågeställning som du. Dessutom krymper mage med LCHF, vilket inte har hänt med vanlig bantning.

 

Lite träning från min sida men inte så mycket som jag vill, så en stor muskelmassa pga träning är nog inte svaret.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jo, jag har ju inte gått ner ett gram ,med bara LCHF i 3 år men kläderna har ju hängt på mej. Med kombination med 5:2 började även vikten rör sej nedåt.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jo, jag har ju inte gått ner ett gram ,med bara LCHF i 3 år men kläderna har ju hängt på mej. Med kombination med 5:2 började även vikten rör sej nedåt.

och jag tränar minimalt!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
:) 

Jag fick göra ett nytt hål i bältet i morse !

 

Nu är det ju inget främmande för en LCHF:are, Men det märkliga är att jag går inte ner i vikt. Vikten stampar på ett och samma ställe, ca. 93...94 kg... litet upp och litet ner emellanåt. Det märkliga är dock, att eftersom jag inte tränar det minsta... inte en meter... är det knappast muskler jag bytt magfettet mot ? Så frågan är vart magfettet ta vägen utan att jag går ner i vikt ? 

 

Någon annan som varit med i något liknande ?  Kanske rinner det neråt... fast arslet har i alla fall inte blivit större  :rolleyes:  Någon som har en teori ?

Om det rinner nedåt, så är frågan om du fått större fötter ;)

Har du inte fått större fötter, så röstar jag på ökad fettförbränning på grund av ökad ämnesomsättning, fett bränner fett :) och det märks nog inte alltid på vågen, men på måtten, och det kan ta ett år eller mer med LCHF innan ämnesomsättningen är på topp igen.

Du är kanske beviset som många letar efter, det är bara att "gno" på och lita på att kroppen sköter sitt, i sin tid, bara den kan lita på att den får rätt näring.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

För min egen del så upplever jag att jag går ner i omfång (köpt nya jeans 3 ggr hittills) men att min kropp bygger muskler för att ersätta fettet (utan träning). Känner mig betydligt fastare i kroppen, sedan spelar det egentligen ingen roll hur mycket jag väger.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

För min egen del så upplever jag att jag går ner i omfång (köpt nya jeans 3 ggr hittills) men att min kropp bygger muskler för att ersätta fettet (utan träning). Känner mig betydligt fastare i kroppen, sedan spelar det egentligen ingen roll hur mycket jag väger.

Jag har letat efter fakta kring detta med att kroppen bygger upp muskulatur med LCHF. Har du  eller någon annan länkar eller "bevis" från egna mätningar? Det känns rimligt att det är en av förklaringarna  men det skulle vara intressant att se det dokumenterat  :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

En annan sak som har vikt är ju benstommen. Är det möjligt att skelettet förtätas på nåt vis och att vikten går in i det?

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag fick göra ett nytt hål i bältet i morse !

 

Nu är det ju inget främmande för en LCHF:are, Men det märkliga är att jag går inte ner i vikt. Vikten stampar på ett och samma ställe, ca. 93...94 kg... litet upp och litet ner emellanåt. Det märkliga är dock, att eftersom jag inte tränar det minsta... inte en meter... är det knappast muskler jag bytt magfettet mot ? Så frågan är vart magfettet ta vägen utan att jag går ner i vikt ? 

 

Någon annan som varit med i något liknande ?  Kanske rinner det neråt... fast arslet har i alla fall inte blivit större  :rolleyes:  Någon som har en teori ?

För egen del är jag säker på att arslet i alla fall har blivit tyngre..

Kör bootcamp-träning med några kompisar här i byn, och en del övningar som jag bara inte klarar av MÅSTE bero på det :D

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.