tomastor Posted January 3, 2013 Share Posted January 3, 2013 När är det bäst på dygnet att ta tillskott. Tar 5000ie D-vitamin, Omega3 500mg samt Magnesium 250mg på kvällen innan jag går och lägger mej. Såg att Anna Halen hade ett inlägg om magnesiumtabletter och deras innehåll. Vilken sort är bäst här? Jag använder Ledins. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RobinEH Posted January 4, 2013 Share Posted January 4, 2013 Vad jag vet så är magnesiumcitrat en av de bästa formerna av magnesium. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kjell Granelli Posted January 4, 2013 Share Posted January 4, 2013 D-vitamin är ju dessutom fettlöslig så det passar utmärkt att ta till en måltid. Förmodar att alla som läser detta äter just feta måltider Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.