Jump to content

Fettberoende


Leopold Roos
 Share

Recommended Posts

jag tror det, men då oftast i kombination med socker (kolhydrater). Erlandsson-Albrectsson har skrivit en artikel lite runt detta. där konstaterar hon dock inom situationstecken, att fett (ensamt) inte är skapar något "beroende". Kolla hennes artikel:

http://www.erlanson-albertsson.se/Medikament-03.pdf

 

Om sockret måste vara med i ekvationen så är det väl knappast fettet som är problemet. Min upplevelse är att jag gärna äter mycket av vad som helst bara det är socker/stärkelse i.

 

OT: I artikeln står en hel del vettigt innan man kommer ner till slutklämmen om just det kombinerade "beroendet" och en inklämd kommentar om att fleromättade fetter skulle ge bättre mättnad än mättade. Hon jämför t.ex. lax med andra födoämnen med mättat fett. För egen del måste jag nog säga att jag är nöjdare mätt på en bit fläskkarré än motsvarande bit lax.

Link to comment
Share on other sites

OT: I artikeln står en hel del vettigt innan man kommer ner till slutklämmen om just det kombinerade "beroendet" och en inklämd kommentar om att fleromättade fetter skulle ge bättre mättnad än mättade. Hon jämför t.ex. lax med andra födoämnen med mättat fett. För egen del måste jag nog säga att jag är nöjdare mätt på en bit fläskkarré än motsvarande bit lax.

 

Ja jag håller nog med nu när jag tänker efter, fiskdagarna e svårare att hålla sig sådär fint mätt på..

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...