Fundersam Posted December 16, 2013 Share Posted December 16, 2013 Äntligen en ny video från Youtube med Jeff Volek! Han förklarar på ett enkelt och lättfattligt sätt om näringsmässig ketos, visar varför träning inte funkar (för många) som redskap för viktreduktion. Han visar att kaloribantning fungerar om du tål kolhydrater men att alla kan gå in low carb och tappa i vikt och mycket, mycket mer. Videon är upplagd så att man ser Volek samtidigt som man ser hans oh-bilder vilket gör det oerhört lätt att följa med. En väl investerad timme och dessutom är han en varm och humoristisk föreläsare. Sverige lyfts fram i början på videon http://www.youtube.com/watch?v=GC1vMBRFiwE 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jäderås Posted December 17, 2013 Share Posted December 17, 2013 Japp! Mycket bra föreläsning, just att man kan se bilderna och föreläsaren samtidigt. Bra kanal för övrigt. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jäderås Posted December 17, 2013 Share Posted December 17, 2013 Det hade varit bra med en egen underrubrik i forumet där man kan tipsa/samla tips om föreläsningar i videoformat. Eller de kanske finns? 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fundersam Posted December 17, 2013 Author Share Posted December 17, 2013 Det hade varit bra med en egen underrubrik i forumet där man kan tipsa/samla tips om föreläsningar i videoformat. Eller de kanske finns? Det har jag också tänk på. Det finns så mycket bra Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kjell Granelli Posted December 17, 2013 Share Posted December 17, 2013 Det hade varit bra med en egen underrubrik i forumet där man kan tipsa/samla tips om föreläsningar i videoformat. Eller de kanske finns? Bra idé! Till dess finns här en massa videor: http://www.youtube.com/user/eenfeldt/videos Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jäderås Posted December 17, 2013 Share Posted December 17, 2013 Bra idé! Till dess finns här en massa videor: http://www.youtube.com/user/eenfeldt/videos Tackar för tipset! Dom brände jag igenom första veckan på lchf ! Nu dammsuger man Youtube på annat intressant:) 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kjell Granelli Posted December 17, 2013 Share Posted December 17, 2013 Tack för tipset! Mycket intressant och dessutom underhållande 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.