Baksmälla av socker?

[AnnaBanana 121]

God fortsättning på julen till er alla! Jag har en fråga: Kan man må riktigt, riktigt illa av att ha mölat i sig en halv chokladask kvällen innan? Vaknade i morse och kände mig nästan bakis efter att ha julfrossat på choklad igår... Blä!!! LCHF, here I come (back)!!!

[margaretha 1 373]

Kolhydratbakis ger ungefär samma känsla fyllebakis  

[Gladan 1 103]

Definitivt. Och den "fyllan" varar tom längre, tycker jag. Kan känna mig degig i skallen en hel dag "efter". Alkoholbakis brukar ju ändå gå över (för mig) på en halv dag...

[Pygmepuff 155]

Jag mår värre av att vara kolhydratsbakis, blir jättedeppig och har humörsvängningar i flera dar efteråt

[Kaja 34]

Jepp, lider just nu av kolhydratbakis. Svettas, är sur, trött och ont i kroppen. Men tänker ändå äta lite mer godis. Någon dag till. Sedan avgiftning.

[Mattias Nordahl 93]

Jag blir helt upp'f*ckad dagen efter jag torskat dit på godisskålen! Inte i magen, men jag blir yr och får en riktigt konstig känsla som påminner om när man är bakfull av alkohol!

[hundrafemtiotre 67]

Oh yes!

 

När jag började med lchf mådde jag ruttet till och från i några veckors tid, periodvis låg jag i soffan och höll i mig för att världen snurrade så! Bakfull var bara förnamnet. Vad jag vet nu, som jag inte fattade då, var att det var omställningsbesvär, dvs avgiftning från socker/kolhydrater.

 

Och nu är jag där igen, efter 2-3 dagar med sockerhaltiga saker från det klassiska julbordet (läs: godis!) mår jag skrutt, världen snurrar, humörsvängningarna är i klass med Balder, får inte tankarna att hänga ihop och ja.... Allt det klassiska från socker-/kolhydratavgiftningen. Nu gäller det bara att hålla ut!

[margaretha 1 373]

Du är snart på banan igen försök dricka mycket och fläska på med fett så du håller dig mätt.