Jump to content

Rädda ditt hjärta med ett äpple om dagen... eller?


Anders A
 Share

Recommended Posts

Men vilken underbar artikel!

 

"Forskarna har med hjälp av matematiska beräkningar kommit fram till " Mhm. Matematiska beräkningar, ja. Inga felmarginaler där inte..

"Forskarna beräknade att alla som äter en portion av frukt och grönsaker, till exempel ett äppl ," Frukt, ELLER grönsaker var det ja. Inget magiskt med frukt, inte ens äpplen. 

 

Så. Alltså. Vi som inte äter så mycket frukt behöver inte oroa oss - som vanligt alltså. Det finns inget i frukt som vi inte kan få genom andra grönsaker. Men artikeln hade väl inte låtit lika bra med "Rädda ditt hjärta med en litet broccolihuvud om dagen:) 

  • Like 7
Link to comment
Share on other sites

Låter som en gammal skröna - just med äpplen -
Farfar sa alltid .... ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen -
skyddade varken mot de ena el andra -
han rökte i å för sej pipa då å då - drack väldigt måttligt med alkohol
Led inte av övervikt -
men flertal hjärtinfarkter -
till slut tog cancern han - bukspottkörteln - 76 år blev han -
Tyvärr gick min egen far bort i samma cancer - 57 år gammal
så tror knappast på nåt kan förebygga -
Men alla kan nog må bättre av en genomtänkt kost !
i sista änden de nog ödet som avgör var de barkar hän -
ätit till å från strikt till å från inte - men inge socker - inge gluten -  sen augusti 2011
ändå sitter jag här idag med inflammation i bägge muskelfästena i ljumskarna -
dessutom ska jag på röntgen för höfterna - å uppföljning av eventuellt överaktiv urinblåsa -
Så hmmm ...... :mellow:

 

Link to comment
Share on other sites

Jag vet att ni inte är några jättestora fans av Dr. Greger, men det finns en rad studier som pekar på att just äpplen är gynnsamma i kampen mot cancer. Visserligen är studierna nedan in vitro eller epidemiologiska, men de kan ses som biståndsdelar i den samlade förståelsen.

 

http://nutritionfacts.org/video/apple-skin-peeling-back-cancer/

http://nutritionfacts.org/video/apples-breast-cancer/

 

 

Huruvida liknande hälsofördelar också kan komma i form av grönsaker betvivlar jag inte ett dugg, men faktum är att folk tycker äpplen är ganska smakliga. :)

 

Men förmodligen behövs det tyngre arsenaler än endast ett äpple om dagen ifall den övriga dieten består av onyttiga grejor.

Link to comment
Share on other sites

Låter som en gammal skröna - just med äpplen -

Farfar sa alltid .... ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen -

skyddade varken mot de ena el andra -

han rökte i å för sej pipa då å då - drack väldigt måttligt med alkohol

Led inte av övervikt -

men flertal hjärtinfarkter -

till slut tog cancern han - bukspottkörteln - 76 år blev han -

Tyvärr gick min egen far bort i samma cancer - 57 år gammal

så tror knappast på nåt kan förebygga -

Men alla kan nog må bättre av en genomtänkt kost !

i sista änden de nog ödet som avgör var de barkar hän -

ätit till å från strikt till å från inte - men inge socker - inge gluten -  sen augusti 2011

ändå sitter jag här idag med inflammation i bägge muskelfästena i ljumskarna -

dessutom ska jag på röntgen för höfterna - å uppföljning av eventuellt överaktiv urinblåsa -

Så hmmm ...... :mellow:

 

 

Det räcker nog inte att utesluta gluten och socker. Jag tror det är viktigt att äta mycket grönsaker också.

Link to comment
Share on other sites

Trodde inte ja skulle behöva vara så detaljerad -
Klart ja äter grönsaker - dock mest vitkål , Bryssel , broccoli , rödlök , haricoverts , å blomkål
Följs mer naturligt att de fanns med i kosten - lixom !
ibland slinker en annan morot in - dessutom rotselleri - å sötpotatis

 

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...