Kajsa576

Provätit LCHF idag.. var det rätt?

Recommended Posts

Om det är fastesocret du testade och hade druckit kaffe med smör så är värdet inget att oroa sig.. över 8 kan du fundera mer men även då..helt fastande.

Blodtrycket ser ju ut att det gått ner så varför öka dosen, ge det mer tid och stå på dig..

Statiner ;) vet inte hur gammal du är men de har ju i studier sett att kvinnor har inte märkbart nytta av statiner..

Rolig svar det där.."det spelar ingen roll, du ska ha statiner.." ...ärligt sagt, jag skulle om jag var du kräva av henne mer bevis på varför och allvarligt fundera att kasta de helt. Dina värden är ju ok.. med det måste du klart bestämma själv.

Statinerna har jag slutat med, men det sa jag inte till henne. Men Blodtrycksmedicinen… Ja den får jag nog ta ett tag till, men jag tänker inte höja dosen.  :angry: så det så!!! Jag fyller 57 i år… Men i sinnet mer som 27  ;) Och blir jag obstinat, så blir jag mer som 3..

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jaa men då hör du nog till den grubben kvinnor som inte har märkbart nytta av statiner så du har gjort rätt beslut... blodtrycksmedicin är ju lite annat och det får man vara försiktigare ..

jag slutade med det ca.1 år efter att ha börjat med lchf för fick konstiga blodtrycksdippar när jag ansträngde mig. Blev riktig yr och fick huvudvärk av dipparna. Men det tog slut när jag slängde medicin. Skaffa egen mätare och håll koll på det själv så får du bättre bild vad det egentligen visar. Jag har ca.100/65 på morgonen och efter vila men stiger såklart lite olika under dan...

Är inte det så att ni kvinnor inte fyller mer än 25.. så då känner du ju dig som du bör ;)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Du ska INTE ha statiner!

Jag tycker inte blodtrycket är nåt att hetsa upp sej för heller och du har ju inte ätit LCHF så länge.

Om ett år eller så ksn man ju kanske behöva titta på det...

 

Gå in på FASS.se och titta på hur hemsk just din medicin är... Jag håller på att fasa ut min blodtrycksmedicin på egen hand pga att jag misstänker att den gör mej sjukare, men det är ju inget jag skulle rekommendera allmänt precis. Jag gör det för att jag inte har nån läkarkontakt som är tillräckligt intresserad av mej för att jag ska tillåtas experimentera, så jag tänkte göra som med LCHF... Slå dem i huvet med mina fantastiska resultat.

 

Jag tycker du ska försöka hitta en läkare som är lite mer ödmjuk och påläst

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Du ska INTE ha statiner!

Jag tycker inte blodtrycket är nåt att hetsa upp sej för heller och du har ju inte ätit LCHF så länge.

Om ett år eller så ksn man ju kanske behöva titta på det...

 

Gå in på FASS.se och titta på hur hemsk just din medicin är... Jag håller på att fasa ut min blodtrycksmedicin på egen hand pga att jag misstänker att den gör mej sjukare, men det är ju inget jag skulle rekommendera allmänt precis. Jag gör det för att jag inte har nån läkarkontakt som är tillräckligt intresserad av mej för att jag ska tillåtas experimentera, så jag tänkte göra som med LCHF... Slå dem i huvet med mina fantastiska resultat.

 

Jag tycker du ska försöka hitta en läkare som är lite mer ödmjuk och påläst

Statinerna har jag redan skippat, men törs inte ta bort blodtrycksmedcinen i nuläget. Men kände att jag inte ska fråga om sådana saker (ifrågasätta). Just därför undrar jag om det finns läkare i Stockholm som är lite mer vänligt sinnade och öppna? Man har ju rätt att välja sin husläkare, eller??

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag skaffade egen blodtrycksmätare och kontrollerade mitt blodtryck själv dagligen samtidigt som jag mer eller mindre ovetenskapligt minskade min dos av blodtrycksmedicinering. När jag sedan märkte att blodtrycket stabiliserades, bokade jag tider för blodtryckskontroll hos hälsovården och därefter läkarbesök. Vid besöket sedan konstaterades att mitt blodtryck normaliserats och jag fick det officiella beskedet att inte behöva äta tabletter längre.  

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Statinerna har jag redan skippat, men törs inte ta bort blodtrycksmedcinen i nuläget. Men kände att jag inte ska fråga om sådana saker (ifrågasätta). Just därför undrar jag om det finns läkare i Stockholm som är lite mer vänligt sinnade och öppna? Man har ju rätt att välja sin husläkare, eller??

Ja, du har rätt att byta/välja läkare, bara det är inom samma landsting som du bor. En liten pappersexercis blir nödvändig, om du listar dig på en ny vårdcentral :)

Vårdcentralerna vill ju ha dig som patient, för de får en summa pengar per listad patient. Man borde kanske byta namn från patient till kund eller klient ;)

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Kanske borde skap en ny tråd varje gång jag har undringar, men känns ingé bra att göra det… 

Min nästa fråga: Vilken är den bästa vågen för en privatperson att ha? Jag har en digital genomskinlig fyrkant till våg, som visar olika varje gång man ställer sig på vågen. så det jag gör är att jag väger mig ca 5-6 gånger på samma gång ich sedan tar jag den vikten som visar sig flest gånger…  :P Men nu vill jag känna mig mera exakt och säker på vad vågen visar. Tips, någon? 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det bästa vågen är en meter lite grövre snöre alt.rep ;) .. jag har en billig våg men jag tycker det orsakar bara stresstänkande så när våren kommer så slänger jag den nog på grannens katt när den rotar i min trädgårdsland....

Nää..så elak är jag inte men soptunnan ligger också åt det hållet :)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det bästa vågen är en meter lite grövre snöre alt.rep ;) .. jag har en billig våg men jag tycker det orsakar bara stresstänkande så när våren kommer så slänger jag den nog på grannens katt när den rotar i min trädgårdsland....

Nää..så elak är jag inte men soptunnan ligger också åt det hållet :)

Återvinningen tycker jag är bättre än soptunnan ;)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det bästa vågen är en meter lite grövre snöre alt.rep ;) .. jag har en billig våg men jag tycker det orsakar bara stresstänkande så när våren kommer så slänger jag den nog på grannens katt när den rotar i min trädgårdsland....

Nää..så elak är jag inte men soptunnan ligger också åt det hållet :)

:D  :D  :D Skämt å sido är vill jag ju mäta inte bara midjan utan även se kg "rinna" av  ;)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

:D  :D  :D Skämt å sido är vill jag ju mäta inte bara midjan utan även se kg "rinna" av  ;)

Gå igenom garderoben prova ut något du hade vuxit ur?  Spegla sig och känna på kroppen? Då ser du!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

:D  :D  :D Skämt å sido är vill jag ju mäta inte bara midjan utan även se kg "rinna" av  ;)

Då räcker väl vågen du har om du inte väger dej stup i kvarten. Vi jagar ju inte gram som viktväktarna där man ska stå och skämmas vid en invägning om man inte tagit en massa kilon

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Gå igenom garderoben prova ut något du hade vuxit ur?  Spegla sig och känna på kroppen? Då ser du!

Åh, det kommer ta veckor innan jag kommer att märka på kläderna. Nu "poppade" den där otåliga flickan upp i mig igen. Vill se vad vågen säger 1 gång i veckan… Kan någon avprogrammera mig???  :)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Då räcker väl vågen du har om du inte väger dej stup i kvarten. Vi jagar ju inte gram som viktväktarna där man ska stå och skämmas vid en invägning om man inte tagit en massa kilon

Jag vill ju veta själv, hitills har jag inte "hoppat" ur skaklarna- Håller mig till 5gram Kollisar/100Gram. Inget socker här inte!  :) Men 3 cl Whiskey. Och den måste jag säga smakade jättekonstigt, den var inte otäck, men den smakade inte som jag tycker att det borde smaka. Hm…. 

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Åh, det kommer ta veckor innan jag kommer att märka på kläderna. Nu "poppade" den där otåliga flickan upp i mig igen. Vill se vad vågen säger 1 gång i veckan… Kan någon avprogrammera mig???  :)

Ha ha är det mannekängkropp så tar det väl tid. Jag har enligt vågen gått ner 1,7 kg sedan 6/1 och jag får en ny känsla när jag sätter händerna i midjan. Fastare och när jag ser i spegeln så ser jag ju att degen B)  är lite formigare. Jag kan ana att jag finns så som jag önskar. Jag har bestämt mig för att ligga runt 50 kolisar för jag ska äta så här resten av mitt liv. Har inte haft tillgång till kokosolja /får det på måndag) använt kokosmjölk. Ska vara stenhård med 3 msk kokosolja minst om dagen. Skipa allt socker och färdigmat. Äta sallad till fisk, kött och vispa ur pannan med grädde. Majonäs i ett blad sallad som jag viker som en dolme är supergott om sötsuget kommer. Frasigt  ;)  Om du har för bråttom blir du så här http://fof.se/sites/fof.se/files/artikelbild/11512c-mutation-ger-skrynklig-hund-feber.jpg Hur snyggt är det? Sätt upp den bilden så kanske det stoppar din lilla otåliga tös <3

 

Jag tror att det är enklare att lära sig äta rätt, sedan köra med ketos. Jag provade 2007 och körde direkt på ketos och för mig blev det för jobbigt. Men nu finns det ju mer recept, då var det så enehanda. Men det jag gick ner då höll. Det lärde mig att äta energirikt.

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ha ha är det mannekängkropp så tar det väl tid. Jag har enligt vågen gått ner 1,7 kg sedan 6/1 och jag får en ny känsla när jag sätter händerna i midjan. Fastare och när jag ser i spegeln så ser jag ju att degen B)  är lite formigare. Jag kan ana att jag finns så som jag önskar. Jag har bestämt mig för att ligga runt 50 kolisar för jag ska äta så här resten av mitt liv. Har inte haft tillgång till kokosolja /får det på måndag) använt kokosmjölk. Ska vara stenhård med 3 msk kokosolja minst om dagen. Skipa allt socker och färdigmat. Äta sallad till fisk, kött och vispa ur pannan med grädde. Majonäs i ett blad sallad som jag viker som en dolme är supergott om sötsuget kommer. Frasigt  ;)  Om du har för bråttom blir du så här http://fof.se/sites/fof.se/files/artikelbild/11512c-mutation-ger-skrynklig-hund-feber.jpg Hur snyggt är det? Sätt upp den bilden så kanske det stoppar din lilla otåliga tös <3

Fast omåttligt söta hundar är det...men det blir lite jobbigt att hålla rent och torrt mellan vecken ;)  :P

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ha ha är det mannekängkropp så tar det väl tid. Jag har enligt vågen gått ner 1,7 kg sedan 6/1 och jag får en ny känsla när jag sätter händerna i midjan. Fastare och när jag ser i spegeln så ser jag ju att degen B)  är lite formigare. Jag kan ana att jag finns så som jag önskar. Jag har bestämt mig för att ligga runt 50 kolisar för jag ska äta så här resten av mitt liv. Har inte haft tillgång till kokosolja /får det på måndag) använt kokosmjölk. Ska vara stenhård med 3 msk kokosolja minst om dagen. Skipa allt socker och färdigmat. Äta sallad till fisk, kött och vispa ur pannan med grädde. Majonäs i ett blad sallad som jag viker som en dolme är supergott om sötsuget kommer. Frasigt  ;)  Om du har för bråttom blir du så här http://fof.se/sites/fof.se/files/artikelbild/11512c-mutation-ger-skrynklig-hund-feber.jpg Hur snyggt är det? Sätt upp den bilden så kanske det stoppar din lilla otåliga tös <3

 

Jag tror att det är enklare att lära sig äta rätt, sedan köra med ketos. Jag provade 2007 och körde direkt på ketos och för mig blev det för jobbigt. Men nu finns det ju mer recept, då var det så enehanda. Men det jag gick ner då höll. Det lärde mig att äta energirikt.

Kan inte låta bli att Skratta! Tack jag tror jag ska skriva ut fotot på hundarna  ;) för att bli påmind, så klart att jag inte vill se ut så. jag har ju ca 40 pannor att gå ned, så det är klart att jag är otålig. Det behöver inte bli massor av kilon ned per vecka, men allt från 0.5 till 1.5 kg säger jag inte nej till.. Men tack snälla Du för bilden. Den ska jag ha i minnet.  :D

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Fast omåttligt söta hundar är det...men det blir lite jobbigt att hålla rent och torrt mellan vecken ;)  :P

riktiga sötisar, men knappast på mig om jag nu skulle se ut så efter mina 40 kg som jag inte vill ha kvar och då är jag inte som en mannekäng i kroppen…  :P

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

riktiga sötisar, men knappast på mig om jag nu skulle se ut så efter mina 40 kg som jag inte vill ha kvar och då är jag inte som en mannekäng i kroppen…  :P

Det viktigaste är ju att vara positiv. Uppskatta vägen dit du vill. Se de små framgångarna! Tänk på att det viktigaste är ju att du slutat med det där som gjort dig till så överviktig så du vantrivs.

Jag själv har väl 20 kg övervikt. Men jag är här och nu. Upplever energin jag fått igen. Tycker det här är jättekul. Jag är 58 år och lungsjuk och just det har fått mig att inse att om jag ska kunna fortsätta en tid till så vill det till att jag äter och hjälper hjärtat med syresättning, så jag kan röra mig mer. Jag tänker "Bra Tanten, nu lever du en vecka till :wub: " Det behöver man ju inte vara sjuk för att tänka.

Så gilla dig och ditt lilla otåliga jag . Du får väl ta na på promenad så hon blir trött och sover ett tag :D

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det viktigaste är ju att vara positiv. Uppskatta vägen dit du vill. Se de små framgångarna! Tänk på att det viktigaste är ju att du slutat med det där som gjort dig till så överviktig så du vantrivs.

Jag själv har väl 20 kg övervikt. Men jag är här och nu. Upplever energin jag fått igen. Tycker det här är jättekul. Jag är 58 år och lungsjuk och just det har fått mig att inse att om jag ska kunna fortsätta en tid till så vill det till att jag äter och hjälper hjärtat med syresättning, så jag kan röra mig mer. Jag tänker "Bra Tanten, nu lever du en vecka till :wub: " Det behöver man ju inte vara sjuk för att tänka.

Så gilla dig och ditt lilla otåliga jag . Du får väl ta na på promenad så hon blir trött och sover ett tag :D

:wub: Kärlek till Dig! 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag vill ju veta själv, hitills har jag inte "hoppat" ur skaklarna- Håller mig till 5gram Kollisar/100Gram. Inget socker här inte!  :) Men 3 cl Whiskey. Och den måste jag säga smakade jättekonstigt, den var inte otäck, men den smakade inte som jag tycker att det borde smaka. Hm….

 

Nej, man får helt andra smaklökar efter ett tag. Jag gick omkring med riktigt söt smak i munnen hela tiden... Allting smakade sötat, även kranvatten.

Räkns med att sånt du verkligen gillat förut inte alls är lika gott. Du kommer att få helt andra preferenser när sockret helt gått ur kroppen

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Kanske borde skap en ny tråd varje gång jag har undringar, men känns ingé bra att göra det… 

Min nästa fråga: Vilken är den bästa vågen för en privatperson att ha? Jag har en digital genomskinlig fyrkant till våg, som visar olika varje gång man ställer sig på vågen. så det jag gör är att jag väger mig ca 5-6 gånger på samma gång ich sedan tar jag den vikten som visar sig flest gånger…  :P Men nu vill jag känna mig mera exakt och säker på vad vågen visar. Tips, någon?

 

Jag har en våg av liknande modell och den behöver plant underlag för att visa rätt. I badrummet fungerar den inte alls eftersom golvet lutar mot golvbrunnen, och då visar den olika som du beskriver. De bästa stället hos mig är mitt på vardagsrumgolver, men där är de inte så trevligt att ha vågen stående :-)

Så jag har hittat en vrå i klädkammaren där golvet är plant, jag vet att jag hittat rätt när den visar samma om och om igen.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har en våg av liknande modell och den behöver plant underlag för att visa rätt. I badrummet fungerar den inte alls eftersom golvet lutar mot golvbrunnen, och då visar den olika som du beskriver. De bästa stället hos mig är mitt på vardagsrumgolver, men där är de inte så trevligt att ha vågen stående :-)

 

 

Är de möjligen "Coline" / Clas Ohlson ?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Är de möjligen "Coline" / Clas Ohlson ?

Min är OBH Nordica , står i sovrummet. 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har en våg av liknande modell och den behöver plant underlag för att visa rätt. I badrummet fungerar den inte alls eftersom golvet lutar mot golvbrunnen, och då visar den olika som du beskriver. De bästa stället hos mig är mitt på vardagsrumgolver, men där är de inte så trevligt att ha vågen stående :-)

Så jag har hittat en vrå i klädkammaren där golvet är plant, jag vet att jag hittat rätt när den visar samma om och om igen.

Det är så jag också får göra. väga om flera gånger tills den visar samma om o om igen. 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.