Jump to content

Bacon och Ägg


Gånerivikt
 Share

Recommended Posts

Det är ju inte på något sätt farligt att äta många ägg. Tvärtom eftersom det innehåller allt du kan behöva utom c-vitamin.

 

Om du ska äta LCHF är det väl bra om du kollar att det är grönsaker med lågt kolhydratinnehåll. 

Det finns andra trådar på forumet här om riktmärken vid energiinnehåll och näringsvärden. Titta runt lite

Link to comment
Share on other sites

Jag skulle inte satsa på bacon som bas i min kost. Hellre då ekologiskt sidfläsk. Det är helt utan tillsatser i motsats till bacon som är chark. Jag vet nu inte hur fettsammansättningen är i ekologiskt griskött. Vad äter de grisarna? Bara ekologiskt spannmål? Då är inte heller sånt kött så bra. Varför inte istället tex kokt nötunga från en natur/gräsbetesgård? Eller sill, makrill, hemlagade köttbullar på lammfärs eller naturbetesnöt.

 

Bacon använder jag bara som krydda i vissa maträtter. Ca en gång i månaden i medeltal.

 

Ägg kan du däremot äta hur mycket som helst av :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...