Joh@n

Ännu en nybörjare

Recommended Posts

På ICA och COOP finns oxå ofta Biofoods kokosolja.. både med smak och utan!

Iallafall i större städer och om kundunderlag finns!

 

Kan vara litta svårt att hitta i en del affärer.. ibland finns det i hälsokosten!

 

På min ICA finns det i LCHF-hyllan!

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Frukosten ska testas.. Zepp grejen är att vi bara är 3600 innevånare i denna kommun.

 

Men dryga milen norrut finns en gårdsbutik med massa ekologiskt odlat som har kokosfett bl.a. :)

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Men.. 3600 presumtiva LCHFare?

 

Och alla vill ha sitt cocosfett i sin närmaste butik.. gärna oxå på bensinmacken! :D

 

Nåja.. kan glädja dig med att man får sno runt i butikerna här i Göteborgstrakten oxå innan man hittar något som man är villig att betala för! :angry:

 

Fördelar och nackdelar med allt.. själv bor jag på landet.. men GBG ligger bara någon mil härifrån.. men det är sällan om ens någonsin de har något som gör att jag gör mig besväret med att åka in!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Frukosten ska testas.. Zepp grejen är att vi bara är 3600 innevånare i denna kommun. Men dryga milen norrut finns en gårdsbutik med massa ekologiskt odlat som har kokosfett bl.a. :)

Gårdsbutik är mycket mer värt än storstad med stort utbud. 99% av det utbudet är lik f*t bara skitmat.

Beställ på nätet. Det gjorde jag innan det fanns tillgängligt här och var i Uppsala.

 

LCHF-butiken har jag beställt massor från. Jag vet att LCHF-klubben har massiv reklam överallt på alla bloggar, men jag har lite svårt för Katerina...

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

På ICA och COOP finns oxå ofta Biofoods kokosolja.. både med smak och utan!

Iallafall i större städer och om kundunderlag finns!

 

Kan vara litta svårt att hitta i en del affärer.. ibland finns det i hälsokosten!

 

På min ICA finns det i LCHF-hyllan!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

I Min affär finns bara Silverpaketet.

Visst kan jag åka en bit och handla, det är lite svårt just nu med det.

 

Biofood har en jättegod Grönsaksbuljong.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

I Min affär finns bara Silverpaketet.

Visst kan jag åka en bit och handla, det är lite svårt just nu med det.

 

Biofood har en jättegod Grönsaksbuljong.

Man får lära upp sin ICA/COOP handlare!

 

Nu var det inte jag utan någon annan i Landvetter som efterfrågade Sukrin och Cocosfett i vår lokala ICA-butik.. och jag är evigt tacksam för det.. så man slipper åka flera mil extra bara för livets nödtorft!

 

Och sen så.. lite lustigt.. jag tyckte det var himla bra när de införde Gröna Gårdars kött på vår lokala ICA.. men tyvär.. antagligen var det bara jag som köpte detta, för det utgick ur sortimentet rätt snart!  :(

 

Hur som helst.. det verkar vara rätt stor efterfrågan på Cocosfett och shiratakinudlar.. då de ofta är slut!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Man får lära upp sin ICA/COOP handlare!

 

Nu var det inte jag utan någon annan i Landvetter som efterfrågade Sukrin och Cocosfett i vår lokala ICA-butik.. och jag är evigt tacksam för det.. så man slipper åka flera mil extra bara för livets nödtorft!

 

Och sen så.. lite lustigt.. jag tyckte det var himla bra när de införde Gröna Gårdars kött på vår lokala ICA.. men tyvär.. antagligen var det bara jag som köpte detta, för det utgick ur sortimentet rätt snart!  :(

 

Hur som helst.. det verkar vara rätt stor efterfrågan på Cocosfett och ishirataknudlar.. då de ofta är slut!

Vad gör man med ishirataknudlar? Hur smakar de?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tack för tipset :) det ska testas, om inte på jobbet så på hemmaplan. Jag tycker inte att det låter som en smaksensation, men jag brukar gilla det mesta och annars brukar jag äta tills jag lär mig :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vad gör man med ishirataknudlar? Hur smakar de?

De smakar inget.. är dyra per kalori.. iomed att de knappt innehåller varesig kalorier eller kolisar!

 

Funkar hur som helst på min mor som tror hon får spagetti/nudlar till köttfärssåsen!

 

Man bara sköljer av dem under varmt vatten och sen häller man köttfärssåsen på dem!

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

De smakar inget.. är dyra per kalori.. iomed att de knappt innehåller varesig kalorier eller kolisar!

 

Funkar hur som helst på min mor som tror hon får spagetti/nudlar till köttfärssåsen!

 

Man bara sköljer av dem under varmt vatten och sen häller man köttfärssåsen på dem!

Vad kul! Ska testa till köttfärssås. Slipper jag tråna efter bara liiite spagetti. Tänk att vissa hangups  ska vara så svårt. Familjen tjatar om köttfärssås.  Vi brukar ha det när vi träffas. Jag har inte velat just för att jag är rädd för att ta spagetti. Nu har jag egen

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Testa sjögräsnudlar oxå om du får tag i sådana!

 

För öfrigt.. torde mest bestå av vatten och fibrer.. eller snarare/eller resistent stärkelse!

 

Och med tanke på den senaste hypen med resistent stärkelse så borde det betraktas som hälsokost.. snudd på samma som lågkolhydratkost/LCHF!! :blink:

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

till min förvånelse så får jag numera plats i arbetsbyxorna som har en storlek mindre, (visst kunde jag med näppe få på mig dom förut, men var nära till bristningsgränsen) wow :D en bekräftelse på att något händer och en skjuts i rätt riktning. Men jag tyckte ju byxrôva hängde mycket på brallorna jag hade igår..

 

Inmundigat en lyxkaffe och mår riktigt prima, ovanligt pigg idag B)

 

Ha en "Fett" bra dag allihopa, för det ska jag

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hörrni?! detta med fettkaffe, vad finns det för varianter? Kan man ha bara ägg och smör i? Jag har inget kokosfett och kommer förmodligen inte komma ihåg att köpa det heller men är sugen på att testa. Jag tror jag får i mig lite för lite fett om dagarna...

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hörrni?! detta med fettkaffe, vad finns det för varianter? Kan man ha bara ägg och smör i? Jag har inget kokosfett och kommer förmodligen inte komma ihåg att köpa det heller men är sugen på att testa. Jag tror jag får i mig lite för lite fett om dagarna...

 

Jag tror du kan göra lite som du vill. Jag gillar det bäst med ägg och kokosfett, men ägg och smör borde gå bra. Eller bara smör. Eller äggula istället för helt ägg. Mixa med kaffe, té eller kakao. Eller riktig buljong.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag skulle egentligen kunna slänga i en stor klick smör i kaffet och låta det smälta? (fy satan va urkigt det låter)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag skulle egentligen kunna slänga i en stor klick smör i kaffet och låta det smälta? (fy satan va urkigt det låter)

 

Ja, fast då får du inte den skummiga konsistensen. 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nä just de. Men Mixa det lite då, kanske med lite kanel? :-)

 

Tack så mycket för dina svar :-)

 

Kanel, kardemumma, allt sånt är gott i.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag skulle egentligen kunna slänga i en stor klick smör i kaffet och låta det smälta? (fy satan va urkigt det låter)

Jag lägger i en stor klick smör i mitt kaffe. Vevar runt och så en skvätt grädde på det. Mumsigt, kan jag säga... =O)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vad gör man med ishirataknudlar? Hur smakar de?

 

Hörrni?! detta med fettkaffe, vad finns det för varianter? Kan man ha bara ägg och smör i? Jag har inget kokosfett och kommer förmodligen inte komma ihåg att köpa det heller men är sugen på att testa. Jag tror jag får i mig lite för lite fett om dagarna...

 

Shiratakinudlar har jag precis för 15 minuter sedan avnjutit tillsammans med en kycklinggryta med kokosgrädde och massa gottit i. Som tidigare sagt så smakar de ingenting och är lite slajmiga i konstistensen men jag tycker att det fungerar helt suveränt de dagar man verkligen inte orkar engagera sig och kör allt i en gryta och bara vill ha någonting till! Gött att ha hemma!

 

Jag körde fettkaffe med smör i början, innan jag fick tummen ur och köpte kokosfett. Idag har jag både kokosfett och smör i tillsammans med två ägg. Dricker det tillf frukost varje morgon klockan 06.30 och håller mig sedan mätt och belåten fram till 13 tiden då jag käkar lunch! Provat att baka LCHF-bröd och sådär med massor av smör på men jag håller mig inte mätt och med hjälp av just detta så vet jag att jag i alla fall får i mig lite fett om dagen. Brukar även ta en kopp med te och kokosfett på kvällen bara för att få upp fettkvoten lite. Det är RIKTIGT svårt att lära sig att äta mycket fett! Jag är superdålig på det själv! 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

 

Jag körde fettkaffe med smör i början, innan jag fick tummen ur och köpte kokosfett. Idag har jag både kokosfett och smör i tillsammans med två ägg. Dricker det tillf frukost varje morgon klockan 06.30 och håller mig sedan mätt och belåten fram till 13 tiden då jag käkar lunch! Provat att baka LCHF-bröd och sådär med massor av smör på men jag håller mig inte mätt och med hjälp av just detta så vet jag att jag i alla fall får i mig lite fett om dagen. Brukar även ta en kopp med te och kokosfett på kvällen bara för att få upp fettkvoten lite. Det är RIKTIGT svårt att lära sig att äta mycket fett! Jag är superdålig på det själv!

 

Shiratakinudlar innehåller ju ingenting, så det är ju egentligen bara tom bukfylla som är bra att ta till i början när man har behov att att åstadkomma nåt som påminner om tidigare vanor.

 

Jag hade JÄTTEsvårt att, efter 30 år med absolute no fat at all, bara sadla om. Jag var stolt över att göra goda lättmjölkssåser, drack minimjölk, använde 0,5 creme fraiche etc etc. Det livet höll på att döda mej. När jag var strax över 50 hade jag så grav kärlkramp så jag inte kunde gå ett kvarter utan att stanna och vila och åt 11 piller (mer eller mindre hemska) om dan.

 

Efter 3 år på LCHF har jag kastat alla piller utom 2 (varav ett är essentiellt som jag ätit i över 30 år).

 

Jag kan fortfarande inte äta kycklingskinn och är lite kinkig med animaliskt fett, men det tar katterna hand om.

Tro mej, DET ÄR VÄRT DET!

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Nä just de. Men Mixa det lite då, kanske med lite kanel? :-)

 

Tack så mycket för dina svar :-)

Gör då inte som jag gjorde! Hällde kokosfett och en klick smör samt kaffe i en jättekopp och körde staven. Fick kaffe överallt.  :P

Det går bra att röra med sked. Kan väl toppa med vispad grädde?

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Testade fettkaffe idag för första gången, slängde i ca 1 msk smör ryddade med lite kanel och pepparkakskrydda och rörde med en sked tills det smält ordentligt i kaffet. Smakade faktiskt helt ok :)

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.