Joh@n

Ännu en nybörjare

Recommended Posts

Gillar att det går neråt med midjemåttet...men inte att du är orkeslös och annat elände som varit!

Några flak med ÄGG lär det bli här med...det går ju åt några kartonger i veckan ändå :)

 

Ska nu polera upp kvasten ordentligt och leta reda på "kattfan" som är på rymmen...håll dej ur vägen för snart är vi kärringar på väg! B)

Glad Påsk på dej! :P

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Haha,, jaghar 2 svarta katter så jag får nog fixa limokvast

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Säger bara TGIF!!

 

Jäpp jäpp, Fredag och mätdag och måttet säger att jag fuskat +3 cm i midjan. Fast å andra sidan så har jag ju känt mig halvkass och orkeslös några veckor. Fick svaret på det tidigare i veckan. Jag vaknade 01:45 natt mot tisdag, med en jävulusisk värk i varje led i kroppen, för att inte snacka om frossa!! jojjomen visst fick jag feber (som jag hatar mest av allt på denna jord) och låg vaken pga värken fram till 05:20, sen lyckades jag sova fram till 07:30 och när jag vaknade så hade nån rackare varit och kört ner ett piggsvin i halsen på mig =´( och überförkyld.

 

Men nu är jag piggare igen, men fortfarande förkyld som rackarns, fast jag är mycket piggare. Känns som kroppen börjar omdisponera fettdepåerna, midjemåttet tycks ha stannat av, men byxrôva blir bara större och större, så det verkar som det är depåerna runt rôva och låren som det tas av nu. Men å andra sidan så har väl kroppen haft fullt upp med att försöka stå emot denna förkylning..

 

Kroppen och jag har haft en downperiod ett tag så nu är det dags att kliva in i omloppsbanan igen och ta nya tag. Har som sagt blivit för mycket fusk ett tag, vad lätt det är att ta några steg tillbaka, ähh några kolisar här och där gör väl inget. Speciellt när man nått såna snabba resultat som jag har gjort, man blir lätt lite kaxig när man känner sig nöjd med kroppen och vad man åstadkommit. 

 

Summa summarum. Det har nu gått 353 dagar helt utan nikotin, och jag har sedan mitten av Januari tappat en drös kilo kroppsvikt, och en herrens massa cm runt midjan. Hade jag ställt mig frågan för ett år sedan att nu när du tänker sluta snusa, tror du att du fixar det på ett år samt att gå ner dom kilona du kommer att lägga på dig under snusstoppet?? Förmodligen hade jag fått än mer ångest. Men jag kommer faktiskt att ha fixat det!! En stor milstolpe.

 

Så trots tillbakagång i midjemåttet så håller jag alltså huvudet högt och sträcker ordentligt på mig =) Nu kör vi ända in i kaklet

 

Ha en fett bra Fredag och helg allihopa

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tjohej.

Tror närmare bestämt att jag glömde att avlägga en rapport förra veckan. Var så inne i att jaga en motorcross, lillgrabben hemma kom för 14 dagar sen och sade att han ville börja köra cross, vi har ju en liten maskin sedan tidigare, så då blev ju även jag intresserad då det ger väldigt bra motion =) så jag bytte bort min plymouth mot en KTM 450. Så nu blir motionspassen riktigt roliga framöver. Det var det om det, hittade en våg förra veckan, det är inte långt kvar till tvåsiffrigt på vågen heller.. Helt otroligt!! på mindre än 4 månader. Midjemåttet är som sagt något stabiliserat, men det tas från andra ställen nu, runt ansiktet har det minskat en hel del. En bekant påpekade det här för mig igår. - Jisses vad det har tagit i ansiktet på dig, jag har aldrig sett dig så smal förut.

 

Ja i förrgår så firade jag 1-års dagen som snusfri, ja nikotinfri B) gick så långt att jag firade och avnjöt med en öl, fick också det årliga brevet från diabetessköterskan, det börjar bli dags för besiktningen, så nästa vecka ska jag in och lämna prover. Detta ska bli ytterst och högst intressant. Sen fick jag ju över kollegan från 5:2 till LCHF och han har på en månad tappat 7 kilo och har ett stabilare socker, fast han kör inte så strikt. Sen börjar folk bli nyfikna på vad jag gjort, och frågar hela tiden vart jag tagit vägen, nä jag har bara lagt om kosten men äter mig mätt varje dag, svarar jag. Och sen förklarar för dom. Inspirerande säger allihopa 

 

Fick ett telefonsamtal från syrran härom kvällen, som är 44 år och hon har haft känningar av kärlkramp!!! vi har som sagt höga blodsocker och blodtryck på båda sidor i släkten, så det känns helt rätt att jag tagit mig i kragen och försöker göra något åt min egen hälsa, innan det är på tok för sent

 

Hur ska vi summera detta då? Jo jag är inne tillbaka i ett bra "Flow" får mycket cred och komplimanger, väger mindre än på måååånga år, har en motorcykel i garaget som jag önskat mig lika många år. Men det bästa av allt, jag är fri från snuset och förhoppningsvis har jag även bra blodsocker.

 

Nä nu ska jag inte tjata och tôla något mera med er, ha en riktigt fet och fin helg allihopa

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vid 51 års ålder hade jag så kraftig kärlkramp så jag kunde inte gå ett kvarter utan att vila på vägen. Jag fick stent inopererad och en bärkasse mediciner. Efter 3 år på LCHF har jag slängt varenda medicin och har nästan normala kolesterolvärden... Din syster kanske ska följa ditt exempel?

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Häpp.

 

Nu är jag på fart igen =) Och är fortfarande inne i det goa flowet

Men det är ju inte fredag än, avrapporterar idag ändå, har nog en del annat för mig i morgon. Har fått en underlig frossa!! allt gott häver jag på, steker mig några ägg, kan slänga på lite korv och sedan ha någon kletig röra på, typ skagenröra, och det är snabbt, enkelt och jädrigt gott.

Midjemåttet ja mer eller mindre stilla men -1,5 cm. Men som tidigare så har nog kroppen kommit på att det är dags att jämna ut och tar från andra ställen, fick av en slump på mig en skjorta som hängt i garderoben i många år. Till saken hör att den var för liten redan när jag fick den!! så den är helt oanvänd, hade inte en tanke på att jag tog den utan fick se det själv när jag knallade förbi spegeln!!

 

Det var ju lite skojsigt, så för att testa så tog jag och provade ett par felbeställda arbetsbyxor alldeles nyss. Hade storlek c56 i Januari innan jag började med LCHF, och dom var då trånga!! idag klev jag rätt i storlek c52 och dom är perfekta i storleken!! Bevisligen så gör jag väl någonting rätt

 

Nä dags att fortsätta, ha det bäst allihopa

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hehe...skulle ha velat vara en lite fluga på väggen där ni satt, och lyssnat på det där samtalet! :rolleyes:

 

Bra gjort! :)

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tack å tack

 

Är så hiskeligt glad att jag fått bukt med sockret, som hade en spikrak, uppåtgående trend i överljudsfart!!

 

Gjorde bort mig härom dagen, ja det var ju i onsdags. Jag tog cykelrackarn till jobbet, det skulle jag inte ha gjort för nu är jag ganska akterseglad i min nacke!! Kände inget i onsdags just, ja mer än att jag domnade bort i händerna, men idag är det inget skojsigt, och beredskapen klev jag just på!! Ja ja, konstigt att jag fixar att åka på crossen men inte på min MTB?! men det är klart, det blir väl en annan vinkel på crossen. Tråkigt att man köpt en cykel för 9.000:- och inte kan bruka den.

 

Men då är det tur att man gått på sjukgymnastik 2 år, så man har sjukgymnastiken i huvudet och kan övningarna utantill, i fortsättningen ger jag blanka f*n i cykeln och tar en walkabout istället :)

 

Nej nu ska jag spinna vidare på den positiva vägen, och jag tror att jag firar framstegen ikväll, en rejäl köttbit och vevar ihop en bea, kan nog sträcka mig såpass att det blir hallon och grädde till efterrätt oxå

 

Så status då?

Hoppat upp nån cm i midjan

Vikten snaaaart på tvåsiffrigt

Mår riktigt jäkla gôtt, ganska ont i nacken har jag, men vad gör väl ett diskbråck. Finns dom som har det värre ;)

 

Så ha nu en fetbra helg allihopa

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Går det inte byta styre på cykeln så du får bättre vinkel?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Går det inte byta styre på cykeln så du får bättre vinkel?

 

Mnja fel typ av cykel, går nog kanske med en annan styrstam, men skulle haft en hederlig gammal räser att åka på istället, men för tusan, en promenad är väl inte heller fel, tar bara lite längre tid ;)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Kan inte häller cykla på grund av nackbesvär inte ens på träningscykel

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jo då var det fredag igen..

 

Provade lite kolhydrater, bröd och nåt annat jox härom dagen. Men det lade jag ner lika snabbt, magen blev vansinnig och fasen jag fick nästan hjärtklappning. Kroppen gick in i stressläge!!

 

Bara ännu ett konstaterande, att jag inte tål skräpet.

Nu ligger jag på 2siffrigt i både midja och vikt, så ett stort check märke även på det delmålet.

 

Midjemåttet har varit ner under förut men sen några veckor har det hoppat upp och legat strax över.

 

Nej nu får ni ha en riktigt bra helg, ha en fet sådan ;)

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tjääääna!

 

Nu har jag hittat tebax, det har varit ett ganska motigt år, och lagom till semestern så ballade jag ur..

 

Ja nu menar jag kolisarna som jag sakta började knarka på igen!! men mera åt det liberala hållet, som på senare höst blivit mer än liberalt. Dock så gillar jag det inte. Förut kunde jag njuta av en smörgås tex. det smakade riktigt bra. Men sen jag i januari började med lchf så nej, det smakar inte längre. Fast det har gått i en hel del kolisar så har jag ändå inte överätit. Ja jag har smakat av sonens lördagsgodis, men efter två bitar så är det stopp, det är för sött och smakar inte alls särskilt gott. Chips fixar jag inte alls, smakar bara helkonstigt och skumt. Tacka vet jag vispgrädde och hallon, det är smarrigt.. 

 

Jo nacken bråkade en hel del med mig tidigare, olycka kommer ju sällan ensam. Diskbråck i ryggen för två månader sedan!! och pricken över i:et vattenskada i köket. Som sagt, ganska motigt år. 

 

Så motivationen har varit obefintlig. Men nu, istället för höstångest så har jag återfått energin och lite glädje tillbaka, har trots dålig rygg städat större delen av huset (kanske beror på att jag tagit bort de flesta kolisarna igen?)

Trots dessa kolisar, under sommar och höst så har vikt och midjemått bestått någorlunda, ja jo, plussa på några kg och cm.. blodsockret ligger helt okej även det. Har hittills tappat dryga 25 kilo och nästan lika många cm i midjemått, gått från storlek 58 till 52 på arbetsbyxorna. Ska repa mod och ta mig iväg till gymmet 2 dagar i veckan, så att man förhoppningsvis slipper problem med nacke och rygg i fortsättningen. 

 

Kaffe med kokosfett, några ketosbollar och nu gnager jag på en korv, till kvällen blir det baconlindade kycklingklubbor med nån fet och god sås och broccoli.

 

Nu är jag på gång igen, det känns bra, jag fixar det här, lämnar det dåliga bakom mig och blickar framåt.

 

Nu köööör vi

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Drak andedräkten är tillbaka, så snabbt!! Hajade kroppen verkligen så snabbt vad som är på gång??

 

Men man mår ju toppen, kan vara för att jag fått en extra kick och uppsving, lixom go with the flow!!

Så det är bara att flyta med =) 

 

Det gäller att vara positiv, allting blir så mycket enklare då, att jag gör sista natten på beredskapen för denna månad gör saken så mycket enklare. Dessutom tänkte jag sluta efter lunch i morgon och ta helg.. Och på fredag drar jag och kollegan ut på gäddfiske, avslutar med grill och bastu.

 

Undra vad jag ska laga för kulinariskt ikväll?? komponerar nog ihop en fläskfilegryta, frågan är vad har man i för gott?? bacon ger ju en smarrig smak, kantareller är ju goda, chili, lök.. Ja något vevar jag allt ihop

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Kul att läsa, efter 5 års lång frånvaro :o 

Jag ska väcka liv i min tråd igen istället för att börja en ny.

Något tag efter mitt sista inlägg här ovan så brakade jag stenhårt i väggen (var nog långt gången redan när jag huserade här, livet kändes helt på topp men släcktes som med en knapptryckning), helt sjukskriven i nästan ett år och blev till slut varslad eftersom jag inte kunde återgå till mitt arbete. Sökte en liknande tjänst men hemma i Dalarna som jag fick, sen blev det skilsmässa och den var inte så skojig, med barn, hus och allting. Så jag flyttade hem till Dalarna från Värmland ett par års käbbel och krångel men nu är det helt i sin ordning. Är numera sambo, har bonus barn och vi bor på en mysig gård.

Vikten och allting har varit helt okej sedan sist, woooow 5 år men ändå käkat kolisar, har det dock i bakhuvudet att inte ta så mycket av dom.

Men som tidigare här ovan så verkar diskbråck vara en följetong för min del! i mars sade min rygg upp sig och det blev en heltidssjukskrivning, men jobbade halvtid över sommaren (jobbar halvtid ännu) men efter semestern i augusti så tröttnade jag och bad om en remiss till ryggspecialist. Jamen då fick jag helt plötsligt tid till magnetröntgen där det visade sig att jag har diskbråck både i länd och bröstrygg. Man har ju samtidigt blivit ganska begränsad och inaktiv. Så jag bad om en kontroll av blodtyck och ett blodprov till ett återbesök med läkaren, men det blev aldrig av. Skulle ha opererats för en vecka sedan, men dagen innan operation så ringer opererande läkare och säger att jag har för högt blodtryck så vi måste skjuta på operation och jag återremitterar dig till din vårdcentral! det var inte så kul, men började då tänka lchf, så jag påbörjade min nya lchf resa i torsdags. lämnade blodprov i fredags och var till sköterska igår. Väntade mig en riktig moralpredikan. Men talade om vilka ändringar jag just gjort med min kost och hur jag gör. Åhh vad bra, du har ju full koll på det här. Så nästa måndag ska jag in och ta prov igen. Äter tämligen strikt så jag hoppas värdena kan knalla ner lite.

Så summa nu efter 5 dagar så mår jag prima trots den vidriga värken och smärtan orsakad av diskbråcken, har jag det där lugnet i kroppen och en positiv känsla, det där flowet och lite mer energi. Känner inte av något i omställningen men det kommer säkerligen. Hade förresten glömt hur mycket ägg det går åt, sen har jag utvecklat någon form av avocado fetisch 😛  blir förvånad över att det äts så mycket där hemma hahahah och jag får höra, men jag fattar inte att du inte är hungrig! du äter ju inget! sett till kalorierna så äter jag nog mer än er. men jag äter när jag blir hungrig. just nu är det 16:8 det blir så automatiskt eftersom jag inte är hungrig. Min sambo ursäktade sig när hon plockade fram chips och grejor under helgen, med en ångerfull blick. Jamen ät du om du tycker och vill! jag är inte i närheten av att vara sugen.

Men nu vänder jag det här igen :D 

 

 

  • Gilla 7

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hej Joh@n och välkommen tillbaka till forumet!

Härligt att höra att du har tagit dej upp igen efter en svår period i livet. Hoppas att du får ordning på ditt blodtryck och diskbråck!

Lycka till!😊

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Kära nån det vsr minsann hårda smällar du gått igenom, men vilken härlig mojo attityd alltså! 

Jag håller också tummarna för din smärtutveckling att kunna minimeras - får man passa på att enbart i förbifarten lite blygsamt nämna, att onda kroppar mår fysiskt väldans bra i vatten, så om du behöver ev. sporta för att "bränna" , då är simning något jag varmt rekommenderar som förstaval, så inte kroppen liksom går i stå , om man har t.ex jätteont (eller man blivit motions/sport/idrottsresistent på kuppen.. )

Nej chips smakade sjukt konstigt (kemisk smörja) , och det efter att man formligen älskat chops, så jag är också ännu nästan, benägen att se lchf/keto.. som the magic path of life, alltså ungefär "for ever" , så svik nu inte!! haha

Gör då äkta fetostchips, om... chips. 

 

Buffra gärna  med att kolla vetenskapliga föreläsningar och evidensbaserat material lite då och då för motivaationens skull att trumfa de ändå utslitna smaklökrna. 👨‍🎓 ,  detta DietDoktor är doktorer och doktorander i ordets mer sanna bemärkelse - är oasen i vårt ökenlandskap gällande friskt liv friska vanor!!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, Joh@n sade:

Men nu vänder jag det här igen :D

Såklart du gör! Du tycks ju ha fixat en del tuffa saker sen sist! Välkommen tillbaka, Joh@n! 

Har du koll på alla underbara receptsajter som finns numera? De ploppar upp allt eftersom samtidigt som gamla favoriter ligger kvar. Dietdoctor själva har numera en jättebra receptbank, som inspirerar. Birgitta Höglund, Under vårt tak m fl är "gamla godingar" men det finns massor andra också! 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
9 timmar sedan, DRAKULLA sade:

Hej Joh@n och välkommen tillbaka till forumet!

Härligt att höra att du har tagit dej upp igen efter en svår period i livet. Hoppas att du får ordning på ditt blodtryck och diskbråck!

Lycka till!😊

Tack så mycket, klart jag får ordning på det här och sen operation av diskbråcket

8 timmar sedan, Gemma sade:

Kära nån det vsr minsann hårda smällar du gått igenom, men vilken härlig mojo attityd alltså! 

Jag håller också tummarna för din smärtutveckling att kunna minimeras - får man passa på att enbart i förbifarten lite blygsamt nämna, att onda kroppar mår fysiskt väldans bra i vatten, så om du behöver ev. sporta för att "bränna" , då är simning något jag varmt rekommenderar som förstaval, så inte kroppen liksom går i stå , om man har t.ex jätteont (eller man blivit motions/sport/idrottsresistent på kuppen.. )

Nej chips smakade sjukt konstigt (kemisk smörja) , och det efter att man formligen älskat chops, så jag är också ännu nästan, benägen att se lchf/keto.. som the magic path of life, alltså ungefär "for ever" , så svik nu inte!! haha

Gör då äkta fetostchips, om... chips. 

 

Buffra gärna  med att kolla vetenskapliga föreläsningar och evidensbaserat material lite då och då för motivaationens skull att trumfa de ändå utslitna smaklökrna. 👨‍🎓 ,  detta DietDoktor är doktorer och doktorander i ordets mer sanna bemärkelse - är oasen i vårt ökenlandskap gällande friskt liv friska vanor!!

Det var några rediga käftsmällar, hade inte återhämtat mig från utmattningssyndromet innan skilsmässan kom som en härligt placerad rak höger på hakan, stöp som en fura igen... Men jag fick lära mig mycket om mig själv i utmattningen. Försöker sondera bland all möjlig information. Tyvärr begränsar smärtorna mig från motion/träning 😢 kan inte köra bil, så jag åker buss och får på så vis gå en del.

8 timmar sedan, MariaF sade:

Såklart du gör! Du tycks ju ha fixat en del tuffa saker sen sist! Välkommen tillbaka, Joh@n! 

Har du koll på alla underbara receptsajter som finns numera? De ploppar upp allt eftersom samtidigt som gamla favoriter ligger kvar. Dietdoctor själva har numera en jättebra receptbank, som inspirerar. Birgitta Höglund, Under vårt tak m fl är "gamla godingar" men det finns massor andra också! 

Tack så mycket 😄 ja vad är det här lixom, har jag klarat det förut och varit långt under skoskaften. Såklart jag gör.. oj ja det var lite si och så med recept förut men nu!! Fatta hur mycket gott jag ska äta 🤪

 

man hinner knappt påta ner några rader här innan man får en massa pepp och lyckorop🙏🏻😇 har just varit och storhandlat så nu är ryggen inte så medgörlig och jag måste nog tyvärr ta till piller så man blir helt eller ska man säga ännu knasigare 🤪😜😋  i morgon stundar julbord med jobbet😮 men jag lovar att jag hittar fett goda saker att äta. Nu blir det en smoothie 

god kväll

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Gårdagen blev ganska bra, först ett möte med eller för hela bolaget kl13 och efter det julbord kl16.

Passade på att besöka mina kollegor innan mötet, har ju varit sjukskriven i 9 månader nu så det var otroligt skönt att träffa dom. Jag tjatade till mig lite enklare arbetsuppgifter på kontoret (ingenjörssysslor :D notera att jag inte klankar ner på alla ingenjörer tvärsom) redan 4 veckor in i sjukskrivningen, så här är jag fortfarande på 50% och resten utförsäkrad sen oktober bläää!

Mötet var lite drygt, urusla stolar för min rygg = jag fick stå under mötets gång, kunde sitta 5 minuter åt gången om jag pinade mig, sen stå 20-30 Minuter! Världens största godisfat! dom där morrhopporna till karameller visslade hela tiden, fast dom var enkla att ignorera faktiskt, jag var ju faktiskt inte ens sugen men i princip alla tuggade konstant och prasslade med papper. Och julbordet sen ojojoj tänk att kolisar som där låg uppdukade, SKRIIIIIKANDES komsi komsi, ät, ät, ÄT! neej sörrö inget sånt för den här farbrorn.. Ägg, jag åt jättemååånga ägghalvor, sen fanns det alla möjliga omeletter, köttbullar, lax, kött och så faktiskt en god grönkålssallad med vinegrett på. Sill förstås åt jag några bitar, brydde mig inte i att dom var inlagda i förmodligen lag med massor av socker. Men ägg, lax och omelett haha 3 tallrikar blev det bara. dock hade jag inte ätit något sedan kvällen innan så fasta från 20:30-16:30. Ja det var ju också ett gediget uppdukat bord med efterrätt och ja GODIS, godis i massor! jag hittade lite brie ost mums, sen en sked med vispgrädde perfekt att böka ner i kaffekoppen :D 

Har just avverkat frukost på jobbet, är inte i närheten av att vara hungrig på något vis men kaffe funkar ju alltid.

Jag har bara två, ja halvdagar kvar att jobba men sen blir det en välbehövd långledighet fram till 7 Januari... Det är en liten konstig känsla, hade glömt hur lchf påverkar det kroppsliga, jag mår jättebra och nu till det konstiga. Smärtornar jag har gått med sen i mars tar ju ut sin rätt, jag är riktigt jäkla trött MEN pigg. Jag är mycket piggare sen jag lade om kosten för en vecka sen. Jag känner att kroppen har börjat att rosta av den inre stressen som pågått. Trots allt så är jag ändå ganska slut. I morse när klockan ringde 5:00 så tog jag mig inte ur sängen, det gick bara inte. Eftersom mitt arbete på kontoret inte inverkar på någon annans så spelar det ingen roll att jag slumrade fram till kl 06. Jag ser verkligen fram emot den här ledigheten! att få umgås med mina nära och kära. framförallt samla på mig lite vila så att jag kan ta hand om min underbara sambo och skänka henne all kärlek hon förtjänar 🥰.

Jag hinner säkert in och påta ner några rader till innan julafton 😜 

Ha en helt fett asbra dag 👊

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jaha jul blev det, jo jag kostade på mig 1/4 dels potatis till laxen och bit bit hembakt läfsa. Me i övrigt inget. Till det roliga, när alla andra körde en blodsocker blues o soffan så trallade jag för fullt, plockade av bordet och handdiskade julservisen. Övriga började plocka i julgodiset för att trevande komma till liv ur koman.. det funkade sådär för dom hahaha hur orkar du fick jag frågan ganska många gånger. Ptja ni kan ju skippa sockret och kolhydraterna så blir det lika åt er..

 

ja nyåret kom ju också, söndagen innan åkte vi ner till svärmor, med ungefär 4 minuter kvar när vi svängde av motorvägen och stannade för att lämna företräde för en bil så sa det pang!! Fattade ingenting, kände bara hur det brände och stack till i ryggen! Jo vi blev påkörda bakifrån, min sambo var på väg ur och jag rörde lite på benen för att säkerställa att dom fungerade. Då hörde jag mannen i bilen säga, vi står lite dumt till vi åker till nästa avfart! Jo men vår bil skrapade och dundrade. Så vi kom ingenstans. Ett par kom gående från avfarten 80 meter bort, det var ett par som låg bakom föraren som körde på oss. Dom hade följt efter och när dom såg att han stack så vi fick deras uppgifter samt regnummer på bilen som körde på oss. Morgonen efter åkte vi till närakuter för att dokumentera och för att jag hade ondare än vanligt i ryggen och kände domningar i vänster underarm, lillfinger och ringfinger. Min sambo var lite stel i nacken och öm i ryggen. Jag fick ett långtidsverkande morfin utskrivet samt muskelavslappnande!! Så nu har man en hel näve med diverse piller att knapra i sig varje dag, mot nervsmärtor olika morfin, muskelavslappnande och så ville dom att jag skulle ta alvedon och Naproxen med!! 

Som om ryggen inte var tillräckligt kass redan innan och utförsäkrad är jag, så jag hoppas verkligen att jag orkar jobba den där halvtiden annars vet jag inte hur man ska klara sig... min förhoppning är att jag får operationen av diskbråcket väldigt snart.

 

usch vad jag gnällde nu :o  Bilen blir ju förmodligen inlöst men det kunde ju ha slutat värre och vi mår ändå okej och framförallt så klarade sig barnen utan några känningar. 

Trots några små avsteg under helgerna så zappade man tillbaka igen, det känns att kläderna börjar sitta löst och blodtrycket är helt schyst..

nä det är dags för en näve piller

 

ha en fett härlig kväll

  • Gilla 2
  • Ledsen 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
14 minuter sedan, Joh@n sade:

Jaha jul blev det, jo jag kostade på mig 1/4 dels potatis till laxen och bit bit hembakt läfsa. Me i övrigt inget. Till det roliga, när alla andra körde en blodsocker blues o soffan så trallade jag för fullt, plockade av bordet och handdiskade julservisen. Övriga började plocka i julgodiset för att trevande komma till liv ur koman.. det funkade sådär för dom hahaha hur orkar du fick jag frågan ganska många gånger. Ptja ni kan ju skippa sockret och kolhydraterna så blir det lika åt er..

 

ja nyåret kom ju också, söndagen innan åkte vi ner till svärmor, med ungefär 4 minuter kvar när vi svängde av motorvägen och stannade för att lämna företräde för en bil så sa det pang!! Fattade ingenting, kände bara hur det brände och stack till i ryggen! Jo vi blev påkörda bakifrån, min sambo var på väg ur och jag rörde lite på benen för att säkerställa att dom fungerade. Då hörde jag mannen i bilen säga, vi står lite dumt till vi åker till nästa avfart! Jo men vår bil skrapade och dundrade. Så vi kom ingenstans. Ett par kom gående från avfarten 80 meter bort, det var ett par som låg bakom föraren som körde på oss. Dom hade följt efter och när dom såg att han stack så vi fick deras uppgifter samt regnummer på bilen som körde på oss. Morgonen efter åkte vi till närakuter för att dokumentera och för att jag hade ondare än vanligt i ryggen och kände domningar i vänster underarm, lillfinger och ringfinger. Min sambo var lite stel i nacken och öm i ryggen. Jag fick ett långtidsverkande morfin utskrivet samt muskelavslappnande!! Så nu har man en hel näve med diverse piller att knapra i sig varje dag, mot nervsmärtor olika morfin, muskelavslappnande och så ville dom att jag skulle ta alvedon och Naproxen med!! 

Som om ryggen inte var tillräckligt kass redan innan och utförsäkrad är jag, så jag hoppas verkligen att jag orkar jobba den där halvtiden annars vet jag inte hur man ska klara sig... min förhoppning är att jag får operationen av diskbråcket väldigt snart.

 

usch vad jag gnällde nu :o  Bilen blir ju förmodligen inlöst men det kunde ju ha slutat värre och vi mår ändå okej och framförallt så klarade sig barnen utan några känningar. 

Trots några små avsteg under helgerna så zappade man tillbaka igen, det känns att kläderna börjar sitta löst och blodtrycket är helt schyst..

nä det är dags för en näve piller

 

ha en fett härlig kväll

Neejdå du gnäller inte alls! Vilken rysare... !! Ni överlevde det som räknas!! Och din skalle i behåll, det räknas!

 

Och du har hjärtat på rätta stället, iofs djävligt onödig process i och med olyckan.. men det finns bara en väg, det är fram och ut ur skiten, där lchf, potentiellt sätt kan vara just den pusselbiten du kan behöva stå fast vid, för att bistå hälsan när du nu ska igenom fler operationer.

 

Grymt jobbat att avstå så mycket godsaker över julen med nyår,  grymt!!!!

 

Jag och många med mig, har genomlidit bilolyckor, det var ett helvete... men så länge skallen och benen/kroppen är i gång, finns inget som säger att man inte kan fortsätta det hedransvärda ansatsen att fortsatt säga nej tack, till det vita giftet, kära du.

 

Verkligen grattis till att ni överlevde!! Bilolyckor är rysligt traumatiserande, små som stora. 

 

Men socker är ingen tröst, inte pasta heller.. unna dig mycket kött, tycker jag!  

 

Ser fram emot ditt nästa inlägg, även om du trillar dit på sockret, sjukhusvistelser brukar medföra livsmedelsverkets utbud, och det kan vara extremt att i svgt läge i svag position , motstå. Men du verkar vara en riktig vinnare, säger jag inte för att fjäska, men livet har sina tuffa passager, det vet alla vuxna. Vid det här laget. 

 

Trevlig fortsättning 2020!

 

 

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jösses?! Drog han bara när ni skulle flytta er? Eller flyttade han sig bara medan ni inte kom nån vart?
Det är helt okej att prata om annat i livet också och motgångar av den här typen kan i allra högsta grad påverka ens hälsa, både fysiskt och psykiskt. Fysiska skador är ju uppenbara risker. Suget, om man har ett sånt, kan slå till och magen och lever/njurar (och för all del även hjärnan) kan ta påverkas på olika vis av medicinerna. Alvedon och naproxen (eller annan NSAID) är standardrekommendation och man får ställa för- och nackdelar emot varandra. Värk tär ju också. Tarmfloran, om man är orolig för den, går att fixa.
Jag hoppas du får den hjälp du behöver nu. Hur har det gått med blodtrycket, får du nån förändring? Det var väl det som stoppade operationen? Har du fått stöd hos nån sjukgymnast? Nu har det varit helger men det kan ju behövas efter olyckan så du inte blir mer inaktiv. Och glöm inte kolla vad du har i dina försäkringar, just i samband med trafikolyckor kan det finnas nåt att få (både engångsbelopp och lönebortfall). 

Gott Nytt År! Nu kan det bara bli bättre! 💜

  • Gilla 6

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2020-01-05 at 07:21, MariaF sade:

Jösses?! Drog han bara när ni skulle flytta er? Eller flyttade han sig bara medan ni inte kom nån vart?
Det är helt okej att prata om annat i livet också och motgångar av den här typen kan i allra högsta grad påverka ens hälsa, både fysiskt och psykiskt. Fysiska skador är ju uppenbara risker. Suget, om man har ett sånt, kan slå till och magen och lever/njurar (och för all del även hjärnan) kan ta påverkas på olika vis av medicinerna. Alvedon och naproxen (eller annan NSAID) är standardrekommendation och man får ställa för- och nackdelar emot varandra. Värk tär ju också. Tarmfloran, om man är orolig för den, går att fixa.
Jag hoppas du får den hjälp du behöver nu. Hur har det gått med blodtrycket, får du nån förändring? Det var väl det som stoppade operationen? Har du fått stöd hos nån sjukgymnast? Nu har det varit helger men det kan ju behövas efter olyckan så du inte blir mer inaktiv. Och glöm inte kolla vad du har i dina försäkringar, just i samband med trafikolyckor kan det finnas nåt att få (både engångsbelopp och lönebortfall). 

Gott Nytt År! Nu kan det bara bli bättre! 💜

Ja han drog!!! Den rackaren! Och blodtrycket det är helt perfekt när jag kollar hemma.

var till sköterska igår för kontroll av trycket 130/91 hemma har jag legat på 126/87 nåsnstans där, sköterskan tyckte att det kanske är bra att justera upp blodtrycksmedicinen. Men jag var till läkaren idag och hon sa näpp näpp inte ska vi justera något nu det här ser bra ut vi vill inte riskera att du dumpar ditt tryck..ja jo jag måste ju tjata sa hon! Du har ett långtidssocker på 7,3 ja det vet jag men jag har ju på en vecka sänkt det från 8,3 så ett tag till så är vi på det gröna. Ja men du har lite höga blodfetter ldl 3,9! Du vet du måste förändra din livsstil och äta lite sundare🤬🤬 motionera mera!  Ja Ja lilla damen sa jag, för det första har jag flera gånger påpekat i kontakt med er läkare att mitt blodtryck och blodprov kanske behövs ses över eftersom jag har just det problemet att jag inte har så lätt att motionera och träna pga vissa omständigheter, jag har dessutom påpekat att jag gått upp runt 15 kilo. 

Men gröt ska jag väl äta till frukost, ett par smörgåsar och sen ska jag väl skippa smöret eller hur. Jaaa svarade läkaren och sken som en sol! Det kan du bara fetglömma sa jag!! Jag tål inte kolhydrater! Dom ställer till så mycket se på mina prover bara! Vaaa! Vad säger du fick jag till svar! Jo jag säger sluta upp med den där fettskrämdheten! Varför rekommenderar du att jag ska äta sånt jag lir sjuk av? Oj du verkar vara lite påläst, ja och jag tycker du ska läsa på också så kanske du slipper ge råd tokiga råd till dina patienter! Kom igen det är 2020 nu, det är aldrig för sent att lära sig något nytt. Sätt upp mig på en provtagning nästa vecka jag är nyfiken på värdena, det vore ju en bra uppföljning inför operation. Ja det har du så rätt i.

jag gillar inte när läkarna börjar baka moralkakor och predika! Jag frågade henne hur hon tänkt sig att jag skulle ha tränat under min sjukskrivning, när man proppar i sig smärtstillande och efter en halvtid på jobbet behöva lägga sig för att vila då man är helt slut? Ja man kan ju träna lite?  Vilken diet följer du fick jag som fråga. Diet! Jag njuter av maten, kött, feta såser, avokado, ägg, bacon, fet fisk och fett gott kaffe men jag spolar kolhydraterna allt jag kan då jag inte tål dom. Mer fett åt folket!

Hon var väldigt obekväm när jag argumenterade emot och förklarade. Jaja du verkar ha mer koll än gemene man. Ja och boka gärna in provtagning igen om en månad så ska du få se förändringen, har sedan före jul säkert tappat 6-8 kg

 

 

  • Gilla 4
  • Boom 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Ja du, man blir alldeles mörkrädd... 

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Tjohoo! trycket är stabilt 124/76 och livet leker nästan. har inte haft några omställningsbesvär, fast det kan ju bero på att jag varit dimmig i huvudet ändå, av diverse piller och dåligt med sömn

värken efter vi blev påkörda är mycket bättre och jag behöver inte knapra morfin hela dagarna. Nu är den hanterbar men jag antar att kroppen vant sig lite också efter alla dessa månader. i morgon ska jag in och lämna lite blod, jag bad om en uppföljande provtagning då jag är nyfiken på hur det går med mina värden ja sen kan det väl vara bra inför operationen också, att se hur njurar och lever mår efter alla möjliga tabletter man ordinerats. Ja just på måndag blir operationen äntligen av!

Har haft en riktigt bra helg! har slagit rekord i sovmorgon, iallafall för de senaste 5 åren! brukar vanligen en helt vanlig arbetsdag vakna mellan kl04:15-04:50 och klockan ringer strax efter 5. Men efter diskbråcken så har jag vaknat alltifrån 01:30-03:30 och bara sovit sporadiskt fram till 5. Men i lördags sov jag bort hela dagen 😮 vaknade 8:15 och söndagen vaknade jag 7:30.

Men i det stora hela så har jag blivit piggare sen jag plockade bort kolisarna, och jag tror fasen att mitt luktsinne blivit bättre till och med!? man måste ha varit en vandrande infektion. Nu äter jag ganska sällan men äter tills jag är mätt och då är det inte så att man blir sugen efter ett par timmar! Min sambo suckar bara och tycker jag är tråkig, brukar svara, varför ska jag äta när jag inte behöver och inte är hungrig? För övrigt gjorde jag en laxpaj på lchf-vis härom dagen, blev så sugen på varmrökt lax. Kan säga att den blev familjen nöjda med...  i fredags bjöd jag på en mumsig lasagne som också var lika populär.

  • Gilla 4
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
3 timmar sedan, Joh@n sade:

Tjohoo! trycket är stabilt 124/76 och livet leker nästan. har inte haft några omställningsbesvär, fast det kan ju bero på att jag varit dimmig i huvudet ändå, av diverse piller och dåligt med sömn

värken efter vi blev påkörda är mycket bättre och jag behöver inte knapra morfin hela dagarna. Nu är den hanterbar men jag antar att kroppen vant sig lite också efter alla dessa månader. i morgon ska jag in och lämna lite blod, jag bad om en uppföljande provtagning då jag är nyfiken på hur det går med mina värden ja sen kan det väl vara bra inför operationen också, att se hur njurar och lever mår efter alla möjliga tabletter man ordinerats. Ja just på måndag blir operationen äntligen av!

Har haft en riktigt bra helg! har slagit rekord i sovmorgon, iallafall för de senaste 5 åren! brukar vanligen en helt vanlig arbetsdag vakna mellan kl04:15-04:50 och klockan ringer strax efter 5. Men efter diskbråcken så har jag vaknat alltifrån 01:30-03:30 och bara sovit sporadiskt fram till 5. Men i lördags sov jag bort hela dagen 😮 vaknade 8:15 och söndagen vaknade jag 7:30.

Men i det stora hela så har jag blivit piggare sen jag plockade bort kolisarna, och jag tror fasen att mitt luktsinne blivit bättre till och med!? man måste ha varit en vandrande infektion. Nu äter jag ganska sällan men äter tills jag är mätt och då är det inte så att man blir sugen efter ett par timmar! Min sambo suckar bara och tycker jag är tråkig, brukar svara, varför ska jag äta när jag inte behöver och inte är hungrig? För övrigt gjorde jag en laxpaj på lchf-vis härom dagen, blev så sugen på varmrökt lax. Kan säga att den blev familjen nöjda med...  i fredags bjöd jag på en mumsig lasagne som också var lika populär.

Härligt! God mat & god sömn, är hälften vunnet... liksom.

 

Spännande med smärtutvecklingen framöver efter operationen.

Morfin är bra att få in vid väl valda tidpunkter, men ännu bättre att fasa ut, så långt det bara går - så du inte får toleransutveckling.

 

Fortsätt locka din sambo in i lchf:matens underbara värld ,  😋 rätt vad det är kommer hon nog att be dig på bara knän, att göra om den där grytan, den där lasagnen, den där... maximalt optimala maten och en dag kanske fnysa åt skräpmaten. 

 

Själv sitter jag och halvdrömmer mig till underbara Frankrike, har en Provencalsk Karrégryta puttrande på spisen... 100% keto, med kokosgrädde och enbart dessa dofterna gör mig mör och medgörlig som ett lamm i hagen  - så blir det ju aldrig med det ökända kaloriräknandet. 

 

Lycka till nu på måndag! 

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2020-01-14 at 13:05, Gemma sade:

Härligt! God mat & god sömn, är hälften vunnet... liksom.

 

Spännande med smärtutvecklingen framöver efter operationen.

Morfin är bra att få in vid väl valda tidpunkter, men ännu bättre att fasa ut, så långt det bara går - så du inte får toleransutveckling.

 

Fortsätt locka din sambo in i lchf:matens underbara värld ,  😋 rätt vad det är kommer hon nog att be dig på bara knän, att göra om den där grytan, den där lasagnen, den där... maximalt optimala maten och en dag kanske fnysa åt skräpmaten. 

 

Själv sitter jag och halvdrömmer mig till underbara Frankrike, har en Provencalsk Karrégryta puttrande på spisen... 100% keto, med kokosgrädde och enbart dessa dofterna gör mig mör och medgörlig som ett lamm i hagen  - så blir det ju aldrig med det ökända kaloriräknandet. 

 

Lycka till nu på måndag! 

Tackar, fick ett samtal från ortopeden igår!! tänke näääääääääääjj!! Nu blir operationen flyttad :o kvinnan lät lite sådär, så man blev orolig. Men hon tyckte nog mest synd om mig haha, dom undrade om jag inte kunde komma kl 07 istället för 08. Hon uttryckte jamen du har ju en bit att åka. Jamen jag räknar med två timmar i bil oavsett tidpunkt och jag gör vad som helst för att bli av med detta.

Det värsta är att jag inte får dricka min kanna kaffe🙈

Ja att locka in min sambo blir lite knepigt, hon har lite trassel sköldkörteln och hon tål inte rött kött, och fett går inte heller så bra? Hennes mage totalhavererar (jag brukar få laga en vegetarisk variant åt henne på det vi övriga äter). Förutom kolhydrater så är hon jätteduktig med socker men säger sig själv att hon vill försöka dra ner på kolisarna, annars närodlat och ekologiskt. (hon är mäkta imponerad över att mina värden nästintill blivit normala bara på en månad) Jag har inga som helst problem med kolhydraterna då jag inte är så förtjust i varken potatis, pasta eller ris (myrägg) för mig är det brödet som är boven... Ja det är en väldigt dålig kombo! För det bästa jag vet är att baka och laga mat. Så en skiva eget bakat surdegsbröd med det extra salta bregott på är himmelskt gott! ja det behövs inget pålägg på dom. Men ja igår bakade jag två plåtar med kardemummabullar eller knyten, dom brukar alltid försvinna som en fis i vinden. Jag brukar bara hinna smaka en nygräddad och på sin höjd en dagen därpå men sen är dom borta! Igår tittade och luktade jag bara på dom. Men var som sagt inte ens sugen. Hade ganska dryg värk igår också, fick sätta degen och sen vilade jag en timme innan jag ens orkade ut i köket för att baka ut dom. Tror att jag börjar slappna av inför operationen som stundar. Jag var helt slut igår, lade mig i sängen 19:45 och läste i två timmar sen var det gonatt  

Det är ganska konstigt just det här med vårt svenska fika! alla blir så förvånade och frågande, jamen ska du bara dricka kaffe? Ja jag dricker bara kaffe, ska vi fixa en macka istället eller vill du ha något annat? Nej eller ja jag kan gärna ta lite smör och röra ner i kaffet, eller har du kokosfett? Vaaaaaaah! Jo det är så att jag är kolhydratintolerant, Oj då! sen frågar dom inget mer på en stund 😜 

Frankrike lät ju inte så fel, inte grytan heller för den delen. Fick nog uppslag för kvällens middag dock inte karré men kycklinggryta, en het sådan. Skulle nog behöva fixa och tillverka något jag kan ta med och stoppa i mig efter operationen, bara tanken på landstingets tallrik!! alltså behöver jag en skriva något om den?

Loggade in på (1177.se) mina sidor en sväng, svar från provtagningen härom dagen fanns där. långtidssockret låg på 6,6 och det dåliga fettet 4,4. för en månad sedan låg sockret på 8,3 fettet kommer jag inte riktigt ihåg men tror 4,9. Jag gissar på att jag tappat 10 kilo men är inte säker? bryr mig inte så mycket om vågen just nu, men det märks på kläderna.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Bonjour! 

Ça va bien..  très bien 

 

Att leva familjeliv som du beskriver, under de omständigheter som nu råder för dig gällande smärtorna bl.a de hinder som finns o de hinder sim ska bearbetas , så är det beundransvärt!!! att du står och bakar kanelknyten.. och därpå säger nej-tack.. det där beundrar jag å det djupaste!!

Medalj

 

Nu ska det bara hålla också, i längden...  men först ska du igenom op. , postop, sedan återhämta dig och DÄR! väl hemkommen.. är det såå lätt att tillfoga sig ursäkter i form av så kallad "sjukdoms-vinst" , akt dig för det !

 

I övrigt, verkar du må prima, jag ser att potentialen för fortsatt och lyckosam lchf-hållning som stor , hoppas du håller ut, ety en kropp som en gång satts igång i den metaboliskt rubbade spiralen, behöver och måste, dels återställas läkas, dels nyorientera sig tillbaka till ett acceptabelt hälsoläge vad gäller mathållningen, som är abslut top prio 1. 

 

Jag opererades 13 september,  sprucken blindtarm, smärtor frånn helvetet akut op. samt, metaboliskt usel status, sämsta i hela mitt liv (skämdes som bara den) (inför både mig själv och andra) , redan idag upplever jag mig vara som förbytt!!!!!

 

Jag är genuint lycklig, skördar så många plus och hitta mig själv igen, och framgångar tack vare radikal kostomläggning att det är löjligt! Att bli 30 igen, fast man är nästan det dubbla.

Håller också på med diabetes-sköterskan, och känner igen deras tramsiga stereotypa icke-svar , de vet helt enkelt inte hur man gör. 


Du kan fixa det! 100% , och varför är det så egentligen lekande lätt , mitt i de idiotiska mentala låsningar och föreställningar man inbillar sig?

För att lchf/keto-maten är SVINGOD! Det är drömmen att se kilona rinna av en som vatten på en gås, medan kroppen ges det bästa i den bästa av världar! Är maten inte fullvärdig, kan man hälsa hem och försöka slå skallen i väggen om ovh om igen.. denna kosthållning har nåt som alla andra omtalade medelhavstramserier, helt saknar! 

 

GE INTE UPP, 

 

...och så dagens citat som rann som sirap i mina ådror i morse, som jag tycker är styrkande, dvs hitta din inre kompass 

 

"First say to yourself what you would be; and then do what you have to do" :he_he:

Och strular det, så bara se till att leta upp Dr Jason Fung  AKUT innan kanelbulle hinner slinka in, ifall den mentala skärpan ev. får dig i tankar att ta dig en vetetuss, 1/2/3 hembakade bullar... eller annat.

 

Be devoted!

 

 

 

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
4 timmar sedan, Joh@n sade:

Det är ganska konstigt just det här med vårt svenska fika! alla blir så förvånade och frågande, jamen ska du bara dricka kaffe?

Men jag tycker inte alls det är ovanligt att folk vill ha en slät kopp. 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
34 minuter sedan, MariaF sade:

Men jag tycker inte alls det är ovanligt att folk vill ha en slät kopp. 

Menar du då att en slät kopp är naturligt att vilja ha? Utifrån t.ex det gotte-överflöd och berg av gotter som finns omkring oss? Eller menar du mer specifikt, att hälsomedvetenheten ökat så pass att det ses som "naturligt" att ha brutit "normen" kaka / fläta whatever till kaffet?

Jag tycker det skrivs lika hysteriskt omkring allt kaffefika som alltid, satt på blodcentralens väntrum idag vid 07:30 , timmen därefter hos tandläkar-väntrummet och i vanlig ordning var båda väntrummen bombarderade med veckotidningar hemtidningar där sockerbomberna flödar en masse.

Inne i stan en runda också, man kan inte gå tre meter utan att det är något riktigt kraftigt fikagotter som slår en i ansiktet, och igår följde jag med ut till köpcentret, åh herregud... ord saknas över den dekadens som råder i vår fikakultur, och andra europeiska läönder är inte bättre.. (även om vi i Sverige har det i särklass godaste kondisvarorna, bakning och kondis, möjligtvis danskarna också är sjukt duktiga på sött.. ja.. de är extremt duktiga på smaksensationer när det kommer till det söta. Varför jag är benägen att säga, att denna fikakultur.. säkert kommer att hålla i sig väldigt INTENSIVT, länge lämge till... dessvärre!

 

Det är liksom vårt DNA, vårt välfärdskomplex allra innersta.. vårt och vårt, missförstå mig rätt. Kejsrtiden i Europa, det var ena extrema gottegrisar av stora mått, de ritade kartan, så tack så mycket för alla överhögheter föer de djävliga i längden, livsförpestande godsakerna. 

 

Jag erkänner, att jag blev seriöst sugen på en saftig vetebulle när jag enbart läste Joh@n:s inlägg här ovan , sockerbegäret har INTE gått och lagt sig, den är endast på tupplur. Vad jag inser! 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
47 minuter sedan, Gemma sade:

Menar du då att en slät kopp är naturligt att vilja ha?

I min bekantskapskrets kan man ses över en slät kopp, ja. Sedan är det sällan nån säger nej tack till fikabröd om det finns men aldrig så att det skulle vara jättekonstigt att göra det. På jobbet kan det anses lite udda men det är inget trugande, tycker jag. Sedan känner jag folk som passar in i schablonen, absolut.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
6 minuter sedan, MariaF sade:

I min bekantskapskrets kan man ses över en slät kopp, ja. Sedan är det sällan nån säger nej tack till fikabröd om det finns men aldrig så att det skulle vara jättekonstigt att göra det. På jobbet kan det anses lite udda men det är inget trugande, tycker jag. Sedan känner jag folk som passar in i schablonen, absolut.

Jag upplever detsamma på jobb, inget trugande men... väldigt mycket snaskande och konstanta volymer av choklad godis kakor bakelser chips nötter glass eller annat som hör till fika, inom nära räckhåll. Varierar säkert från arbetsplats till arb.plats. 

 

Att bjuda varandra på go kaka, är också en fin tradition på arbetsplatser, hamnar man på sådan arbetsplats, är det lätt att bli metabolskt fördärvad ganska fort, och det finns alltså arbetsgivare ledning, som ser mutor i form av kakor choklad, som likvärdigt anständig löneförhöjning... men  annan diskussion! Dock, när sådan arbetsanda genosyrat t.o.m personalen eller staben eller teamet eller atmosfären.. att det ungerfär "gör ingenting" , för det-är-ju-så-gott-andan, då är i min mening andan.. inte riktigt något som direkt inspirerar. När fikat fått en absolut förhöjd status, att t.o-m överträffa viljan till krafttag för ex.vis anständig löneförhöjning, eller adekvat lönesättning.

Fika, är mer eller mindre heligt. 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

@Joh@n Kan din sambo äta lax? Avocado? Kanske övergång till LCHF inte är realistiskt den närmsta tiden, men lågkolhydratkost i allmänhet kanske? Rata pasta, potatis och ris. Grönsaksnudlar av t ex zucchini, rotfrukter av olika slag. En caesarsallad utan krutonger? Olivolja på salladen? Panera fisk med mandelmjöl istället för ströbröd? Är i samma sits som du, älskar också att baka och laga mat. Men baka LCHF? Baka vanligt inte så aptitligt då man vet vilken oreda socker och gluten ställer till i kroppen. Hade också gärna provat att göra surdegsbröd någon gång, mest för att stilla intresset för mathantverk. Ska man baka är väl det viktigaste att akta sig för det moderna vetet?

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.