Jump to content

Svettningar - tecken på Ketos?


Pathfinder
 Share

Recommended Posts

Jag har kört strikt i 3 veckor sen jag insåg att jag fick i mig mer kolhydrater än jag trott. Nu har jag börjat svettas på natten. Är det ett tecken på Ketos? Det luktar ingenting speciellt, smaken i munnen är normal, och inga andra tecken på övergångsbesvär. Någon nämnde att svettningar berodde på Ketos eller överskott av protein, och jag undrar om det gäller generellt.

Link to comment
Share on other sites

Intresant. Jag började reducera kolhydratintaget i Juni och räknar med att jag i slutet på sommaren var i ordentlig ketos. Jag brukar göra någon form av träningsaktivitet ca:5 dagar i veckan...ungefär motsvarande löpning en mil. Sen ungefär den tidpunkten jag räknar med att jag också befann mig i ketos har jag upplevt att jag vaknar om natten helt svettig. Jag har inte tidigare gjort den här parralellen utan tänkt att min hustru antagligen har rätt då hon menar på att det är hormoniellt.

 

Ser fram emot att höra om det finns andra som kanske också har gjort denna observationen/upplevelsenn

Link to comment
Share on other sites

Sen kan en del av er se fram emot ständig vintertermostat, men det hade jag iofs en hel del före LCHF också... Alla sitter på jobbet med tjocka koftor och jag går i kortärmade toppar. Maken har vintertäcke, och jag sover med bara lakan, möjligen med en liten filtflik just över bröstet.

 

Hot chicks, eller vad man säger  :lol:

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Sen kan en del av er se fram emot ständig vintertermostat, men det hade jag iofs en hel del före LCHF också... Alla sitter på jobbet med tjocka koftor och jag går i kortärmade toppar. Maken har vintertäcke, och jag sover med bara lakan, möjligen med en liten filtflik just över bröstet.

 

Hot chicks, eller vad man säger  :lol:

 

Men Stoscha, det fenomenet brukar man väl kalla övergångsåldern..? ;)  

Själv är jag frusen som bara den för jämnan utom möjligen just under joggingturen men det kanske är för att jag flåsar så dant att jag inte märker det..?  :D

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...