Pathfinder

Svettningar - tecken på Ketos?

Recommended Posts

Jag har kört strikt i 3 veckor sen jag insåg att jag fick i mig mer kolhydrater än jag trott. Nu har jag börjat svettas på natten. Är det ett tecken på Ketos? Det luktar ingenting speciellt, smaken i munnen är normal, och inga andra tecken på övergångsbesvär. Någon nämnde att svettningar berodde på Ketos eller överskott av protein, och jag undrar om det gäller generellt.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Intresant. Jag började reducera kolhydratintaget i Juni och räknar med att jag i slutet på sommaren var i ordentlig ketos. Jag brukar göra någon form av träningsaktivitet ca:5 dagar i veckan...ungefär motsvarande löpning en mil. Sen ungefär den tidpunkten jag räknar med att jag också befann mig i ketos har jag upplevt att jag vaknar om natten helt svettig. Jag har inte tidigare gjort den här parralellen utan tänkt att min hustru antagligen har rätt då hon menar på att det är hormoniellt.

 

Ser fram emot att höra om det finns andra som kanske också har gjort denna observationen/upplevelsenn

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Har också varit med i 3 veckor med denna kost, visst vaknar jag svettig på natten, men har också en drakes andedräkt, frän smak i munnen

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Svettningarna har jag blivit av med, (2 månader LCHF) Och mot den dåliga anderdräkten säger jag bara: SB12.

Skeptisk till en början men det funkar verkligen bra.

Jag smakade och luktade så illa så att när jag andades så såg man fasen den gröna andedräkten..

;)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Sen kan en del av er se fram emot ständig vintertermostat, men det hade jag iofs en hel del före LCHF också... Alla sitter på jobbet med tjocka koftor och jag går i kortärmade toppar. Maken har vintertäcke, och jag sover med bara lakan, möjligen med en liten filtflik just över bröstet.

 

Hot chicks, eller vad man säger  :lol:

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Sen kan en del av er se fram emot ständig vintertermostat, men det hade jag iofs en hel del före LCHF också... Alla sitter på jobbet med tjocka koftor och jag går i kortärmade toppar. Maken har vintertäcke, och jag sover med bara lakan, möjligen med en liten filtflik just över bröstet.

 

Hot chicks, eller vad man säger  :lol:

 

Men Stoscha, det fenomenet brukar man väl kalla övergångsåldern..? ;)  

Själv är jag frusen som bara den för jämnan utom möjligen just under joggingturen men det kanske är för att jag flåsar så dant att jag inte märker det..?  :D

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.