Jump to content

Kolhydratintolerant


Prälleskrället
 Share

Recommended Posts

Hej!

Har kämpat med ätstörningar hela mitt vuxna liv. Fick innan jul förslaget av en kurator att börja med LCHF. Jag tror det kommer rädda mitt liv. Jag är extremt sockerberoende, och har börjat tänka på mig själv som kolhydratintolerant. Man kan ju vara överkänslig för gluten och laktos, så varför inte kolhydrater också?

Nu en liten undran: jag har gått ner ca 20 kg, med vanlig lågfettsdiet och nu gått över till lchf. Har ätit det i ca 1 månad och mår suveränt. Men. Jag går inte ner. Jag ska gå ner 15 kg till enligt BMI och inget händer. Jag står tvärstill. Tips någon?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Lugn och fin, lugn och fin... :)

Du har misshandlat din kropp länge så den måste få en chans att börja lita på dej innan den kan släppa nåt mer. Den vet ju inte om det kommer en ny svältperiod.

Visst kan man vara kolhydratallergiker. Socker (och de kolisar som bildar socker i kroppen) är ett gift som kan vara lika beroendeframkallande som alkohol och nikotin.

Har du hört talas om Bitten Jonsson http://www.bittensaddiction.com/

Hon har skrivit en bok Sockerbomben (som jag inte läst själv) som ska vara väldigt bra för såna som har jätteproblem med beroendet.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Välkommen till ett underbart forum med massor med pålästa människor. Själv är jag jämtska i förskingringen, har emigrerat från Republiken och tillhör numera det StorSvenska samhället ;)  Fördelen är att det är bättre odlingsklimat här, eftersom jag är trädgårdsnörd.  :)

Det är så härligt med LCHF, för man får alltid vara som min morfar sa att han var efter varje måltid; Mätt och gla´, men itt nå fäjen.

Mân je e nô fäjen, också, oftast i alla fall.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Välkommen till ett underbart forum med massor med pålästa människor. Själv är jag jämtska i förskingringen, har emigrerat från Republiken och tillhör numera det StorSvenska samhället ;) Fördelen är att det är bättre odlingsklimat här, eftersom jag är trädgårdsnörd. :)

Det är så härligt med LCHF, för man får alltid vara som min morfar sa att han var efter varje måltid; Mätt och gla´, men itt nå fäjen.

Mân je e nô fäjen, också, oftast i alla fall.

Link to comment
Share on other sites

 

Välkommen till ett underbart forum med massor med pålästa människor. Själv är jag jämtska i förskingringen, har emigrerat från Republiken och tillhör numera det StorSvenska samhället ;) Fördelen är att det är bättre odlingsklimat här, eftersom jag är trädgårdsnörd. :)

Det är så härligt med LCHF, för man får alltid vara som min morfar sa att han var efter varje måltid; Mätt och gla´, men itt nå fäjen.

Mân je e nô fäjen, också, oftast i alla fall.

Jag koloniserar också Sverige. Bor i Skåne. Och trivs väldigt bra.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...