Supertungvikt Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 Jag har gikt, den är inte så vanligt förekommande, men jag har fått rådet äta max 0,5g protein/kg i kroppsvikt per dygn. Hur räknar jag ut proteinet i ett livsmedel? Finns det någon hemsida där man bara skriver in varan, vikten så kommer resultat fram? Skulle uppskatta om någon vänlig själ drog ett pedagogiskt exempel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Supertungvikt Posted January 23, 2014 Author Share Posted January 23, 2014 Glöm det, http://kostbevakningen.se/ funkar bra :9 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tony Berglund Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 Kött innehåller runt 20% protein, så en bit kött på 100 gram blir alltså 20 gram protein. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gladan Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 Livsmedelsverket har en behändig app där man kan få fram näringsinnehållet i det mesta. Näringsguiden heter den, tror jag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Supertungvikt Posted January 23, 2014 Author Share Posted January 23, 2014 Tack ska ni ha! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette H-H Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 Hej! Har du läst den här förklaringen om kost och gikt? Jag rekommenderar den varmt. www.ettsotareblod.se/har-du-gikt-undvik-vitt-socker-och-fruktjuice/ 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.