Vicious Posted February 4, 2014 Share Posted February 4, 2014 Hej alla kunniga lchfare. Jag har en liten fråga till er. Nu är det såhär att jag haft svårt att hålla fettkvoten på mitt dagsintag av mat tillräckligt hög. Därför ville jag testa med MBC. Men jag klarade inte av den mängden fett. Var riktigt ruskigt. Sedan såg jag något recept på internet där de hade kokande vatten, 1msk kakao, 2 tsk steviasötning, 1 msk grädde och kokosfett. Testade detta imorse, och det var otroligt mättande, stod mig i 6 timmar. Kolhydratsmängden blev 4 g. Tror ni jag gör mig själv en otjänst genom att starta min dag på det här viset? I och med sötningen? Tacksam för svar <3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
copecca Posted February 4, 2014 Share Posted February 4, 2014 Triggar du inte igång sötsuget med stevia tycker jag att det är bara att köra hårt när du hittat något som fungerar för dig. Använder själv stevia mycket i te när jag vill ha en kvällsmacka.. Jag köper dock min stevia från iherb i usa som är vad jag förståt renare än den steviasötning som man köper på ica tex... men den är även starkare och räcker väldigt länge. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.