Jump to content

Hög puls?


Cleppa
 Share

Recommended Posts

Hej   har en vilopuls på 46  och kanske en puls på kvällen på ca 55-60 normalt  men nu är pulsen 76 och den har varit hög hela dagen. jag känner mig inte sjuk eller konstig på något annat sätt...  Har läst att pulsen är högre vid träning i början men inte sett något om det skulle vara så utan träning. har slutat snus ( 4 dagar men avänder plåster som iofs inte gör någon nda människa glad.)  Är det normalt med en sådan pulsökning eller beror det på något helt annat tror ni?  Tog tag  minkost igen den 1/1 efter 6 månaders glapp,

Link to comment
Share on other sites

Du är vältränad  :)

 

Själv har jag en vilopuls runt 55. Min erfarenhet är (har perioder då jag "fuskar" med LCHF) att vilopulsen går upp några slag när man äter mer renlärigt LCHF, men inte så mycket som 20 slag. Dessutom får jag högre puls då jag tränar (vid likartad belastning).

 

Skulle jag gissa så tror jag ändå att du har någon form av infektion...så ta det lugnt med träningen.

Link to comment
Share on other sites

Det är vanligt att pulsen ökar. Det är även ganska vanligt att man kan få lite "hjärtklappningar" när man övergår till LCHF. Martin Ingvars förklarar fenomenet bra i sin bok " Hjärnkoll på vikten". Jag kommer inte i håg hur eller varför men skall återkomma om jag hittar texten.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
Det är vanligt att pulsen ökar. Det är även ganska vanligt att man kan få lite "hjärtklappningar" när man övergår till LCHF. Martin Ingvars förklarar fenomenet bra i sin bok " Hjärnkoll på vikten". Jag kommer inte i håg hur eller varför men skall återkomma om jag hittar texten.

 

Ahaa! Nu när du säger det så har de där "hjärtklappningarna" som jag upplevde tidigare inte visat sig på ett bra tag. Intressant! 

Tack för boktipset också :).

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...