Popular Post dufva Posted February 9, 2014 Popular Post Share Posted February 9, 2014 Hur kosten påverkar levern "Kraftigt förfettad lever" En pinfärsk studie har testat hur tre olika koster påverkar leverns volym http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24115747 En lågkalorikost under hela 7 månader Ett stycke lågkolhydratkost under bara 6 korta dagar En kolhydratkost med överätning under 3 veckor Klar vinnare med hela 22% mindre levervolym på bara 6 dar blev lågkolhydratkosten 7 månaders halvsvält gav bara 7% mindre leverförfettning Att kolhydratfrossa i 3 veckor gav 9% ökad levervolym Slutsats: Det verkar som man får betydligt mer valuta för sin kostförändring avseende leverns hälsa med bara några få dar på lågkolhydratkost än om man försöker späka sig till en förbättring under månader genom att räkna kalorier.. Nån som är förvånad?? Inte jag i allafall :-) 11 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted February 9, 2014 Share Posted February 9, 2014 Curbing carbohydrates is more effective than cutting calories for individuals who want to quickly reduce the amount of fat in their liver.... http://www.diabetesincontrol.com/index.php?option=com_content&view=article&id=10796&catid=1&Itemid=17 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Per Wikholm Posted February 10, 2014 Share Posted February 10, 2014 Tack Dufva och Zepp för tipsen. Här bloggat om det nu här på LCHF.se: http://www.lchf.se/Bloggar/Blogg/tabid/83/EntryId/10433/Lagkolhydrat-bast-mot-leverforfettning-i-ny-studie.aspx 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted February 10, 2014 Share Posted February 10, 2014 ...fast nog vare en lite halväcklig bild va och avskräckande 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kjell Granelli Posted February 10, 2014 Share Posted February 10, 2014 ...fast skönt att 22% av eländet försvann efter bara 6 dagar med low carb --- tänk vad fina våra levrar är 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.