Erik 2 Posted February 17, 2014 Share Posted February 17, 2014 Första delen av förhoppningsvis flera Svar På Vanliga Frågor av William Davis (Brödberoende). I korthet: Viktminskning kan hindras av för mycket kolhydrater, för lite fett, känslighet för vassle. Räkna kolhydrater. 15gr kolhydrater max per måltid. Mer fett. Stillar hunger, bla. Mejeri med vassle triggar insulin i 1 av 5, försök därför undvika sådana produkter för att se om det ger effekt. http://www.youtube.com/watch?v=TOxUyv9V-GA&feature=youtu.be Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.