Jump to content

Går inte ner i vikt trots ... - William Davis svarar, del 1 (4 minuter)


Erik 2
 Share

Recommended Posts

Första delen av förhoppningsvis flera Svar På Vanliga Frågor av William Davis (Brödberoende).

 

I korthet:

Viktminskning kan hindras av för mycket kolhydrater, för lite fett, känslighet för vassle.

Räkna kolhydrater. 15gr kolhydrater max per måltid.

Mer fett. Stillar hunger, bla.

Mejeri med vassle triggar insulin i 1 av 5, försök därför undvika sådana produkter för att se om det ger effekt.

 

http://www.youtube.com/watch?v=TOxUyv9V-GA&feature=youtu.be

 

 

 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...