Jump to content

Myopati + LCHF = ?


CamillaHansson
 Share

Recommended Posts

Hej,

Jag är under utredning pga muskelsvaghet, mjölksyra och trött i musklerna efter aktivitet,

efteråt får jag alltid ont och blir stel i musklerna.

Det uppkommer vid all slags aktivitet, även lätta promenader, och jag började få problem för ca 2 år sedan.

Enligt en neurolog så tyder tester på att det är metabol myopati.

Jag ska vidare på ytterligare undersökningar, så någon diagnos har jag inte fått än.

 

Jag har läst mig till att vid denna sjukdom så får musklerna inte tillräckligt mycket energi, vilket gör att musklerna lätt bryts ner istället för att byggas upp.

De rekommendationer jag hittar är att man ska äta en kolhydratrik kost så att kroppen får tillräckligt med glukos.

 

Så hur funkar detta ihop med LCHF? Om jag förstått det hela rätt så använder kroppen ketoner istället för glukos vid fettdrift. Men hjälper det mig i mitt fall? Eller är LCHF tyvärr inte något för mig? Kanske att jag borde rikta in mig på mer GI för att få lite mer kolhydrater i min kost?

 

Hoppas att kostdoktorn eller någon annan kunnig kan göra mig lite klokare.

(självklart när jag får en diagnos så får jag säkert tips och råd då, men det tar ju såååå lång tid mellan alla läkartiden och provsvar)

 

Hälsningar Camilla

Link to comment
Share on other sites

Hur ser dina sköldkörtelvärden ut? Det där är vanliga problem vid underfunktion i sköldkörteln.

 

Vanligen testar de bara TSH. Om ditt TSH ligger på 1,5 eller under är det sannolikt bra. Ligger det på 2,5 eller högre är det sannolikt dåligt, väldigt förenklat uttryckt.

 

Sköldkörtlar är förfärligt missförstådda av läkarna, särskilt underfunktion. De utgår från att alla är lika, medan det i själva verket är så att vi alla har vårt eget värde som är friskt, och avvikelser från det visar att vi har underfunktion eller, ovanligare, överfunktion. Själv var jag ganska sjuk redan vid ett TSH på 0,9.

Link to comment
Share on other sites

Hej,

Tack för svaret.

Jag och min vanliga husläkare och också tittat på sköldkörteln och ämnesomsättningen. Jag hade på första TSH-provet i aug 3,2. Nu det senaste provet jag tog för en månad sen hade jag 2,5. Andra gången tog vi även antikroppar, men det var normala värden. Resultaten var helt normala enligt läkaren, men jag har läst om endokrinologer som menar att allt över 2,5 ska utredas.

 

Men dessa tester har ju neurologerna fått ta del av, och inte nämnt något om det. Men än att mitt problem kan vara något hormonellt.

Jag har gjort EMG där jag låg på gränsen i underbenen. Har fått remiss till neuromuskulära avdelningen på Sahlgrenska och ska antagligen göra en biopsi där.

Så jag kommer nog tids nog få svar på vad det är, och om det kanske har med sköldkörteln att göra.

 

Men min största fundering är om jag kanske behöver mer kolhydrater i min kost? Om nu musklerna inte får tillräckligt med energi, behöver jag tillföra mer glukos?

Jag känner mig hyffsat bra påläst på hur LCHF funkar på en frisk kropp, och är övertygad om att lågkolhydratkost är det bästa för kropp och själ.

Men hur funkar LCHF på min sjuka kropp där inte allt fungerar som det normalt ska?

 

Hälsningar Camilla

Link to comment
Share on other sites

Lchf skulle kunna hjälpa

 

Efter lite omställning till fettdrift kommer dina mitokondrier (små energi-fabriker i cellerna) att öka i antal och bli effektivare

Dom kommer efter ett tag att lära sig att effektivt "käka" ketoner fria fettsyror och....mjölksyra :)

Link to comment
Share on other sites

Att äta kolhydratrik mat kan inte vara rätt svar på någonting och absolut inte att äta glutenprodukter. William Davis skriver här om sköldkörtel (underaktiv) och steg 1 för honom är att sluta med alla glutenprodukter (så klart) steg 2 är att jobba med jod-intaget, osv.

http://www.wheatbellyblog.com/2011/10/thyroid-tune-up-checklist/

 

Här skriver han om autoimmuna sjukdomar och varför man misstänker att många/kanske alla av dessa har med spannmålen att göra.

http://www.wheatbellyblog.com/2013/10/gliadin-the-universal-human-poison/

 

 

Jag undrar hur dina kostvanor ser ut, får du i dig tillräckligt med bra näringsämnen genom bra fett, proteiner, grönsaker.

 

 

Har du kollat upp eventuell celiaki ?

Link to comment
Share on other sites

Med den riktigt STORA brasklappen att du har ett sjukdomstillstånd som kanske ställer till din kropp så att den beter sig annorlunda än önskat...

 

...så är ju en av de stora poängerna med lågkolhydratkost just att etablera riktigt bra bränslepartitionering, dvs mer energi förbränns i musklerna än hamnar för lagring i fettdepåerna. Spontant, igen med brasklappen i åtanke, torde det vara precis vad din kropp behöver.

 

Enda poängen med ökat kolhydratintag är normalt om man bedriver någon fysisk aktivitet som potentiellt ger en skjuts åt resultat eller garanterar potentiellt ökade kroppsliga behov om man kompletterar med denna makronutrient.

 

Risken finns att din läkare är specialist på ditt sjukdomstillstånd men (sannolikt) inte på lågkolhydratkost (eller ens näringslära bortom den "allmänt accepterade"). Uttryckt annorlunda, hittar du ingen i en liknande sits som din så är det egenexperimenterande som återstår. I normalfall är ju detta inget större problem men just för att du har en sjukdom så kan det ju vara ett problem...

 

Hursomhelst, lycka till!

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Camilla, be att få att få ta FT 3 och FT4 också, om inte det är gjort. TSH är och förblir ett hypofyshormon och kan emellanåt säga mer om den än om sköldkörteln.

 

Har du förresten kollat andra hypofyshormoner?

 

Vad gäller LCHF TROR jag, vet inte men jag tror verkligen att du ska fortsätta med nån variant och hålla dig ifrån spannmål framför allt.

Link to comment
Share on other sites

Hej,

Jag är under utredning pga muskelsvaghet, mjölksyra och trött i musklerna efter aktivitet,

efteråt får jag alltid ont och blir stel i musklerna.

Det uppkommer vid all slags aktivitet, även lätta promenader, och jag började få problem för ca 2 år sedan.

Enligt en neurolog så tyder tester på att det är metabol myopati.

Jag ska vidare på ytterligare undersökningar, så någon diagnos har jag inte fått än.

 

Jag har läst mig till att vid denna sjukdom så får musklerna inte tillräckligt mycket energi, vilket gör att musklerna lätt bryts ner istället för att byggas upp.

De rekommendationer jag hittar är att man ska äta en kolhydratrik kost så att kroppen får tillräckligt med glukos.

 

Så hur funkar detta ihop med LCHF? Om jag förstått det hela rätt så använder kroppen ketoner istället för glukos vid fettdrift. Men hjälper det mig i mitt fall? Eller är LCHF tyvärr inte något för mig? Kanske att jag borde rikta in mig på mer GI för att få lite mer kolhydrater i min kost?

 

Hoppas att kostdoktorn eller någon annan kunnig kan göra mig lite klokare.

(självklart när jag får en diagnos så får jag säkert tips och råd då, men det tar ju såååå lång tid mellan alla läkartiden och provsvar)

 

Hälsningar Camilla

 

Vad äter du för kost idag?

 

Äter du några läkemedel? Det borde i och för sig läkarna ha koll på men en del läkemedel kan ju ge skumma biverkningar.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...