Bengt Nilsson

Träning - myter och sanningar - SVT

Recommended Posts

Både Jonas Bergqvist och Jacob Gudiol har skrivit långa kommentar om programmet:

 

Myter om träning på SVT - att, ja, men hur, nja.... (Jonas)

 

Om vetenskapens värld – träning myter och sanningar (Jacob)

 

Själv är jag inte någon träningsexpert och avstår att göra några kommentarer...

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

"Många män i 40-årsåldern tror att de fortfarande tränar 3 gånger i veckan. Det ligger i deras identititet. Grejen är bara att det var 20 år sedan de gjorde det."

 

Humor. Länk nummer två avstår jag.

 

M.v.h.

 

OO

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det där med stretchningen har gjort mitt liv SÅ mycket trevligare. 

Wham, bang, styrketräningen fixad på 20 minuter och inget fjantande på motionscykel (vilket jag avskydde) och inget ålande med stretchning efteråt heller (vilket är döträligt det med).  :)

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.