Aros

Ännu en nybörjare... som fått högre blodtryck

Recommended Posts

Hej!

Mitt första inlägg i det här forumet, kul att vara här!

 

Förra året skrev min läkare ut Losartan 50 mg mot mitt förhöjda blodtryck. Efter några veckor ökade dosen till 100 mg eftersom effekten inte var tillräcklig. När jag testade blodtrycket efter ett par veckor låg det på 140/90.

 

I onsdags förra veckan var jag hos en diabetessköterska och gjorde ett glykostest och hon konstaterade då att jag var typ 2 diabetiker, vilket kändes lite knäckande. När jag så hittade Kostdoktorn.se bestämde jag mig snabbt för livet går vidare och att lösningen troligen är en övergång till LCHF, om inte för att jag är överviktig och måste plocka bort så mycket socker som möjligt. Nu har det gått några dagar och idag när jag var på Apoteket passade jag på att testa blodtrycket. 168/87 var inte alls var jag förväntade mig. Kan blodtrycket öka under de första dagarna eller vad kan det annars bero på?

 

På måndag ska jag träffa sköterskan igen för att få information om min diabetes. Jag antar att hon passar på att mäta mitt blodsocker och jag hoppas verkligen att min kostförändring syns i resultatet.

 

Någon som har egna erfarenheter?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vet ej om det kan bero på om du har tagit trycket på Apoteket på rätt sätt. Man bör ligga ner och ta det helt lugnt i 5 min. före man tar trycket. Jag har skaffat mog en egen tryckmätere att ha hemma. Det kan snabt bli stor skilnad om man mäter trycket på fel sätt.

  • Gilla 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Håller helt med Syster angående blodtrycket. Det varierar dessutom naturligt efter olika situationer och ansträngning. När det gäller blodsocker finns det en mätmetod som kallas HbA1c, som är ett blodprov där man efter analys kan se hur blodsockret legat i genomsnitt de senaste 6-8 veckorna eller så. Ställdes diagnosen Diabetes 2 med hjälp av ett sådant? Annars kunde det vara intressant för dig att ta ett sådant nu för att sedan om 2 månader jämföra vad som hänt med blodsockret.

Långtidsblodsocker är bra att kolla eftersom enstaka värden, liksom när det gäller blodtrycket, inte behöver vara representativa för hur du ligger över tid.

Och sist men inte minst välkommen hit till forumet - ska bli spännande att följa din resa  :)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hej!

Mitt första inlägg i det här forumet, kul att vara här!

 

Förra året skrev min läkare ut Losartan 50 mg mot mitt förhöjda blodtryck. Efter några veckor ökade dosen till 100 mg eftersom effekten inte var tillräcklig. När jag testade blodtrycket efter ett par veckor låg det på 140/90.

 

I onsdags förra veckan var jag hos en diabetessköterska och gjorde ett glykostest och hon konstaterade då att jag var typ 2 diabetiker, vilket kändes lite knäckande. När jag så hittade Kostdoktorn.se bestämde jag mig snabbt för livet går vidare och att lösningen troligen är en övergång till LCHF, om inte för att jag är överviktig och måste plocka bort så mycket socker som möjligt. Nu har det gått några dagar och idag när jag var på Apoteket passade jag på att testa blodtrycket. 168/87 var inte alls var jag förväntade mig. Kan blodtrycket öka under de första dagarna eller vad kan det annars bero på?

 

På måndag ska jag träffa sköterskan igen för att få information om min diabetes. Jag antar att hon passar på att mäta mitt blodsocker och jag hoppas verkligen att min kostförändring syns i resultatet.

 

Någon som har egna erfarenheter?

 

Vad äter du sedan du började med LCHF?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

-Man bör ligga ner och ta det helt lugnt i 5 min. före man tar trycket. 

Inom sjukvården har man slutat ta blodtrycket liggande, det är sittande som gäller!

I övrigt håller jag med föregående, det är ju alldeles för tidigt att dra några slutsatser av blodtrycksmätningar nu och att ha det tryck du nämner vid enstaka tillfällen är helt riskfritt.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag får högt blodtryck bara av att tänka på att gå till apoteket där jag bor kallas det i folkmun apoteket snigeln. ;)  :ph34r:

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hej

Har en del funderingar. Jag är 67 år, kvinna och har aldrig haft högt blodtryck. För ett tag sedan blev jag diagnostiserad och fick reda på att jag hade Polygyalmi Reumatica plus misstänkt Temperalisarterit (värk vid tinningarna).

Det här har jag gått med nästan ett år och sökt för och t o m frågat läkare om det inte kan vara Temperalisarterit jag hade men fått nej. Jag har även lätt ledgångsreumatism och tar för detta Methotrexate med gott resultat.

Måste bara säga att jag trots det här är väldig alert och känner mig inte speciellt sjuk alls. Nu p g a Temperalisarteritetn måste jag äta kortison p g a att annars kan man i värsta fall mista synen så jag har inget val. Jag

fick för en månad sen börja med 30 mg kortison per dag och med nedtrappning så just nu ligger jag på 20 mg per dag. Jag är livrädd gå upp vikt eftersom jag gått ner 22 kg med LCHF på snart 3 år. Promenerar i snitt 1.5-2 tim i rask

takt varje dag och hoppas kunna behålla vikten. Nu till mitt problem.....jag var nere på vårdcentralen och tänkte jag skulle för säkerhets skull kolla blodtrycket då jag läst om alla biverkningar man kan få av kortisonet bl a diabetes och

högt blodtryck och t o m månansikte....som det kallas. Mitt blodtryck i normala fall brukar ligga väldigt bra till 120/80 men nu var det 141/81 och pulsen 91. Jag fick hem en lapp från sköterskan att mitt blodtryck var högt. Jag fick mäta det

själv med vårdcentralens apparat de har i ett rum och där skulle man mäta det sittande vid apparaten efter att ha vilat och suttit stilla 5 min. Kan det vara kortisonet som driver upp mitt tryck? Jag vill absolut inte börja med någon blodtrycksmedicn jag som

alltid haft bra tryck och min vikt till längd är OK tycker jag själv. Väger 67,8 kg och är 1,68 lång. Klart några kilo till vore jättebra om jag kunde gå ner men det verkar sitta som berget trots strikt LCHF om 20 kolisar mest per dag plus ihäridig motion.

Enligt min reumatolog så måste man käka kortison i upp till 2-3 år om man har blivit diagnosisterad med Temperalisarterit. Jag har knappt några besvär alls längre och mår skitbra (säkert också p g a kortisonet). Kortisonet gör ju att man blir grymt pigg och

sova på nätterna går ju inte. Är hur pigg som helst. Tycker inte riktigt om min situation och är orolig för biverkningar.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Mullvad88: Jag känner inte till något om dina diagnoser, men angående blodtrycket så tänker jag direkt två saker. Först att 141/81 inte är så högt, sedan att det bara är ett enstaka värde, som inte behöver vara representativt för hur ditt tryck egentligen ligger över tid.

Här http://www.kostdoktorn.se/blodtryck#medicinering-av-blodtryck kan du läsa (med referens till studien som ligger till grund) att måttligt förhöjt blodtryck inte är "lönt" att medicinera mot. Så även om vi tänker att 141/81 är korrekt över tid vilande och man sänder det till 120/80 med medicin, så kan du inte förvänta dig någon skillnad i friskhet/sjukhet. Dock får du risk för biverkning av medicinen.

Så jag skulle inte omedelbart bekymra mig över blodtrycket.

Du kan ju kolla det då och då och se hur det ser ut över tid.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hej

Har en del funderingar. Jag är 67 år, kvinna och har aldrig haft högt blodtryck. För ett tag sedan blev jag diagnostiserad och fick reda på att jag hade Polygyalmi Reumatica plus misstänkt Temperalisarterit (värk vid tinningarna).

Det här har jag gått med nästan ett år och sökt för och t o m frågat läkare om det inte kan vara Temperalisarterit jag hade men fått nej. Jag har även lätt ledgångsreumatism och tar för detta Methotrexate med gott resultat.

Måste bara säga att jag trots det här är väldig alert och känner mig inte speciellt sjuk alls. Nu p g a Temperalisarteritetn måste jag äta kortison p g a att annars kan man i värsta fall mista synen så jag har inget val. Jag

fick för en månad sen börja med 30 mg kortison per dag och med nedtrappning så just nu ligger jag på 20 mg per dag. Jag är livrädd gå upp vikt eftersom jag gått ner 22 kg med LCHF på snart 3 år. Promenerar i snitt 1.5-2 tim i rask

takt varje dag och hoppas kunna behålla vikten. Nu till mitt problem.....jag var nere på vårdcentralen och tänkte jag skulle för säkerhets skull kolla blodtrycket då jag läst om alla biverkningar man kan få av kortisonet bl a diabetes och

högt blodtryck och t o m månansikte....som det kallas. Mitt blodtryck i normala fall brukar ligga väldigt bra till 120/80 men nu var det 141/81 och pulsen 91. Jag fick hem en lapp från sköterskan att mitt blodtryck var högt. Jag fick mäta det

själv med vårdcentralens apparat de har i ett rum och där skulle man mäta det sittande vid apparaten efter att ha vilat och suttit stilla 5 min. Kan det vara kortisonet som driver upp mitt tryck? Jag vill absolut inte börja med någon blodtrycksmedicn jag som

alltid haft bra tryck och min vikt till längd är OK tycker jag själv. Väger 67,8 kg och är 1,68 lång. Klart några kilo till vore jättebra om jag kunde gå ner men det verkar sitta som berget trots strikt LCHF om 20 kolisar mest per dag plus ihäridig motion.

Enligt min reumatolog så måste man käka kortison i upp till 2-3 år om man har blivit diagnosisterad med Temperalisarterit. Jag har knappt några besvär alls längre och mår skitbra (säkert också p g a kortisonet). Kortisonet gör ju att man blir grymt pigg och

sova på nätterna går ju inte. Är hur pigg som helst. Tycker inte riktigt om min situation och är orolig för biverkningar.

Ja, det är ingen rolig diagnos du har råkat ut för :( men du äter nog den bästa kosten man kan äta i alla fall vid den här typen av sjukdomar :)

Så du behöver kanske inte äta kortisonet så länge som 2-3 år, det är ju nedtrappningen som är det kruxiga, och det får ju inte gå för snabbt. Men samtidigt så får du tänka att du kommer att äta mindre och mindre kortison, och risken för biverkningar blir då också mindre.

Ditt blodtryck skulle jag inte bekymra mig för i dagsläget, för kroppen blir "speedad" på kortison och allt går på högvarv. Men följ gärna blodtrycket, och du ska se att det sjunker igen så sakteliga med att du sänker kortisondosen :)

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Håller helt med Syster angående blodtrycket. Det varierar dessutom naturligt efter olika situationer och ansträngning. När det gäller blodsocker finns det en mätmetod som kallas HbA1c, som är ett blodprov där man efter analys kan se hur blodsockret legat i genomsnitt de senaste 6-8 veckorna eller så. Ställdes diagnosen Diabetes 2 med hjälp av ett sådant? Annars kunde det vara intressant för dig att ta ett sådant nu för att sedan om 2 månader jämföra vad som hänt med blodsockret.

Långtidsblodsocker är bra att kolla eftersom enstaka värden, liksom när det gäller blodtrycket, inte behöver vara representativa för hur du ligger över tid.

Och sist men inte minst välkommen hit till forumet - ska bli spännande att följa din resa  :)

Jag har ingen aning vilken typ av prov som togs. Jag vet att jag hade ett värde på drygt 8, sedan fick jag dricka ett stort glas med sockerlösning och sedan vänta 1,5 timma. Efter det togs ett nytt prov som visade drygt 11.

 

Vad äter du sedan du började med LCHF?

Det varierar lite men i går åt jag två skivor fläskkotlett, stekta i smör, med gräddsås och stekta grönsaker till lunch. Till middag testade jag Max Low Carb-burgare med majonäs i stället för deras dressing. I morse käkade jag äggröra med fyra skivor bacon.

 

Det här med aptit är väl den största förändringen för mig än så länge, jag har i princip inget sug efter någonting längre, vilket är extremt olikt mig. Jag känner mig helt enkelt inte särskilt hungrig, men i mitt huvud vet jag att jag måste äta så då äter jag. Men kostomläggningen har gjort att jag äter mindre än tidigare. Kanske också något som händer i början?

 

Tack för alla svar hittills!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jag har ingen aning vilken typ av prov som togs. Jag vet att jag hade ett värde på drygt 8, sedan fick jag dricka ett stort glas med sockerlösning och sedan vänta 1,5 timma. Efter det togs ett nytt prov som visade drygt 11.

 

Då mätte man blodsockret i "realtid". Det ska inte ligga på över 8 och inte stiga till 11, så det ser ut som diabetes 2. LCHF har hjälpt tusentals människor till mycket bättre blodsockerreglering, många blir vad man ibland kallar diabetiker typ 0, dvs symptomfria.

Men be gärna om HbA1c på måndag så får du ett bra värde att jämföra utvecklingen med framöver.

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Då mätte man blodsockret i "realtid". Det ska inte ligga på över 8 och inte stiga till 11, så det ser ut som diabetes 2. LCHF har hjälpt tusentals människor till mycket bättre blodsockerreglering, många blir vad man ibland kallar diabetiker typ 0, dvs symptomfria.

Men be gärna om HbA1c på måndag så får du ett bra värde att jämföra utvecklingen med framöver.

Sådär, då är besöket hos diabetessköterska avklarat och de hade visst även tagit HbA1c som visade 47, vilket är ett bra värde har jag förstått?

 

Förra gången låg mitt sockervärde på 8,4 och idag, nio dagar in på LCHF, på 6,1. Dessa siffror är på fastande mage. Ett fall framåt, eller hur?

  • Gilla 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Sådär, då är besöket hos diabetessköterska avklarat och de hade visst även tagit HbA1c som visade 47, vilket är ett bra värde har jag förstått?

 

Förra gången låg mitt sockervärde på 8,4 och idag, nio dagar in på LCHF, på 6,1. Dessa siffror är på fastande mage. Ett fall framåt, eller hur?

 

Hur var blodtrycket?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hur var blodtrycket?

Det mättes inte. Jag har beställt en egen som kommer i morgon.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Sådär, då är besöket hos diabetessköterska avklarat och de hade visst även tagit HbA1c som visade 47, vilket är ett bra värde har jag förstått?

 

Förra gången låg mitt sockervärde på 8,4 och idag, nio dagar in på LCHF, på 6,1. Dessa siffror är på fastande mage. Ett fall framåt, eller hur?

HbA1c sägs ska vara högst 42, så du ligger aningen över. Men nästa gång efter en period helt med LCHF ligger det förmodligen lägre.

Och ja, 6,1 är mycket bättre än 8,4!

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

HbA1c sägs ska vara högst 42, så du ligger aningen över. Men nästa gång efter en period helt med LCHF ligger det förmodligen lägre.

Och ja, 6,1 är mycket bättre än 8,4!

 

HbA1c siffra har väl med ålder att göra Jag hade 42 sist och då sa dom att det var jättebra värde för min ålder 42 var acceptabelt vid 50 jag är 62.

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

HbA1c siffra har väl med ålder att göra Jag hade 42 sist och då sa dom att det var jättebra värde för min ålder 42 var acceptabelt vid 50 jag är 62.

Det stämmer, man brukar säga att ett värde under 46 är ok vid en ålder över 50 år :)

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Det stämmer, man brukar säga att ett värde under 46 är ok vid en ålder över 50 år :)

Vet du varför man har högre gräns vid högre ålder? Egentligen tänker jag att ju äldre man är och potentiellt fler kärl- och nervskador, så borde man ju snarare ha ett lägre socker?

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Vet du varför man har högre gräns vid högre ålder? Egentligen tänker jag att ju äldre man är och potentiellt fler kärl- och nervskador, så borde man ju snarare ha ett lägre socker?

Nej, jag vet faktiskt inte varför, kanske man räknar att man vid högre ålder har kortare överlevnad på de röda blodkropparna?

 

Men jag hittade en intressant artikel här, som jag inte hinner läsa i sin helhet för tillfället...

 

http://dagensdiabetes.se/home/pressreleaser/1348-hba1c-blir-kompletterande-metod-foer-diagnostik-av-typ-2-diabetes-laekartidningen-49-502013.html

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hur var blodtrycket?

 

Min blodtrycksmätare kom idag och efter 30 min vila mätte jag trycket som visade 126/90. Det här är lite grekiska för mig men det verkar tämligen OK. Eller?

 

Mätaren är samma som Doc rekommenderar, den dyrare varianten (hittade den på apotea.se för 770 kronor).

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.