Jump to content

Fett


Jeremias A
 Share

Recommended Posts

Jag gör som bäst ett arbete i skolan om FETT. Läraren mobbade LCHF, GI ock så andra olika "dieter" . Så jag tänkte jag inte skall skriva information från boken , utan istället söka på kostdoktorn m.m... Men har ni nå bra länkar som jag borde titta på , o vilken info jag ska lägga med ?

Link to comment
Share on other sites

Jag gör som bäst ett arbete i skolan om FETT. Läraren mobbade LCHF, GI ock så andra olika "dieter" . Så jag tänkte jag inte skall skriva information från boken , utan istället söka på kostdoktorn m.m... Men har ni nå bra länkar som jag borde titta på , o vilken info jag ska lägga med ?

Den här länken visar vårt behov av rätt macronutrienter för att vi ska må vårt bästa. Kanske nått att börja med?

http://chriskresser.com/9-steps-to-perfect-health-2-nourish-your-body

Link to comment
Share on other sites

Du kan börja här!

 

Sammanfattat

Nya resultat från primärpreventiva interventionsstudier med långvarig sänkning av kostintag av såväl totalfett som mättat fett visar ingen signifikant effekt på risken att insjukna i cancer eller hjärt– kärlsjukdom. Fynden är i linje med en längre tids samlade observationsstudier.

Gällande kostrekommendationer för prevention och behandling av tex hjärt–kärlsjukdom säger enhälligt att befolkningen kraftigt bör sänka sitt intag av fett, framför allt intaget av mättat fett och transfetter.

Vi behöver nu en ny vetenskaplig debatt och strukturerade systematiska analyser av hela det publicerade underlaget för sambandet mellan fettintag och allvarliga sjukdomar som cancer och hjärtkärlsjukdom. Först då kan nya, vetenskapligt grundade rekommendationer utarbetas.

 

http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=8291

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...