Jump to content

Näringsämnen från Kostdoktorn


Tommy Runesson
 Share

Recommended Posts

Bland kommentarerna på kostdoktorn dök denna fråga upp:

 

"Hej Tommy! Har du kollat om din kost ger dig alla näringsämnen? Äter du några kosttillskott, och i så fall varför? Tack för att du lägger ut din mat på bild, du och Sten Sture är orsaken till att jag klarar att äta superstrikt lchf. Det gjorde det ok i mitt sinne att äta ganska ensidigt, fast min äggdiet är näringstät. Kvinnor har en svaghet för frukt och grönt."

 

 

Jag äter D-vitamin när jag kommer ihåg det vilket blir väldigt sällan. Jag har egentligen dålig koll på hur intagen ser ut ur det åerspektivet men de grönsaker jag äter innehåller ett så bra "utbud" så jag är inte det minsta orolig för att inte får i mig vad jag ska. 

 

Så länge jag mår bra på alla sätt och vis så kommer jag nog inte heller gräva mer i frågan... :-)

 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...